kaše v misce

Proso kaše je ve skutečnosti velmi užitečné, aleBohužel není s ženami velmi oblíbená, ale marně. Kromě toho, že obsahuje mnoho vitamínů, je výživný, je připraveno poměrně rychle, a dokonce i za cenu krupice je velmi cenově dostupné. Existuje mnoho receptů na chutné pokrmy s prostem: lze je vařit na vodu, mléko, podávané s masem, houbami, také se smetanou, ovocem a zeleninou. Přinášíme vám několik možností vaření, zkuste to a určitě se vám to bude líbit.







Seznam receptů:




  • Recept číslo 1. Procesová kaše na mléce


  • Recept číslo 2. Jablečná kaše s bramborami


  • Číslo receptury 3. Prosoňová kaše v kelímcích s krůtím



Recept číslo 1. Procesová kaše na mléce



Jablečné koláče na mléko potěší děti - na snídani, co potřebujete. Svařování nebude přinášet mnoho potíží a nevyžaduje mnoho času.



Nutné složky:




  • proso - 250 g


  • mléko - 1 l


  • cukr - 50-80 g


  • olej - 20 g


  • špetku soli.



Způsob přípravy:




  1. důkladně opláchněte prosci pod tekoucí vodou 4-5 krát;


  2. v hrnci rozemlejte zadek a přidejte mléko, přidejte sůl a cukr, nechte vařit a snižte teplo;


  3. k mučení minut 30-35, takže to je razmomla, pak vyjměte z tepla a přidejte olej, promíchejte.



Miska může být také ochucena medem pro chuť,ale je lepší to udělat lépe, protože se to nebude líbit všem. Pokud jste ve spěchu a není čas vyčkat 35 minut, když je připravován mléčný prášek, můžete také uvést vejce zvlášť na vodu až do připravenosti, a pak nalévat mléko, přidat cukr a vařit, takže se vaří mnohem rychleji.

klasická kaštanová kaše


Recept číslo 2. Jablečná kaše s bramborami



Jídlo je neobvyklé a velmi málo lidí to připravilo, ale stojí za to vyzkoušet - určitě se vám to líbí a připravuje se velmi rychle.



Nutné složky:




  • proso - 150 g


  • voda - 2 šálky


  • brambory - 4-5 kusů


  • olivový olej - 25 g


  • sůl podle vašeho vkusu.



Způsob přípravy:




  1. Proso se umyje a vloží do hrnce;


  2. naplňte jej vodou a přiveďte jej do varu;


  3. Vyčištěné brambory odlupujeme do malých kostek a přidáme je do nádoby;


  4. sůl a vařit dalších 20 minut;


  5. odstraňujeme z tepla a mírně mash brambor kusů homogenní hmotu;


  6. přidáme olivový olej.



Můžete také smažit cibuli v pánvi, nakrájet na malé kostičky, mrkve a přidat do misky.

třtiny s bramborami


Číslo receptury 3. Prosoňová kaše v kelímcích s krůtím



Pokrmy v hrncích jsou již samy o sobě zvláštnía neobvyklé. A kromě toho všichni víme, že při vaření jídla v troubě jsou zachovány všechny vitamíny a užitečné vlastnosti produktů. Turecko má velmi jemné a šťavnaté maso, ale je lepší si vzít filety na vaření, je také dobré přidat houby.



Nutné složky:




  • proso - 100 g


  • voda nebo vývar - 2 šálky


  • Bulharský pepř - 1 ks


  • filé z krocanů - 300 g


  • cibule - 1 ks.


  • sójová omáčka


  • mrkev - 1 ks


  • olivový olej


  • majoránka, sůl, pepř.



Způsob přípravy:



S tímto počtem produktů budete mít dvě velké části.




  1. promyté proso je umístěno ve dvou hrncích;


  2. Maso nakrájíme na malé kousky, lehce posypané sójovou omáčkou, smažíme na nízkém ohni;


  3. cibule a papriky nakrájené na poloviční kroužky nebo slámy (jak si přejete), mrkev se třela na velkém strouhaní;


  4. Přidáme pečené maso na hrnce, nahoře s mrkví a cibulí, sůl, pepř, posypeme majoránkou, přidáme olivový olej a bujóny s vývarem nebo vodou;


  5. Květináčky jsou nepropustně pokryty fólií (pro lepší opaření), horní kryt - a posílá se po dobu jedné hodiny v troubě.



Proso s masem bude dobře vynikat, mimochodem, kdyMůžete nalijte jemnou cibulovou omáčku se zázvorem. Nepochybuji, že jakmile uvaříte kaštanovou kaši, určitě to budete chtít udělat víc než jednou a chutné a zdravé jídlo bude mít na stůl čestné místo. Bon appetit!

kaše v hrnci
Komentáře 0