Pečené jablka v mikrovlnné troubě - chutné a užitečné!
Samotná jablka jsou velmi užitečnéovoce obsahující mnoho různých mikroelementů a vitamínů. A pečeme je, dostanete nádherný dezert, který přináší lidskému tělu mnoho výhod. A v našem technologickém věku se mnozí ptají, zda je možné pečení jablek v mikrovlnné troubě? Nebo je lepší je s troubou učinit? V tomto článku se dozvíte, jak správně pečeme jablka a kolik času jste vynaložili na přípravu tohoto jídla?
Je to užitečné pečené jablka
Plody náchylné k takovému tepelnému ošetření,bude vynikajícím řešením pro milovníky stravy. Toto jídlo diverzifikuje stravu, a pokud bez cukru v procesu pečení, můžete dělat vykládací dny. Léčivé vlastnosti pečených jablek v mikrovlnné troubě nebo peci pomohou normalizovat mikroklima střev tím, že eliminují zácpu a pomáhají přirozenému procesu stažení cholesterolu. Díky vysokému obsahu draslíku a železa pozitivní vliv na složení krve zlepšuje metabolické procesy.
Takový jemný a chutný dezert je zvláště nezbytný pro děti. Pomocí medu, džemu a dalších různých náplní můžete zvýšit obsah živin v pečených jablkách.
Pečené jablka v mikrovlnné troubě
Nejprve vyberte správné ovoce. Musíte si koupit takové ovoce, jehož maso rychle ztmavne v místě řezu. Stojí za zmínku, že velké a tvrdé třídy vyžadují větší přítomnost v mikrovlnné troubě než jejich menší a mírnější příbuzní a hodně závisí na síle použitého zařízení. Aby se zajistilo, že jablka nejsou popraskané a vypadají esteticky příjemné, před jejich pečením je třeba provést punkci kůže na několika místech vidličkou.
Existuje mnoho různých receptů, jak vařit pečená jablka v mikrovlnné troubě:
Ovoce umyjte, opatrně vyrežte jádro,opouštějící dno. Umístěte polotovary na formu a nalejte na povrch několik lžící vody. Naplňte jádra medem a krytem speciálním víkem. Kolik jablek je vařeno? Během plného výkonu bude trvat přibližně tři minuty. Připravenost může být kontrolována lžící, ovoce by mělo být měkké, ale nedovolte, aby se buničina změnila v kaše.
Připravte ovoce, jako v předchozím receptu. Projděte sítkem nebo masovou moučkou (100 g), přidejte cukr (2 polévkové lžíce), skořice podle chuti, poraďte vejce. Důkladně promíchejte přísady a přidejte umyté a sušené rozinky. Výsledná náplň vyplní jádro jablek a vařte za dříve popsaných podmínek ne více než 4 minuty. Při servírování si můžete nalijte misku s brusinkovým sirupem nebo marmeládou.
Podobně můžete vařit jablka v troubě:
Připravte ovoce, nakrájejte jemně 100 gramů sušených meruněk asušené švestky, jeden banán, posypeme 2 polévkové lžíce. cukr nebo nalijte stejné množství medu. Naplňte jádra s nádivkou a položte je na plech, na něj nalijte polovinu šálku vody. Na vrcholu jablka můžete dát malý kousek másla. Pečte po dobu 20 až 40 minut při teplotě 180 stupňů Celsia.
Rovněž mohou být použity výplněovesné vločky (3 lžíce), rozdrcené datumy (5-10 kusů), cukr (2 lžíce). Smíšené přísady naplní jablka a naplníme malý kousek másla.
Podrobnější informace o přípravě najdete na následujících videích.
Jak mohl někdo, pečené jablkajsou jednoduchý a velmi chutný dezert, který je k dispozici všem. Lze jej připravit i s minimálním množstvím přísad pro plnění. Pečená jablka v mikrovlnné troubě nebo troubě si můžete vychutnat na snídani a večeři. A pak máte zaručenou skvělou náladu a pohodu!
