Vlastnosti citronu

Za prvé, než užitečný citrón. Všichni si to pamatují s chlademnemocní lékaři doporučují pít čaj s citronem. Vysoký obsah vitaminu C v citronu činí tento citrus nepostradatelným produktem pro správné fungování imunitního systému. Ale nezapomeňte, že vitamín C je také vyžadován pro podporu dobrého metabolismu a výživy tkání. Ale nezaměřujte se na tento vitamin samotný. Složení citronu také obsahuje vitamíny A, B1, B2, D a P. Citrón také obsahuje různé minerální soli, které tělo potřebuje tolik.

Již dlouhou dobu již známé antiseptické vlastnosti citronu. Jednoduché koupele na ruce nebo nohy s citronemšťáva pomůže nejen posílat nehty a zabránit jejich delaminaci. Budete také zbavit houby, které mohou žít na nehty. A odstranit žluté zuby natolik, aby je dvakrát týdně vyčistil citrónovou trávou. Mimochodem, stejný postup pomůže posílit vaše dásně.

Používají se vlastnosti citronu pro léčbu aterosklerózy, dny a onemocnění gastrointestinálního traktu. Citronová šťáva pomáhá odstraňovat kamenyžlučníku. A s angínou nebo jakýmikoli zánětlivými procesy sliznice hltanu, je velmi užitečné uklidnit zředěnou citronovou šťávou ve vodě. Pro oplachování použijte šťávu z poloviny citronu, smíchanou s 0,5 sklenicí teplé vody.

Ale ne všechny užitečné látky jsou v buničině citronu. Vitamín P se nachází v bílé části kůry atenké oddíly mezi citrusovými plátky. Proto je žádoucí jíst citron v kombinaci s kůží. Citrusová kůra samozřejmě je velmi hořká, takže není snadné jíst. Ale můžete použít tento způsob: dva středně citróny a oranžový rozřezaný na kusy a vyčištěné z jám. Spolu s peelingem otočte citrusy v mlecím stroji. Přidejte k nim dvě lžíce medu. Tato směs by měla být uchovávána ve skleněném uzavřeném hrnečku po dobu jednoho dne. Vezměte si citron s pomerančem, než budete jíst 2-3 čajové lžičky s čajem. Ale samotná směs by měla být uložena v chladničce. Tento lidový recept Vám pomůže normalizovat krevní tlak, posilovat a vyčistit krevní cévy. Je to také dobrý lék na prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Pro léčbu kukuřice Můžete také použít vlastnosti citronu. Nakrájejte nohy před spaním a položte citrónovou kůru na kukuřici. Tento postup opakujte 2-3 dny. Během této doby se kukuřice stává velmi tenkou a může být pečlivě odstraněna. Nezapomeňte však předtím, než začnete odstraňovat kukuřici, vyparovat nohu.

Lemon na obličej

Vlastnosti citronu se často používají k výrobě kosmetiky. Citrónová šťáva se přidává do kosmetických masek apleťové vody. Proč nepoužíváte vlastnosti citronu k vytvoření vlastních domácích mask? Chcete-li odstranit mastný lesk, vytvořte masku 2 lžíce mletého ovesu, jednu šlehanou vaječnou bílou a několik kapek citronové šťávy. A u suché nebo unavené pokožky bude užitečná maska ​​medu, citronová šťáva a krém. Všechny složky mohou být odebírány ve stejném množství.

Také vlastnosti citronu mohou být použity a boj proti akné. Stačí si otřít kůži plátkem citronu. Kromě toho citronová šťáva zabrání také nadměrnému pocení a leskům kůže na tváři za horkého počasí.

Citrón na snížení hmotnosti

Samozřejmě, nemůžete považovat citron jako nejlepší produkt pro stravu, ale to vůbec není. Odborníci na výživu doporučují používat vlastnosti citronu pro boj s nadváhou. To je způsobeno tím, že látky, které jsoujsou obsaženy v citronové šťávě, jsou schopny rozkládat tuky. Nezapomeňte také, že citronová šťáva urychluje metabolismus. Lemonová dieta vám také pomůže normalizovat hladinu cukru v krvi a zlepšit imunitu.