Užitečné tipy, odpovědi na otázky
Recepty

Salát flirtování


Salát flirtovat Základem salátu "Flirt" - žampiony, užitečné, chutné čisté houby, vařitkteré jsou potěšením. Není divu, že jsou tak populární v různých kuchyní na světě, zejména v evropských. Champignon - výborný zdroj vlákniny, který přispívá k dobrému trávení; počet živin překračuje rajčata a cibuli, je velmi užitečný pro zdraví kůže, nervového systému, svalů, kardiovaskulárního systému.



Složení:



  • žampiony - 500 g

  • šunka - 200 g

  • zelenina (kopr, petržel, může být zelená cibule)

  • cibule - 1 kus (malý)

  • majonéza

  • olivový olej - 1 polévková lžíce

  • sůl

  • chléb (šedý nebo černý) - množství podle uvážení


Příprava:



  1. Připravte si houby. Ve vařící slané vodě házet žampiony. přivést k varu a vaříme 2-3 minuty. Chladničky a nakrájené na velké kusy (pokud se nedají řezat malé houby).

  2. Šunku nakrájíme na pásy nebo kostky v malém (dle uvážení).

  3. Jemně nakrájejte zeleninu a cibuli. Mělo by tam být hodně zeleně.

  4. Sezona s majonézou. Přidejte 1 lžíci olivového oleje a soli podle chuti.

  5. Chléb nakrájíme na trojúhelníky a smažeme v suché pánvi (toast). Pokud si přejete, můžete si připravit toasty s česnekem.

  6. Šalát, který položí na širokou misku po stranách, položí toast


Bon appetit!


</ p>
Přečtěte si více:
Komentáře 0