Masáž potřebná pro léčbu osteochondrózy

Masážní technika pro osteochondrózu

Následné účinky na svaly na zádech a krku, jejich tření a hladení jsou postupy, které mohou pomoci.

Takže, co musíte udělat:

• 
  než začnete dělat masáž, měli byste nejprve připravit tělo na 3-4 minuty, jemně je hladit;


• 
  dále ruce se pohybují od krku k oblasti předních končetin, provádějí se světelné pohyby, končí hnětením a třesem levé a pravé strany. Cílem je určit nejbolestivější místo;


• 
  pak následuje fáze hnětení. Dvě ruce jsou převzaty přes kůži pacienta a shromažďují jej v záhybu. Pohyby připomínají akce, jako při hnětení těsta;


• 
  válcování a broušení. Prsty jsou tříděny ve směru od pasu až po krk;


• 
  Kruhový pohyb;


• 
  lehké poklepání s žebry dlaní a poklepání rukou složených "na lodi";


• 
  vibrace rukou spolu s komplexním hladením;


• 
  Všechny akce musí být tak přesné, jak krk a záda - je to tenkou slupkou anatomická oblast člověka, protože všechny druhy masáží by mělo být prováděno s opatrností.

Masáž z osteochondrózy je vždy nepříjemnápocity, bolestivé, proto masér by měl co nejvíce relaxovat a oteplovat svaly. Pokud se vše dělá správně, pak 4. - 5. den prochází akutní bolest. Pozitivní efekt je dosažen tehdy, když technik plně splňuje všechny normy a pokyny.

Masáž zadní části pacienta musí být provedenaležet. Doba trvání masáže s osteochondrózou by neměla zpočátku překročit 7-8 minut a postupně se prodloužit na 13 minut. Je třeba sledovat stav pacienta tak, aby nezažil nepohodlí a silnou bolest, necitlivost kůže nebo únavu. Osteochondróza: algoritmus léčby Všechny postupy by měly být zvoleny striktně jednotlivě pro každého pacienta, jelikož jsou vzaty v úvahu rysy genotypu, počáteční příznaky a jejich složení.

Na povinném základě byste se měli poradit s vertebrologistou, který si zvolí speciální komplex, který zahrnuje léčbu:

• 
  opravná gymnastika;


• 
  doporučení ohledně chování v běžném každodenním životě;


• 
  organizace pracoviště;


• 
  specializovaná strava;


• 
  lékové prostředky;


• 
  účel terapeutické masáže.

Masáž z osteochondrózy je nejenpříjemný proces, ale také velmi užitečné. Použití jeho vícenásobné a složité, že má příznivý účinek na celé tělo a mnoho orgánů. Po správném aby se samozřejmě pocit, že znovuzrozený.

Buďte zdraví! Nechte všechna nemoci opustit a masáž popsaná v tomto článku bude užitečná v případě osteochondrózy, videa a její techniky.