Jak dělat dětskou masáž

Masáž pro dítě může být prováděna každý den. Ale stojí za to pamatovat, že při infekčních onemocněních, kožních vyrážkách, s kýly, rachotem během exacerbace a vrozené srdeční choroby, nemůžete masáž dělat.

Gymnastické cvičení a masáže strávíte pouze 6-7 minut denně. Ujistěte se, že vaše dítě dobře reaguje na masáž. Pokud se z nějakého důvodu dítě nelíbí masáž, mělo by být zastaveno. Existují také některá pravidla, jak dělat dětskou masáž.

Pro masáž si musíte vybrat tvrdý povrch. Ideální pro měnící se tabulky nebokuchyně. Dejte na něj přikrývku a nahoře pogumovaný plech a plena. Nepokládejte masáž do 30-40 minut po jídle. Během masáže byste se měli vyhnout oblasti jater a pohlavních orgánů. Pokud dítě leží na žaludku, nemůžete dítě poskakovat v oblasti ledvin.

Před masáží se ujistěte, že místnost je dobře větrána a není v ní příliš horká ani studená. Ideální teplota pro masáž je + 22 ° C. Masáž pro děti do jednoho roku se provádí hladením. Můžete si močit ruce, nohy, záda a žaludek. Pohyby by měly být hladké, pomalé a snadné. Nezapomeňte, že masírovaný povrch by měl být lehce přitlačován.

Při pohlazení dítěte se musíme pohybovat po lymfatickém toku k nejbližším lymfatickým uzlinám. Rukojeti by měly být vytaženy z kartáče na axilární částdutiny. Nohy pohladila od nohou k slabině dítěte. Při kontaktu s břichem je třeba se vyvarovat oblasti jater. A když mrknete na záda dítěte, nemůžete masírovat páteř. Jděte pouze podél obratle. Masáž stroku zlepšuje tok krve do tkání a vnitřních orgánů. Taková masáž také pomáhá zmírnit bolest, uvolňuje svaly a uklidňuje dítě.

Dětská masáž po dobu až jednoho roku může být také prováděna ve formě broušení. Podložky prstů jsou spiráloviténebo přímočarých pohybů. Tření velmi dobře ovlivňuje svaly, kůži, vazy a šlachy. Mísení velmi dobře uklidňuje nervový systém a aktivuje krevní oběh. Maskovaná kůže dítěte by měla být dostatečně energická, ale jemně a jemně.

Existuje několik typů pohybů pro masáže, které lze provádět pro děti do jednoho roku a poté.

««Hang-glider"- uklidňuje dítě a posiluje proud lymfy. Chcete-li tuto masáž provést, musíte dítě vyndat z kosmu do podpaží.

««Horká stezka"- s žebry dlaní, které třejí úzkou proužku podél páteře. Při tření by měla kůže růžová.

««Husy". Taková masáž se provádí tím, že se pokožka ztuhne po celé zadní straně. Zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti lopatek, ramen a podél páteře. Podobně, pohyby "Kuřata". Teprve tentokrát nepotřebujete dítě klepnout, ale klepnutím na něj.

««Spirála". Pomocí špirálových pohybů se pohybují od kříže k krku dítěte podél páteře. Během této masáže musíte cítit každý obratle.

««Vlna"Může být provedeno pouze tehdy, když už je kůže dítěteje zahřátý. V tomto případě bude masáž bezbolestná. Uchopte vrásčitou kůži prsty, rychle se vyřeší. Tak se pohybují od kříže podél páteře k ramenům a podpažím.

Kromě masáží potřebuje dítě také gymnastiku. Držadla a nohy dítěte mohou být ohnuty na kolena alokty, chovat je v různých směrech. Velmi užitečné je "silový trénink" dítěte. Když dítě leží na zádech, natáhněte palce rukou. Chytne je. Začněte jemně vytáhnout dítě k sobě. Pečlivě sledujte sílu dítěte. Jakmile se domníváte, že uchopení dítěte oslabuje, musí se vrátit zpět na postel.

A ve studené sezóně můžete udělat masáž nohou. Obzvláště taková masáž je účinná, pokud dítězachytil chlad. Je dokázáno, že na lidské noze je mnoho biologicky aktivních bodů. Práce na nich pomocí masáže dokáže zlepšit práci vnitřních orgánů a pohodu dítěte. Držte nohu dítěte v jedné ruce, kreslete "osmi" na podešvi prsty. Také můžete dětskou patu a každý prst oddělit.

Jak můžete vidět, masáž je pro dítě velmi užitečná. Přinese těm dětem příjemné pocity. Navíc víte, jak dělat dětskou masáž.