Dětské plavání: mýty a realita
Každá mladá matka chce své dítě jenomto nejlepší, pečlivě si vybírá, co s tím dělat a jak se vyvíjet. Existuje však jakýsi "soubor užitečných akcí", mezi něž patří masáž, rané plavání, fyzioterapie, kurzy na fitball. Dobrá matka vykonává všechny body tohoto seznamu. Ale jsou všechny uvedené postupy užitečné, jsou vhodné pro všechny děti? Dnes budeme hovořit o dětském plavání, o tom, kdy a proč jít do bazénu.
Mýty o koupání
Předpokládá se, že startovní třídy ve vodě stojítéměř bezprostředně po narození. Proč je to tak? Věc je, že dítě má "plavecký reflex", to znamená, že dokáže zadržet dech při kontaktu s vodou a provádět reflexní plavecké pohyby. Tato vrozená schopnost zmizí na 3-4 měsíce. Pokud jste však nezačali cvičit hned po propuštění z nemocnice, nebuďte naštvaní. Nebojte se jít do bazénu, protože schopnost zůstat na vodě nikoho neublíží. Budete potřebovat trochu více času na přizpůsobení, ale výsledek nebude dlouhý.
Následující je běžné, zejména mezibabičky, mýtus: voda se může dostat do uší a vyvolat otitis a chůze po pobytu ve vodě způsobuje nachlazení. Proto bazén nesmí chodit v zimě a na podzim. Tento problém je řešitelný: nejdříve konzultujte s nimi a zkontrolujte dítě pro ušní infekce. Po vodě pečlivě osušte uši a hubici s bavlněnými pupeny a disky a pak použijte vysoušeč vlasů. Nepouštějte jen na ulici, nechte dítě trochu vychladnout. Taková opatření a sezónní oblečení pomohou vyhnout se nemocem.
Mnoho nesprávných pojmů je spojeno se státembazén. Předpokládá se, že teplota vody, aby se tělo vytvrdilo, nesmí překročit 27 °. Tvrzení je dobré, ale dítě by se mělo cítit pohodlně, navíc se příliš nepohybuje ve vodě a může proto zmrznout.
Pokud jste začali plavat s dítětem, bezpečně se přesunujte z vany do bazénu a nebojte se velkého množství vody. Oba se můžete cítit pohodlně a aktivně vzájemně spolupracovat.
Realita
A teď trochu o tom, co víme jistědětské koupání. Cvičení ve vodě harmonicky rozvíjejí všechny svalové skupiny, s výjimkou zranění. Pro kojence je koupání životně důležité, protože voda odstraňuje hypo a hypertonické svaly, eliminuje torticollis a patologii muskuloskeletálního systému. Navíc voda pomáhá očistit potní žlázy, stimuluje tok krve do vnitřních orgánů.
Pro plavání je prospěšné, bazén by mělsplňovat určité požadavky. Výměna vody by měla být 30 minut (pro děti do 7 let) a samotná tekutina by měla být kvalitativně dekontaminována. V roce 2003 byla zavedena nová pravidla, podle níž by obsah chlóru měl být minimální. Alternativními metodami dezinfekce jsou ozonizace, UV záření a použití uhlíkových filtrů. Monitorovací organizace by navíc měly neustále odebírat vzorky vody. Aby bylo vaše dítě pohodlné, zkontrolujte, zda je teplota bazénu kolem 32 °.
Chcete-li plavání nejen užitečné, ale takémusíte se obrátit na specialisty a získat jejich svolení. Zvláštní pozornost by měla věnovat LOR, specialistka na infekční onemocnění, imunolog, alergolog a terapeut. Zvažte klady a zápory! Na ambulantním oddělení nezapomeňte předat i analýzy vaječného listu a enterobiózy (jsou povinné). Pokud je dítě stále malé a budete plavat s ním, připravte se na to, že musíte darovat krev za HIV, RW, nádrž. analýzy vajec, enterobiózy, střevní flóry, přijímání závěrů od terapeuta, gynekologa a dermatologa.
Se všemi pravidly si můžete být jisti, že plavání půjde dítětem k dobrému, nebude mít žádné vedlejší účinky. Nevěřte v mýty, věřte nám.
