Kuřecí prsa v multivariačním: recept na vaření, jak rychle vařit lahodné kuřecí prsa v multivariačním
Kuře je považováno za veškeré milované bílé maso,což je snadné k vaření, zvláště když existuje takové univerzální zařízení jako multivarker. Mnoho domácích hospodyně zřídka vaří kuřecí prsíčka, protože tato část může být vysušena a nezískat požadovaný výsledek a potěšení z nádobí. Multivarka-tlakový hrnec usnadňuje kuchařům: maso v něm vždycky působí překvapivě šťavnaté a ideálně pečené, a co je nejdůležitější - trvá to minimální čas na přípravu.
Co si z kuřecích prsíček vařit jednoduše a rychle?
Pečeme, vaříme, vypijeme nebo smažeme - nic,to není problém, je-li v kuchyni multivarka který může nahradit a trouba (proces pečení je zde v souladu s troubou), a hory různých hrnců a pánví. Recepty na různých modelů množství spotřebičů, z nichž některé jsou vybrány pro konkrétní proprietární zařízení. Možnosti, jak můžete úspěšně experimentovat s kuřecím masem, překvapivě pestrá: v rukávu, dušené, pečené ve formě pomocí fólie, smažené, atd. Jeden z nejjednodušších receptů na vaření kuřecích prsíček naznačuje následující složky:
Olivový olej - 60 g;
Bažantská část ptáka - 700 g;
Oregano;
Salát pro dekoraci a podávání;
Citronová šťáva a kůra;
Cibule červená - 60 g;
Oblíbené koření;
Feta a černé olivy.
Základem pokrmu je marináda, připravená ze šťávycitrón a kůra s přídavkem oleje, oregano a další koření. Pro urychlení procesu může být prsa nakrájena diagonálně a umístěna do nádoby s připravenou marinádou po dobu 20 minut. Po tom, stačí vše dát do tlakového hrnce a nastavit: čas - 30 minut, režim - "pečení".
Před tím, než usrkáte šťavnaté a křehké kuře, musíte míchat chlazené maso se sýrem, salátem, olivami a tenkými plátky cibule.
Kuřecí prsa v multivariačním: dietní recept
Minimalizovat obsah kalorií aOptimální poměr kuřecího masa BZH je nezbytný před jeho přípravou, aby se zbavil kůže. Tento pták je dokonale spojen s mnoha kořeními: majoránkou, černým pepřem, zázvorem, paprikou, kurkerem a kari. Oblíbené koření dokonale zdůrazňují chuť masa a pomáhají jej diverzifikovat. Hlavní věc - mírný počet z nich.
Pro ty, kteří sledují svůj tvar a dávajípřednost pro zdravou výživu, recept na dietní prsu, který je rychle připraven v multivarku (například značka "Bork"), je perfektní. Vaření prsa může být cokoli: v zakysané smetaně nebo zakysané smetanové omáčce, pečeme ve fólii, vyrábíme vývar z vývaru.
Jídlo se liší tím, že nepřidání slunečnicový olej nebo olivový olej, kokosový olej se nahradí - přibližně 20 Kromě toho je nutné hosteska 50 ml balsamikovou, třešeň - asi 200 g, a vlastní hmotnost drůbežího masa a 800 g čerstvé listy bazalky.
V kokosovém oleji je potřeba 10 minutvysušte maso přidáním malého množství mořské soli. Pak se přidá do nádoby a cherry octem multivarka a kuřecí maso dušené uzamčen v příslušném režimu po dobu asi 25 minut. Jako ozdoba slouží listy bazalky. Ukazuje se velmi chutné kuře "s poznámkami Itálie".
Jak vařit chutné kuřecí prsa na pár?
Příprava kuřecího masa na pár nezpůsobuje vždy nadšení pro muže, nicméně pomocí určitých triků můžete své milované potěšit bez změny podstaty techniky vaření.
To bude vyžadovat voňavé bylinky a marinády na bázi sójové omáčky. Čas před obědem nebo večeří - 45 minut, půl hodiny marinované hrudi a 15 minut - v parní lázni.
Složení:
Sójová omáčka - 3 polévkové lžíce. l;
Prsa - 900 g;
Tymián v suché formě - asi 1 polévková lžička;
Bazalka a kopr.
Všechny zeleniny by měly být nakrájeny jemně, potémusí být smíchán s tymiánem. Umyté maso je pokryto zelení a napojeno omáčkou. V nádobě je třeba nalít asi 3 sklenice vody, takže výsledek je 1 litr. Kuře je rozloženo na příslušné formě společně se zeleninou a omáčkou. Zbývá zvolit režim "páry" a čas - asi 15 minut. Některé ženy v domácnosti připravují pro tento recept ptáka a ochlazují je a používají je jako užitečnou a chutnou náhražku za tovární klobásu.
Bon appetit!
