Terapeutická strava pro gastritidu
Jedna z hlavních příčin gastritidyPodle lékařů, neschopnost dodržovat dietu, navíc vášeň je příliš kořeněné nebo teplé jídlo, přílišná láska k alkoholu, kávy a čaje, zachycení rychle jíst studená jídla, nadměrné hlad, dlouhodobé užívání léků - recept na progresi onemocnění.
Jaká strava je potřeba pro žaludeční gastritidu?
Všichni si dobře uvědomujeme, že s gastritidou docházívysoká a nízká kyselost, ale v obou případech by mělo být jídlo systematické - alespoň 5krát denně - a v malém množství - 300-400 gramů najednou. Jezte pomalu, důkladně žvýkat a snažte se jíst bohaté potraviny pro vitamíny B, C a E, které obsahují bílkoviny. Se zvýšenou kyselostí je třeba upřednostňovat potraviny, které přispívají k produkci žaludeční šťávy, av jiném případě naopak, aby takovéto jídlo jednoznačně odmítly. Při sledování gastritidy můžete normalizovat trávicí proces, normalizovat sekreční funkci žaludku, snížit zánět a zabránit vzniku vředů.
Co můžete jíst s gastritidou?
Dieta s gastritidou je docela různorodá, ale,Samozřejmě musí být něco řešeno, ale zdraví je důležitější. Upřednostněte lehké potraviny: polévkové polévky, oblečené do másla, ovesné kaše, vařená nebo dušená zelenina, maso a ryby, měkké vařené vejce, parní omeleta, suchá játra, pěna z bobulí a kissels, džusy. Plody jsou lepší pro jídlo pečené bez kůry a kostí pro usnadnění trávení. Při gastritidě s vysokou kyselostí můžete pít mléko, protože pomáhá neutralizovat kyselinu chlorovodíkovou v žaludku. S lehkou formou - v malém množství můžete vypít vodku a koňak, ale pouze s povolením lékaře.
Díky snadné výpočtu stravy můžete použít již připravenou stravu pro číslo 1, která se nachází na internetu. Jasně a jasně je popsána dieta pod gastritidou.
Důležité rady pro vaše zdraví: nelitujte peníze a kupte si multivark nebo parník. Věřte mi, bude potěšení vařit. V knize receptů najdete vynikající menu s příklady a podrobný popis procesu přípravy chutných a zdravých jídel.
Co nelze udělat?Jím s gastritidou
Bohužel z alkoholu, smažené, horké,tučné, slané je nutné odmítnout. Řekněte "ne" na své oblíbené koření, čerstvé pečivo, konzervy a uzené výrobky. Kategoricky je nemožné jíst s gastritis ketchup, majonéza, hořčice. Také je nutné odstranit z výživy houby, cibuli, česnek, nakládanou zeleninu, křen, ředkvičku. Obraťte se na fazole (hrach, fazole), stejně jako na surové ovoce a zeleninu. Není vhodné jíst koláče, koláče s mastnou nebo jinou tukovou smetanou - to nevyhnutelně povede k exacerbaci gastritidy. V nápoji jsou také nějaká omezení: o víně, pivu, sýtené vodě a kvasu je třeba zapomenout.
Dlouhodobé a intenzivní užívání léků také může vyvolat onemocnění, proto se pokuste zneužívat tablety.
V žádném případě se sama neléčete, takprotože to nepovede k ničemu dobrému. Požádejte o pomoc specialisty, pouze odborník na výživu bude správně diagnostikovat a pomůže vám správně připravit každodenní stravu.
