Omlazení těla

Není žádným tajemstvím, že každý člověk sní o tom, že zbývámladší, jak je to možné. Ale, bohužel, od biologického stárnutí nikdo ani člověk ani nikdo nemůže uniknout. Naštěstí může každý člověk prodloužit své mládí. Představujeme několik užitečných postupů omlazení těla doma.

Metody omlazení těla

1. Speciální diety

Chcete-li zachovat mládí, je to velmi důležitévyvážené stravování, tj. přijímat celý den základní vitamíny, minerály a stopové prvky. Existuje takzvaný tibetský systém omlazení jídla. Podstata systému spočívá v tom, že na půst dní, které musí být uspořádány nejméně jednou týdně, byste měli jíst ty potraviny, které jsou výjimečným pomocníkem v boji proti vašim individuálním chorobám. Například:

Manna kaše - pro gastrointestinální trakt, svaly a kosti

Curd - v nemoci srdce, jater, stejně jako ateroskleróza

Mořské plody - skvělé pro všechny oslabené organismy

Sušené meruňky - topické pro syndrom chronické únavy

Citrusové plody - jsou nezbytné pro hypertenzní pacienty, jsou účinné při onemocněních žen a onemocnění štítné žlázy.

Jahody - pomáhají léčit onemocnění žlučníku

2. Kosmetické procedury

V současnosti nabízejí kosmetické salonymnoho omlazujících procedur včetně: lymfodrenáže, omlazení obličeje s mezoterapií, botoxem a dalšími léky, různé typy masáží a další procedury, které slibují omlazení. Samozřejmě, nevzdávejte se pomoci kvalifikovaných odborníků, ale nezapomeňte, že mnoho kosmetických prostředků pro omlazení vašeho těla najdete doma. Například:

Koupel s přidáním odvaru otrub a citrusových krust

Kosmetické tělové masky z olivového a mandlového oleje a pro obličej - maska žloutek, medu a mouky

Medová sůl nebo kávový peeling

Domácí mini kryoterapie: dvakrát denně, otřete tvář, krk a dekoltu s kousky ledu, připravené předem z jakékoliv bylinné infuze

3. Čištění těla

Jeden z účinných způsobů léčby aomlazení je čištění, protože toxiny a odpady, které se hromadí v průběhu celého života v lidském těle, jsou spolu s genetickou predispozicí, jeden z příčin předčasného stárnutí.

Většina toxinů a toxinů se hromadí vstřev, a proto je důležité, aby jej pravidelně čistit. To lze provést pomocí čistící klystýr z odvary bylin (vlaštovičník, heřmánek, atd), nebo pomocí speciální čistící program založený na zeleninové šťávy - dobrým pomocníkem omlazení procesu doma.

Recept na čištění těla s čerstvě vymačkanými džusy

Složení:

Mrkev, řepa, citróny, řepa (každé jedno ovoce)

Cognac (200 g)

Med (200 g)

Čerstvě vymačkaná šťáva ze všech druhů ovoce by měla být smíchánas koňakem a medem, nalijte do nádoby z tmavého skla a umístěte do ledničky. Do jednoho měsíce by měla být získaná mladistvá směs spotřebována třikrát denně na 1 polévkovou lžíci.

4. Duchovní praktiky a zdravý spánek

Duchovní praktiky, jako jsou různé meditace,dýchací systém a další zaujímají významné místo při ozdravení, a tudíž také při omlazení těla. Koneckonců zdravý nervový systém a sebevědomí jsou důležitou součástí dobré nálady, která je hlavní příčinou dobrého zdraví.

5. Praxe zdravého spánku

Zdravý spánek je zárukou zdraví po mnoho let. Je velmi důležité mít dobrý noční spánek, abyste mohli aktivně zůstat vzhůru a užívat si života. Na závěr vám nabízíme ještě jeden tibetský předpis k omlazení těla. Vezměte denně sklenici vody na prázdný žaludek a 1 čajovou lžičku "tibetského mladického elixíru":

Elixír mládí v Tibetu

Složení: