Dynamická gymnastika: výhoda nebo ublížení?

Dynamická gymnastika je komplex rozvíjejících se cvičení, které vyvinuly L. Kitaev a M. Trunov. Spolu s "obvyklými" prvky gymnastiky a masáže zahrnuje dynamická gymnastika cvičení pro vývoj vestibulárního aparátu. Během těchto cvičení dospělý držídítě na jeden nebo dva knoflíky nebo nohy (nebo mu uchopí tělo rukama) a hodí, otáčí a otřese dítětem. Zevnitř je to spíš akrobatické náčrty než pro gymnastiku pro novorozence.

Stoupenci této metodiky tomu věří Dynamická gymnastika příznivě ovlivňuje vývoj dítěte - intelektuální i fyzické. Umožňuje upravit svalový tonus, vyvinout pružnost, zvýšit amplitudu pohybů v kloubech nohou a rukou, posílit svaly. Podle jejich názoru dynamická gymnastika cvičí vestibulární aparát, stimuluje práci mozku a vnitřních orgánů, aktivuje metabolické procesy a motilitu střev, přizpůsobuje organismus stresům a stresům.

Dynamická gymnastika je také zvažována jedním ze způsobů komunikace s matkou a dítětem. Tyto cviky pomáhají dítě založitdůvěryhodný vztah s dospělým a skrze něj - s vnějším světem. Dítě roste vyvážené, dobrotivé, sebevědomé. Dynamická gymnastika se doporučuje i dětem - "císařům": kompenzuje nedostatek zážitků z předků (intrapartum).

Je ale dynamická gymnastika tak dobrá jakoříkají? Přesto se tyto akrobatické cvičení zdají spíše riskantní. Dynamická gymnastika byla opakovaně kritizována a na Západě se někdy říká "šokující praxe ruských matek". Mnoho rodičů a lékařů zpochybňovat účinnost a bezpečnost tento druh gymnastiky.

Za prvé, takové cvičení - stres pro novorozence (a dynamická gymnastika často začínajípraktikovat pár týdnů po narození). Zvýšené uvolňování stresových hormonů může vést k rozvoji syndromu hyperaktivity a deficitu pozornosti ve školním věku.

Za druhé dynamická gymnastika v mnoha ohledechje založen na vrozených reflexích novorozených dětí - uchopení reflexe, Moro reflexe. Ale normální fyziologie vývoje dítěte umožňuje postupné vymírání těchto reflexů o 2-4 měsíce. Pokud se reflexe ztratí později, je to známka pozdního vývoje a poruch nervového systému. A Dynamická gymnastika uměle stimuluje tyto reflexy.

Za třetí, intenzivní cvičení může způsobitnadměrný růst pružného a citlivého vazu dítěte, mikrotrauma tkáně, jejíž složení se skládá, oběhové poruchy. Může dojít ke ztluštění kloubů a problémy s vazivovými přístroji (bolest, ztráta elasticity a elasticity) v budoucnu.

Psychologové se navíc domnívají, že dynamická gymnastika vede k tomu, že dítě není vytvořen žádný strach z výšky a pádu (protože je zvyklý na dětství od dětstvípocity vzletu, pádu a rychlosti). To může způsobit zranění ve starším věku, kdy dítě prostě nemůže posoudit nebezpečí situace. Strach v nebezpečných situacích provádí ochrannou funkci.

Jak můžete vidět, můžete najít spoustu argumentůpřínos dynamické gymnastiky a proti ní. Ale v každém případě je to na rodičích. Pokud si stále myslíte, že dynamické gymnastika je pro vaše dítě nezbytné, řekneme vám, jak učinit třídy bezpečnými:

1. 
   Začněte s třídami až čtyřmi až čtyřmi týdny po narození dítěte, nikoliv dříve, a dokončete asi 4 měsíce, abyste nechali novorozené reflexy zmizet.
2. 
   Než začnete trénovat, nezapomeňte konzultovat s ortopedem: dynamickou gymnastiku kontraindikováno u dysplázie kyčelních kloubů a jiných patologií muskuloskeletálního systému, zvýšeného svalového tónu.
3. 
   Nepokoušejte se dělat cvičení sami na popisy z internetu - nejprve využijte služby zkušeného instruktora, který ukáže vše a učí všechno.
4. 
   Zodpovědný přístup k výběru místa pro výuku: během cvičení jsou možné pády, takže pravděpodobnost zranění musí být minimalizována.
5. 
   Pokud nejste přesvědčeni o svých schopnostech, zkuste zvolit nejšetrnější program a vyhnout se extrémním cvičením.

A nezapomeňte: Dynamická gymnastika není oficiálně uznávána jako lékařská technika. Takže zodpovědnost za zdraví vašeho dítěte spočívá výhradně u vás.