kotlety na talíři


Každý ví velmi dobře: v mořských plodech hodně fosforu a dalších užitečných látek, které nejsou obsaženy v jiných produktech. Takže je třeba, aby byly zahrnuty do vaší stravy a alespoň jednou týdně se dopřát rybím pokrmům, například kotletům.


Pro přípravu misky můžete použít buničinu štikozubce, štikozubku, šťuku, pollock, stříbrný kapr. Je lepší zakoupit hotové filé a neztrácejte čas na jeho oddělení.






Seznam receptů:



  1. Rybí kotletky "tradiční"

  2. Rybí plátky se smaženou cibulí

  3. Rybí kotletky s tvarohem

  4. Rybí kotlety s konzervy


Recept číslo 1. Rybí kotletky "tradiční"


Jedná se o jednu z nejjednodušších a často připravených možností. Použijte libovolný filé podle vašich představ.


Nutné složky:



  • filé - 500 g

  • vepřová sádla - 80 g

  • chleba nebo bochník - 100 g

  • rostlinný olej - 150 g

  • Mléko, sůl, koření, strouhanka.


Způsob přípravy:



  1. filé a sádla (přidává šťavnatost), aby se otřásly masem;

  2. chleba, ale je lepší si vzít plátek bochníku, nakrájet a nalijte malé množství mléka;

  3. Změkněte chleba, aby trochu zmáčknul a poslal na výplň vajíčkem;

  4. důkladně promíchejte vše, sůl, pepř podle vašeho vkusu a vy můžete vytvářet kotlety;

  5. zahřejte pánev, nalijte olej, tvarujte kotlety v pánvi a rozetřete je do pánve na smažení.

  6. smažte až do zlatohnědého tvaru a můžete zkusit.


mnoho kotlety


Recept číslo 2. Rybí plátky se smaženou cibulí


Jedná se o jedinečné jídlo, pro které je vhodná jakákoli ryba, a to i pro ty nejchytřejší a nejlevnější. Smažená cibule dává zvláštní chuť a vůni.


Nutné složky:



  • ryby - 700 g

  • chléb - 2 plátky

  • vejce - 2 kusy

  • cibule - 2 kusy

  • cukr ½ lžičky.

  • olej - 150 g

  • mléko, sůl, pepř.


Způsob přípravy:



  1. cibule se smažou a smaží v oleji;

  2. chléb by měl být namočený do mléka, aby změkčil;

  3. otočte ryby a smaženou cibulí pomocí mlecího stroje na maso. Nezapomeňte, že čím více kostí, tím víc je třeba projít mlýnkem na maso;

  4. před nádivkou pošleme všechny ostatní přísady a promícháme. Používáte-li sladkou kotouč místo chleba, nemusíte přidávat cukr;

  5. nakrájejte kotlety, dejte je do kastrolu s vodou a vařte, až bude připraven. Koření a koření přidat k vašemu uvážení.


kotleta se zeleninou


Číslo receptury 3. Rybí kotletky s tvarohem


Překvapuje vás, že tam mohou být kotlety s tvarohem. Ale není nic zvláštního, kromě toho je velmi chutné a neobvyklé.


Nutné složky:



  • filé - 800 g

  • cibule - 2 kusy

  • mrkev - 1 ks

  • tvaroh - 150 g

  • mléko - 100 g

  • vejce - 1 kus

  • bochník - 200 g

  • sůl, pepř, koření.


Způsob přípravy:



  1. bochník se naseká a nalije mlékem;

  2. Filety a zelenina zkroucené masem;

  3. k přijatému masovému příchuti přidáme drť bochníku, vejce, tvaroh a koření. Můžete také použít zeleniny, ale je to na vás;

  4. Smíchejte mleté ​​a tvarové kotletky;

  5. smažte na nízké teplotě až do připravenosti. Mimochodem, že kůra byla křehčím a zlatá, hodila je buď do manga nebo do strouhanky.


řízky řezané v řezu


Recept číslo 4. Rybí kotlety z konzervovaných potravin


Jedná se o takovou "levnou možnost", ale velmi lehké a rychlé, a co je nejdůležitější - chutné.


Nutné složky:



  • konzervované v oleji - 1 ks

  • vejce - 4 kusy

  • manga - 7 polévkových lžiček. l.

  • cibule - 2-3 kusy

  • majonéza - 2 polévkové lžíce. l.

  • sůl, soda, koření.


Pro omáčku:



  • mrkev - 1 ks

  • rajčatová pasta - 3 polévkové lžíce. l.

  • cibule - 2 kusy

  • rostlinný olej.


Způsob přípravy:



  1. konzervované potraviny s vidličkou vytáhnou z nádoby bez polévky, vložte ji do talíře a jemně ji hněte;

  2. jemně nakrájejte cibuli;

  3. smíchejte všechny potraviny dohromady a nechte stát asi 30 minut, aby člověk mohl nabobtnat;

  4. připravte omáčku: nakrájejte cibuli, mrkev na velké strouhák a smažte do oleje;

  5. Nakonec naléváme rajčatovou pastu, sůl a koření a dusíme 2-3 minuty;

  6. můžeme postupovat přímo k přípravě: lžíci v malých částech dáte mleté ​​maso na vyhřívanou pánnu a smažíte až do rudé kůry;

  7. nakrájejte kotlety do pánve, střídá se s vrstvami omáčky a dušte 20 minut. Mohou být podávány jak horké, tak studené, až 20 kusů pochází z porce.


Rybí pečivo lze také pečeme v troubě, vaříme a grilujeme. Takže, drahé ženy v domácnosti, zvolte svůj oblíbený recept a prosím své milované s chutnými a užitečnými kulinářskými mistrovskými díly.


kotlety se zeleninou

Komentáře 0