Kastrol z cukety
Jakmile jste ochutnali kastról z cukety, vyjen chtít vařit znovu. Ačkoli jídlo je také nekomplikované, ale velmi chutné, a dokonce užitečné! Obsah kalorií závisí na složkách. Můžete to udělat nakloněnou, nebo ji můžete uspokojit.
Kastról je připraven z plátkůa omáčky a později pečené. Kastrol z cukety není výjimkou. Nádoby jsou nakrájeny na kusy, rozemlety nebo rozdrceny v mixéru a poté smíchány s dalšími přísadami. Přidejte sýr, zeleninu, maso atd. Výběr závisí na vašem kulinářském vkusu.
Připravit zeleninu na pečení, nicspeciální není nutné. Stačí je umýt dobře a nakrájet je. Pokud jsou ovoce přezrálé, musí odstranit kůži. Často v receptech s kachlemi s cukřenkou je mozzarella nebo sýr feta. Pokud v obchodě nenacházíte takové odrůdy, můžete je nahradit jednoduchým ruským. Bude také velmi chutné a mnohem hospodárnější. Zvolte však příliš slaný sýr.
Dnes předkládáme tyto recepty:
- chutná kastrolka z cukety;
- grilovaná kastrolka s mletým masem;
- lehká kastrolka z cukety.
Přečtěte si podrobné doporučení.
Recept číslo 1. Chutná kukuřičná cuketa
Příprava této kastroly není snadná a rychlá. Skvělá volba jako oběd nebo večeře. Půjdu do cukety jakéhokoli druhu nebo zralosti.
Nutné složky:
- cuketa - 1 kg
- cibule - 2 kusy
- vejce - 4 kusy
- brynza - 300 g
- česnek - 2 stroužky
- hromada zeleně
- tvrdý sýr všeho druhu - 50 g
- sůl, pepř
Způsob přípravy:
- na velkém struhadle, rožte cukety, pak trochu smažte. Ponechte stranou 10 minut, abyste vysušili přebytečnou vlhkost. Můžete také hodit zpět na síto;
- jemně nakrájejte cibuli a procházejte až do zlatohnědého;
- porazte vejce, míste cukety se smaženou cibulí. Brjnzu je nutné mletí a spojit s jinými produkty, sůl, přidat tam zelené. Chopte česneku s lisem;
- namažte pánví na pečení oleje a nalijte výslednou směs. Posypeme nahoře tvrdým sýrem. Po dobu půl hodiny vložte do trouby.
Připravená mísa by měla být ochlazena a nakrájena na plátky.
Recept číslo 2. Grilovaný kastrol s mletým masem
Tato kastrolka potěší i milovníky masa. Toto jídlo je plné druhé a hodí se hodně na večeři. Navíc proces vaření ušetří čas.
Nutné složky:
- mladá cuketa - 3 kusy
- každé mleté maso - 400 g
- česnek - 3 stroužky
- zakysaná smetana nebo majonéza - 100 g
- rajčata - 2 kusy
- rostlinný olej - 1, 5 lžící. l.
- Sýrový tvrdý - 150 g
- koření, sůl a pepř
Způsob přípravy:
- nakrájené tenké plátky cukety a soli. Stlačte česnek a spojte ho s olejem. Nalijte do cukety a sezónu s trochou koření. Důkladně promíchejte vše, oddělejte polovinu cukru a ve tvaru;
- připravte náplň. Sůl a pepř je, dal na cukr druhou vrstvu. Nalijte majonézu nahoře a přidejte rajčata na vrchol, pak znovu cuketa. Znovu, kyselé nebo majonéza vrstva a může být umístěn v troubě po dobu půl hodiny. Pro pečení, dostatečně velké o 200 stupňů. Posypte kastroly se sýrem po dobu 8-10 minut, dokud nebude vařeno.
Na stole podávejte ve stejné nádobě, ve které je pečená. Přechod na jiný štítek není nutný, protože kastról může ztratit svůj tvar.
Číslo receptury 3. Snadná kastrolka z cukety
Dieta pro lidi, kteří dodržují zásady správné výživy. 100 gramů představuje 100 kilokalor. Můžete pečou jak v pánvi, tak i na plechu a ve formě.
Nutné složky:
- cuketa (mladá) - 1 ks
- cibule - 1 ks.
- mozzarellou nebo brynzou - 100 g
- strouhaný sýr - 2 polévkové lžíce. l.
- mouka nejvyšší kvality - 0,5 st
- mléko - 1 polévková lžíce
- prášek na pečení na pečení - 1 lžička
- Slunečnicový olej - 2 lžičky.
- vejce - 2 kusy
Způsob přípravy:
- ohřejte troubu na 200 stupňů;
- nakrájejte cibuli;
- feta nebo mozzarellou. Dno a boky formy předem namažte olejem. Smíchejte všechny potraviny a připravte se na pečení;
- připravte těsto. Mouku kombinujte s práškem do pečiva, nalijte do mléka a neustále míchat, dokud nebudou hrudky vyloučeny. Vejce, pepř, přidejte máslo a sůl. Výsledná hmota se smíchá a nalije do cukety;
- protřepeme sýr a pošleme do trouby asi 30-35 minut. Na vrcholu je třeba vytvořit zlatou kůru.
Je chutné jíst jak studené, tak i teplé.
Pokud vaříte od zralého ovoce, předvařte je a vyčistěte. Nejlepší je, aby se taková cuketa zalila na houbovitou hmotu nebo na rošt.
Doufáme, že naše recepty vám budou užitečné! Bon appetit!












