zelí hrnce


Jakmile jste ochutnali kastról z cukety, vyjen chtít vařit znovu. Ačkoli jídlo je také nekomplikované, ale velmi chutné, a dokonce užitečné! Obsah kalorií závisí na složkách. Můžete to udělat nakloněnou, nebo ji můžete uspokojit.






Kastról je připraven z plátkůa omáčky a později pečené. Kastrol z cukety není výjimkou. Nádoby jsou nakrájeny na kusy, rozemlety nebo rozdrceny v mixéru a poté smíchány s dalšími přísadami. Přidejte sýr, zeleninu, maso atd. Výběr závisí na vašem kulinářském vkusu.


Připravit zeleninu na pečení, nicspeciální není nutné. Stačí je umýt dobře a nakrájet je. Pokud jsou ovoce přezrálé, musí odstranit kůži. Často v receptech s kachlemi s cukřenkou je mozzarella nebo sýr feta. Pokud v obchodě nenacházíte takové odrůdy, můžete je nahradit jednoduchým ruským. Bude také velmi chutné a mnohem hospodárnější. Zvolte však příliš slaný sýr.


Dnes předkládáme tyto recepty:



  1. chutná kastrolka z cukety;

  2. grilovaná kastrolka s mletým masem;

  3. lehká kastrolka z cukety.


Přečtěte si podrobné doporučení.


Recept číslo 1. Chutná kukuřičná cuketa


Příprava této kastroly není snadná a rychlá. Skvělá volba jako oběd nebo večeře. Půjdu do cukety jakéhokoli druhu nebo zralosti.


Nutné složky:



  • cuketa - 1 kg

  • cibule - 2 kusy

  • vejce - 4 kusy

  • brynza - 300 g

  • česnek - 2 stroužky

  • hromada zeleně

  • tvrdý sýr všeho druhu - 50 g

  • sůl, pepř


Způsob přípravy:



  • na velkém struhadle, rožte cukety, pak trochu smažte. Ponechte stranou 10 minut, abyste vysušili přebytečnou vlhkost. Můžete také hodit zpět na síto;

  • jemně nakrájejte cibuli a procházejte až do zlatohnědého;

  • porazte vejce, míste cukety se smaženou cibulí. Brjnzu je nutné mletí a spojit s jinými produkty, sůl, přidat tam zelené. Chopte česneku s lisem;

  • namažte pánví na pečení oleje a nalijte výslednou směs. Posypeme nahoře tvrdým sýrem. Po dobu půl hodiny vložte do trouby.


Připravená mísa by měla být ochlazena a nakrájena na plátky.


výživný kastrol


Recept číslo 2. Grilovaný kastrol s mletým masem


Tato kastrolka potěší i milovníky masa. Toto jídlo je plné druhé a hodí se hodně na večeři. Navíc proces vaření ušetří čas.


Nutné složky:



  • mladá cuketa - 3 kusy

  • každé mleté ​​maso - 400 g

  • česnek - 3 stroužky

  • zakysaná smetana nebo majonéza - 100 g

  • rajčata - 2 kusy

  • rostlinný olej - 1, 5 lžící. l.

  • Sýrový tvrdý - 150 g

  • koření, sůl a pepř


Způsob přípravy:



  • nakrájené tenké plátky cukety a soli. Stlačte česnek a spojte ho s olejem. Nalijte do cukety a sezónu s trochou koření. Důkladně promíchejte vše, oddělejte polovinu cukru a ve tvaru;

  • připravte náplň. Sůl a pepř je, dal na cukr druhou vrstvu. Nalijte majonézu nahoře a přidejte rajčata na vrchol, pak znovu cuketa. Znovu, kyselé nebo majonéza vrstva a může být umístěn v troubě po dobu půl hodiny. Pro pečení, dostatečně velké o 200 stupňů. Posypte kastroly se sýrem po dobu 8-10 minut, dokud nebude vařeno.


Na stole podávejte ve stejné nádobě, ve které je pečená. Přechod na jiný štítek není nutný, protože kastról může ztratit svůj tvar.


deska pekáčů


Číslo receptury 3. Snadná kastrolka z cukety


Dieta pro lidi, kteří dodržují zásady správné výživy. 100 gramů představuje 100 kilokalor. Můžete pečou jak v pánvi, tak i na plechu a ve formě.


Nutné složky:



  • cuketa (mladá) - 1 ks

  • cibule - 1 ks.

  • mozzarellou nebo brynzou - 100 g

  • strouhaný sýr - 2 polévkové lžíce. l.

  • mouka nejvyšší kvality - 0,5 st

  • mléko - 1 polévková lžíce

  • prášek na pečení na pečení - 1 lžička

  • Slunečnicový olej - 2 lžičky.

  • vejce - 2 kusy


Způsob přípravy:



  • ohřejte troubu na 200 stupňů;

  • nakrájejte cibuli;

  • feta nebo mozzarellou. Dno a boky formy předem namažte olejem. Smíchejte všechny potraviny a připravte se na pečení;

  • připravte těsto. Mouku kombinujte s práškem do pečiva, nalijte do mléka a neustále míchat, dokud nebudou hrudky vyloučeny. Vejce, pepř, přidejte máslo a sůl. Výsledná hmota se smíchá a nalije do cukety;

  • protřepeme sýr a pošleme do trouby asi 30-35 minut. Na vrcholu je třeba vytvořit zlatou kůru.


Je chutné jíst jak studené, tak i teplé.


Pokud vaříte od zralého ovoce, předvařte je a vyčistěte. Nejlepší je, aby se taková cuketa zalila na houbovitou hmotu nebo na rošt.


Doufáme, že naše recepty vám budou užitečné! Bon appetit!


kastrol se sýrem

Komentáře 0