Obrázek receptu na jednoduchý a chutný salátSalát, který nepotřebuje majonézu, výbornývhodné pro podzimní menu. Může se stát nenahraditelným přídavným místem nebo dokonce samostatným pokrmem na slavnostním stole - například tento jednoduchý a chutný salát může být připraven na narozeniny manžela.





Všechny přísady jsou dobré pro zdraví, takže dovolená už nebude obtěžovat tolik lidí, kteří se o tuto postavu zajímají. Může se jíst těmi, kteří nemají chuť na maso. Ideální salát "nové generace".


Složení pro teplý salát


4 malá mrkev, řez


3 ks šalotky, nakrájené na polovinu


1 oloupaná dýně bez semen, nakrájená na 1 cm


250 gramů růžičkových klíčků na polovinu


4 surové česnekové hřebíčky


6 lžící olivového oleje


sůl a pepř dle chuti


½ šálku vyprané suchou černou čočkou


Obrázek receptu na jednoduchý a chutný salát


½ žárovky


1 bobkový list


3 lžíce jablečného octa


1 lžíci Dijon hořčice nebo 1 lžičku hladké hořčice


200 gramů rukoly


2 stonky celeru, tenké plátky


Šťáva a kůra z jednoho citronu


Parmazán pro výzdobu


Připravíme teplý salát pro narozeniny mého manžela: podrobný návod k fotografování


Předehřejte troubu na 200 stupňů. Připravte zeleninu, myjte, nakrájejte. Ve velké misce smíchejte: mrkev, žampiony, dýně, růžičková kapusta, surový česnek, celer. Sůl a pepř. Mícháme. Zeleninu vložte do pánve s plochým dnem, vařte, dokud nebude mrkev měkká.


Obrázek receptu na jednoduchý a chutný salát


Připravte čočku: nalijte vodu, aby byla zakryta o 4 centimetry. Přidejte cibuli a bobkový list. Přiveďte k varu, vaříme dalších 20 minut nebo dokud se čočka nezmění. Vypusťte vodu, vytáhněte cibuli a bobkový list. Sůl a pepř. Když je zelenina v pánvi připravena, vyberte stroužky česneku, kůry a kaše.


Obrázek receptu na jednoduchý a chutný salát


Smíchejte 4 polévkové lžíce olivového oleje sjablečný jablečný ocet a hořčice. Přidejte mletý česnek. Položte doplňování paliva do čočky. Přidejte k doplnění pálení čočky. Připojte čočku zeleninou, nalijte citronovou šťávu, promíchejte. Posypeme citronovou kůrou a strouhaným parmezánem. Podáváme teplé na stole.


Obrázek receptu na jednoduchý a chutný salát


Salát nevyhnutelně získává nejlepší recenze. Salát může být podávaný jako příloha k opředení masa, ale je to samo o sobě dobré. Navíc je velmi výživný a užitečný, takže je ideální pro slavnostní slavnosti, takže po prázdninách necítíte obvyklou váhu z přejídání.

Komentáře 0