10 Křupavých pita chleba s kuřecím masem pod koriandrovou omáčkou


Občerstvení hraje důležitou roli v každém svátku. Vzrušují chuť k jídlu a jejich krásnou výzdobou je dekorace slavnostního stolu. Představujeme vám originální recepty na slavnostní občerstvení, které mohou překvapit své přátele a rodinu.






Pro přípravu 12 porcí budete potřebovat:



  • 110 ml řeckého jogurtu bez přísad;

  • ¼ malá žárovka;

  • 1 lžička limetkové šťávy;

  • 1,3 cm vyčištěného kořenu zázvoru;

  • 2 stroužky česneku;

  • 1 čajová lžička kurkuma;

  • ¾ lžičky soli;

  • ½ čajové lžičky koriandru;

  • ½ čajové lžičky mlíka;

  • ½ čajové lžičky mleté ​​černé pepře;

  • ¼ čajové lžičky mleté ​​skořice;

  • 700 gramů kuřecího filé;

  • 4 ploché koláče o průměru 15 cm;

  • 3 lžíce řepkového oleje.


Pro přípravu omáčky potřebujete:



  • 110 gramů listů čerstvého koriandru;

  • 50-60 gramů kešu ořechů nebo pistácií;

  • 2 lžíce limetkové šťávy;

  • 2 lžíce řepkového oleje;

  • 1 lžíce vinného octa;

  • 2 stroužky česneku;

  • ½ lžičky soli;

  • ½ lžičky jemně nakrájených chilli papriček;

  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu.


Příprava tortilly:


1. Pro přípravu marinádu v mixéru nebo kuchyňském robotu, připojit jogurt, cibule, limetkové šťávy, zázvor, česnek, kurkuma, ½ lžičky sůl, koriandr, tvim, pepř a Korec. Rozemlejte až do kaše. Dát kuře do marinády, protřepejte, aby rovnoměrně kabát všechno maso. Dal v lednici po dobu 4 hodin, někdy třásl.


2. Předehřejte troubu na 175 ° C. Ploché koláče rozřezáme vodorovně na 2 kusy, nakrájíme každý koláč na 6 kusů v podobě klínu, což má za následek 48 klínů. Ve velké hrnci smíchejte ploché koláče, 2 lžíce oleje a zbývající ¼ čajové lžičky soli, protřepejte. Pečené tortilly položte na plech, pečte po dobu 20 minut, nebo dokud se koláče nezmáčknou a nezavřejte je.


3. Vyndejte kuřecí maso z marinády, pečlivě ho oškrábejte a nakrájíme na tenké kusy masa. Ve velké pánvi na velké palbě smažte zbývající olej asi 5 minut a odstraňte z tepla. Pomocí kovové stěrky rozetřete maso na malé kousky.


Příprava omáčky:


1. K mixování listů koriandru, kešu, limetového džusu, oleje, octa, česneku, soli, pepře a kmínu použijte mixér nebo kuchyňský robot.


2. Pro podávání, dát malé množství kuře na každé pita dort, nalijte koriandrovou omáčkou. V případě potřeby můžete vyzdobit čerstvými koriandrovými listy.


K paní poznámky: Protože chilli paprička obsahujetěkavé oleje, které mohou spálit pokožku a oči, pokud je to možné, vyhněte se kontaktu. Používejte rukavice při práci s horkou paprikou. Pokud jste se svými holými rukama dotýkali páličky, umyjte je teplou vodou a mýdlem


Nutriční informace:



  • Energetická hodnota je 210 kcal;

  • Tuky - 11 g;

  • Cholesterol - 54 mg;

  • Nasycené tuky - 2 g;

  • Sacharidy - 13 g;

  • Mononenasycené tuky -5 g;

  • Polynenasycené tuky - 2 g;

  • Vlákno - 1 g;

  • Cukr -1 g;

  • Proteiny - 14g;

  • Vitamin A - 21,3 mcg;

  • Vitamin C - 2 mg;

  • Vitamin PP - 3 mg;

  • Kyselina listová - 6 mikrogramů;

  • Sodík - 470 mg;

  • Draslík - 181 mg;

  • Vápník - 44 mg;

  • Železo - 1 g.


Více recepcí:


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16


Autor: Kateřina Sergeenko

Komentáře 0