Čištění těla doma: užitek nebo ublížení?
Čištění nebo detoxifikace - to je obvykle případzavolejte na tělo čištění různých strusek. Různé "vykládky" stravy a čisticí neplati jsou hlavními metodami těchto událostí. Nicméně, jak užitečné jsou vyčištění? Je nutné vyčistit tělo navíc nebo tuto funkci vykonat?
Lidské tělo je velmi složité, velmi tenkévyvážený systém. Nejvíce z nás jsou nejmocnější mechanismy samoregulace všech biologických procesů. Zdravý organismus nepotřebuje další opatření k čištění - dokonale se řídí.
Pokud má člověk normálně ledviny, játra, potní žlázy a další orgány vylučovacího systému, pak se v jeho těle nehromadí žádné toxiny. Ale jaké jsou tyto strusky a toxiny?
Oficiální medicína toto nepodporujekoncepty jako "strusky" obecně. A pod pojmem "toxiny" lékaři chápou určité metabolické produkty - pokud tento proces není ideální, potom tyto produkty mohou být opravdu jedovaté pro člověka. A pro stanovení přítomnosti toxinu v těle by měl lékař pouze výsledky biochemických krevních testů.
Často je pojem "struska" nahrazen jiným konceptem- "tuku". Přebytečný tuk se hromadí nejen u pasu a boků, ale i na stěnách cév - a to je skutečnou hrozbou pro vývoj takových onemocnění, jako je ateroskleróza.
Hlavní nebezpečí povinného čištěníorganismus, zejména doma, je poškozením vlastního zdraví. Nekontrolované dny "vykládky" a hluboké nepřátele nepřinášejí nic jiného než ublížit. Takže zdravý člověk může být hladový pro léčebné účely déle než jeden den. Dlouhodobější zdravotní hladovění by mělo být předepsáno a kontrolováno lékařem.
Klubek je nutný pouze v nouzových případech, například při zácpě. Klouzání vyplavuje ze střeva veškerou užitečnou mikroflóru a její příliš časté použití narušuje normální funkci střeva.
Použití přírodních nebo syntetickýchSorbenty (otruby, aktivní uhlí atd.) se doporučují jen v extrémních případech, kdy je tělo otráveno špatně kvalitními potravinami nebo alkoholem. Jinými slovy, dlouhá příprava sorbentů vede k narušení trávicího systému, protože sorbenty "umyjí" nejen škodlivé, ale i užitečné látky.
Ale pravidelná návštěva sauny a SPA procedur,které jsou doporučovány v mnoha metodách čištění těla, jsou opravdu velmi užitečné. Spolu s vylučovaným potu z těla se produkty metabolismu vylučují přes kůži, což přispívá k celkovému čištění těla. Pomáhá zvýšit pozitivní účinek lázně různé zábaly s mořskými řasami nebo hlínou.
Instalace "Dnes jsme smaženi a zítraVyčistím a všechno bude v pořádku "- nic víc než sebeklamu. Sharp na jedno použití „čištění“ nepřinese výhody, ale neustálé sledování kvality a kvantity příjmu potravy, cvičení, pravidelné návštěvy u lékaře - to je přesně to, co budete potřebovat. „Znečištění“ těla, je mnohem jednodušší, aby se zabránilo, než ho zvrátit.
