Užitečné vlastnosti ananasu

Ananas je nejen velmi chutný, ale takévelmi užitečné ovoce. Užitečné vlastnosti ananas vzhledem k jeho obsahu: je velmi bohatý na vitamin C a vitamin B1, B2, B12, PP a provitamin A. Dále ananas ovocné dřeně mnoho minerálních látek - draslík, měď, železo, zinek, hořčík, vápník a jód manganu. Navíc obsahuje enzym bromelin (bromelain, bromelain). Tento enzym štěpí bílkoviny a usnadňuje jejich trávení.

Vlastnosti ananasu dělají toto ovoce extrémněužitečné pro zdraví. Obsahuje v plodu ananasu biologicky aktivní látky, které stimulují trávení, snižují viskozitu krve, snižují krevní tlak. Pravidelné používání ananasu slouží jako dobrá prevence srdečního a cévního onemocnění: ateroskleróza, vaskulární trombóza, mrtvice a infarkt myokardu.

Ananas zvyšuje enzymatickou aktivitu žaludeční šťávy a usnadňuje trávení masa a vlákniny. Takže pokud máte bohatou hostinu,použijte tyto vlastnosti ananasu: na začátku svátku pijte sklenici ananasového džusu nebo jíst plátek čerstvého ananasu. A ananasový džus pomáhá při boji s mořskou nemocí a nevolností při letecké dopravě. Sklenice ananasového džusu nebo polovičního čerstvého ananasu denně zmírní otok. Anti-edém vlastnosti ananasu vám umožní přiřadit ananasový džus pro onemocnění ledvin.

Ananas je kalorií velmi nízká (statických, protože to je 70% skládá z vody), to pomáhá štěpit bílkoviny, se zobrazí tělo přebytečné tekutiny, zlepšuje metabolismus, a pocit hladu. Tyto vlastnosti ananasu - skutečné bohové pro ty, kteří se chtějí zbavit dalších kilogramů. Proto čerstvý ananas - nedílnou součástí stravy mnoha diet, je dokonce i speciální dietní ananas.

Pokud nechcete dietu, můžete se s ní pořádat jednou týdně vykládat "ananas" den. Během dne musíte jíst kilogram ananasu apijte litr ananasového džusu bez cukru. Pokud budete sedět na ananasu poměrně nesnesitelný, můžete doplnit chudou stravu o 100 g vařeného kuřete nebo chudého masa, 100 gramů nízkotučného tvarohu a žitného chleba.

Děkuji vysoký obsah organických kyselin Ananás lze použít k ovládání kalic ana zemi. Chcete-li to provést, vložte kus čerstvé ananasové buničiny do problémové oblasti, nechte ji na noc a ráno vytěsněte pokožku horkou vodou. Pokud to nepomůže, můžete tento postup opakovat ještě několikrát. Organické kyseliny obsažené v ananasu také pomáhají bojovat proti vyčerpání pokožky. Pokud máte mastnou pokožku na obličeji, pravidelně ji otřete plátkem čerstvého ananasu.

Vysoký obsah vitaminu C v čerstvém ananasu činí vynikajícím způsobem ananas prevence nachlazení. A pokud se vám podařilo zachytit chlad, pít ananas nebo napít šťávu z ananasu, jakmile pocítíte první příznaky onemocnění - mělo by to pomoci.

Ale navzdory všem užitečným vlastnostem ananasu toto ovoce nebude všem užitečné. Vzhledem k vysokému obsahu organických kyselin ananas je kontraindikován v případě vysoké kyselosti žaludeční šťávy, žaludečního vředu. Navíc organické kyseliny korodujízubní sklovinu, aby šťávu z ananasu bylo lépe pít trubicí (nebo si po jídle vypláchněte ústa). Ananás se nedoporučuje pro nízkou viskozitu krve (zředí krev) a hypotenzi (snižuje krevní tlak). Nezapomeňte na možnou individuální intoleranci a alergie.

A nezapomeňte, že užitečné vlastnosti mají čerstvým ananasem a přírodním ananasovým džusem. Konzervované ananas, nektary ašťávové nápoje, šťávy s množstvím cukru a konzervační látky mohou být velmi chutné, ale zcela nezachovávají všechny užitečné vlastnosti ananasu.