Salát s avokádem a chobotnicí: recepty s fotografií. Jak ochutnat lahodný a kalorický salát s avokádem a chobotnicí.
Dlouho se potopili do zapomnění v těch dobách, kdy avokádo,Nektarinky, krevety nebo chobotnice byly exotické a jen kvůli velkému množství potíží byly tyto produkty získány. Dnes jsou všechny tiše prodávány v každém supermarketu města a můžete kdykoli vařit všechny druhy dobrot. Hlavní věc je mít dobrý recept a touhu požívat originální jídlo příbuzných, přátel nebo hostů. Takže vám nabízíme lahodné recepty salátů s avokádem a chobotnicí. Také zde jsou recepty s hruškou, krevetou, grapefruitem, kuřecím masem, krabovými tyčinkami, s přídavkem majonézy, dietním doplňkem stravy (pro diabetiky) atd.
Salát s avokádem a chobotnicí: jednoduchý a rychlý recept s fotografií
Vytvořit toto jednoduché jídlo s něžným, čerstvýmvůně bude vyžadovat minimum produktů a velmi málo času. Miska bude vypadat skvěle na stole a bude zdůrazňovat chuť jak ryby, tak horkého masa.
Nutné složky:
avokádové ovoce - 2 ks.
squid - 2 jatečně upravená těla
středně velké salátové rajčata - 2 ks
sójová omáčka - 2 polévkové lžíce
hořčice francouzský - 1 lžička
petržel - 1 paprsek
Pokyny krok za krokem
Jatečně upravená těla se vaří ve vodě s kořením a sůlmi až do okamžiku přípravy, odstraníme film a oloupeme, dobře ochladíme a na kroužky nařezáme.
Avokádo oloupeme a nakrájíme na tenké, protáhlé plátky.
Pro rajčatovou omáčku odlupujte kůži a rtěnte maso na jemné struhadlo. Přidejte sójovou omáčku a hořčici a poté promíchejte.
V salátové misce kombinujte maso chobotnice a kusy avokáda, naplňte ho jemně nakrájenou petrželkou a posypeme trochou omáčkou.
Hlavní objem rajčatové sójové hořčice by měl být převeden do salátu v samostatném malém kontejneru.
Lahodný salát s avokádem a chobotnicí v pikantním dresu
Squid a avokádo jsou velmi harmonicky kombinoványčerstvé bylinky, pikantní koření, sýr a česnek. Taková neobvyklá kompozice umožňuje dosáhnout vynikající, nezapomenutelnou chuť a neobvyklou, svůdnou vůni.
Nutné složky:
Ledový salát - 300 g
bílý pšeničný chléb bez kůry - 150 gr
chobotnice oloupaná zmrazená - 400 gr
avokádo - 2 ks
česnek - 3 zuby
tvrdý ostrý sýr - 100 gr
olivový olej - 10 lžící
citronová šťáva - 1 polévková lžíce
pomerančový džus - 2 lžíce
tučná smetana - 2 polévkové lžíce
hořčice v jídelně - 0,5 lžíce
mletá paprika 0,5 lžíce
ocet
sůl
cukru
černý pepř
Pokyny krok za krokem
Strouhaným česnekem v olivovém oleji po dobu 1 hodiny.
Salát listy se třídí, umyjte a osušte na ručníku.
Squid rozmrazte, nakrájíme na tenké kroužky, vaříme až do připravenosti a mírně chladného.
Olivový olej namočený v česneku, napětípřes gázu. Pro opékání nechte 2-3 lžíce. Zbytek objemu je kombinován se solí, cukrem, mletým pepřem a citrónovou šťávou. V této směsi přidejte ještě teplé kruhy chobotnice, promíchejte a nechte 25-30 minut.
Pro strouhanky si vezměte včerejší chléb a nakrájíme na malé čisté kostky.
Česnekový olej, který se zahřeje v pánvi, položítam je krutony a hnědé je ze všech stran až do zlatohnědé. Lehce přidejte nejjemnější sůl a vložte do trouby, předehřátý na 100 ° C. Po půl minutě vypněte ohně a nechte plátky chleba dobře vyschnout.
Avokádo odlupujte, odstraňte kámen, nakrájíme na tenké talíře a trochu posypeme čerstvě vymačkanou citrónovou šťávou.
Kalamínové kroužky jsou z marinády odstraněny a umístěny v samostatné misce.
Pro vyplnění marinády nalijte pomerančový džus a smetanou, přidejte hořčici a papriku, důkladně promíchejte, dokud je hladká a případně sůl a pepř.
Servírovací misku podávejte tenkou vrstvoušalátový dresink. Rozložte listy ledovce na to, nalijte obvaz a pokryjte vrstvou chobotnice a sušenky. Znovu namočte obvaz a přidejte vrstvy v tomto pořadí: avokádo + dressing + sýr.
Pokud jsou produkty ponechány, opakujte vrstvy ve stejném pořadí.
Nahoru se zbývajícím sýrem a podáváme salát s chobotnicí a avokádem na slavnostní stůl.
Ovoce a zelenina mix: recept s fotografií
Často v salátu s avokádem a chobotnicemi dáváte čerstvé ovoce. To se provádí za účelem dosažení neobvyklé kyselé sladké chuti a zhotovení nádobí originálnější.
Nutné složky:
chobotnice konzervované - 1 plechovka
sladká zralá hruška - 1 ks velká
okurka - 1 kus
avokádo - 1 ks
vejce - 2 kusy
Bulharský pepř - 1 ks
citron - polovina
majonéza
sůl
Pokyny krok za krokem
Squid je odstraněn z nádoby, dovolit vypustit kapalinu a rozřezat na kroužky.
Hruška a avokádo čisté, odstraňte jádro a kosti, nakrájejte čisté kostky. K tomu, aby se ovoce nestmavalo, jenom posypeme citronovou šťávou.
Vajíčka se vařou tvrdě, dobře vychladí a rozpadají se na kostky.
Pepř a okurka nakrájíme malé kousky.
Ve velké hluboké váze přidat všechny produkty, bohatě ochucené majonézou a velmi pečlivě promíchat.
Pepř a sůl na chuť, trochu trpěli v ledničce a teprve tehdy sloužit.
Nízkokalorický salát s chobotnicí a avokádem: recept s fotografií
Tato volba se stane oblíbenou pro dámy, které sledujípostavou a raději i ve všední dny ao svátcích jíst pouze s nízkým obsahem tuku potraviny a snadné, ne zatěžující na žaludek, ale velmi chutné.
Nutné složky:
oloupaná zmrazená chobotnice - 300 g
avokádo - 300 g
citron - 1/2 díl
nízkotučná smetana
matice
sůl
černý pepř
koření
Pokyny krok za krokem
Squid rozmrazte a vařte ve vodě se solí a kořením, dokud hotové, ochladí a nakrájíme na tenké kroužky.
Avokádo odlupuje kůži, odstraňte kámen a řežeme tenké plátky. Poté lehce posypeme citrónovou šťávou.
Složte výrobky do hluboké nádoby, posypemekoření, pepř a naplňte malým množstvím zakysané smetany. Jemně promícháme, ozdobíme opečenými oříšky a sloužíme jako lehké a chutné občerstvení.
Doufáme, že naše recepty s fotografiemi vám pomohou připravit lahodné saláty s avokádem a chobotnicí.
Video na téma:
