Přibližné menu dítěte až do dvou let

Počínaje rokem můžete postupně začítporodit dítě od hrudníku. V tomto věku dítěte již nemůže krmit šestkrát denně, a to pouze pět, a přeložit do více „dospělého“ dietu. Zatímco potraviny stále potřebuje zůstat měkké a pyré.

Navrženo je doporučené přibližné menu pro dítě do dvou let pět krmení:

• první krmení - 7-8 hodin


• snídaně - 10 hodin


• oběd - 12 hodin


• odpolední občerstvení - 16 hodin


• večeře - 19 hodin

Na čerstvou zeleninu, ovoce, mléko, kaše a bramborovou kašipřidané jemně vařené vejce, buchty, máslo, sušenky, jogurt, jogurt, strouhaný sýr, strouhaný sýr a další produkty. Nabízíme vám přibližné dětské menu, které je navrženo na jeden týden.

Přibližné menu dítěte od jednoho roku do dvou let

Pondělí

První krmení:

150 g mléka

1 jemně vařené vejce

1 kuře s máslem

Snídaně:

25-50 gramů vitamínové šťávy nebo 50 gramů surového strouhaného jablka nebo 50 gramů surové nastrouhnuté mrkvy

Oběd:

150 g zeleninové bramborové kaše s játry

100-150 g želé

Svačina:

150-200 g mléka

2 cookies

Večeře:

150 g kaše z krupice

100 g želé

Úterý

První krmení:

150 g čaje s mlékem

40 g strouhaného tvarohu

20 g tvarohu

1 kuře s máslem

Snídaně:

50 g surové nastrouhnuté mrkvy

Oběd:

150 g bramborové polévky

150 g rýžové kaše s mletým masem

1 syrové nasekané jablko

Svačina:

150-200 g mléka

1 role

Večeře:

150 g dýňové kaše s rýží nebo proso

100 g želé

Středa

První krmení:

150 g mléka nebo kefíru

1 kuřecí med s máslem

Snídaně:

50 g strouhaného syrového jablka

Oběd:

100-150 g bujónu s rýží

150 g bramborové kaše s mletým masem

50 g sušeného ovocného pyré

Svačina:

150-200 g mléka

2 cookies

Večeře:

150 g krupice s strouhankou

100 g želé

Čtvrtek

První krmení:

150 g čaje s mlékem

50 g strouhaného jater

1 kuře s máslem

Snídaně:

25-50 g mrkvové a jablečné šťávy

Oběd:

150 g bramborové kaše na vývar plněné žloutkem

100 g pudinkového jablka s pečenými jablky

Svačina:

150-200 g mléka

1 hrnce

Večeře:

150 g bramborové kaše

100 g pěnové mouky s jablky

Pátek

První krmení:

150 g mléka

1 kuře s máslem a strouhaným sýrem (50 g)

Snídaně:

25-50 gramů jablečné šťávy

Oběd:

100 g ovesné krémové polévky s krutony

120 g bramborové kaše

50 g pudingu (maso, kuře nebo ryby)

50 g ovoce

Svačina:

150 g mléka
2 drobky

Večeře:

150 g rýžové kaše
100 g želé

Sobota

První krmení:

150 g kávy s mlékem

1 kuře s máslem a kaviárem

Snídaně:

25-50 g mrkvové a jablečné šťávy

Oběd:

120 g zeleninového pyré

50 gramů masových nebo kuřecích karbanátek
100 g kompoty
30 g cookies

Svačina:

150 g mléka

1 role

Večeře:

150 g mléčných nudlí

100 g želé

Neděle

První krmení:

150 g mléka nebo kefíru

50 g jablečného pyré

1 kuře s máslem

Snídaně:

25-50 g jahodově-jablečné šťávy

Oběd:

150 g polévky s domácími nudlemi nebo masovými kuličkami

100 g rýže a mléčného pudingu

Svačina:

150 g mléka

1 cookie

Večeře:

150 g kaše z krupice

100 g želé

Samozřejmě, toto menu dítěte není nutněpozorovat "od a do" - pak je přibližná. Ale na jeho základě je snadné vytvořit si vlastní menu, které bude vyhovovat vašemu dítěti. Výrobky, které se jim nelíbí (nebo mají alergii na ně), mohou být snadno nahrazeny podobnými. Hlavní věc je pozorovat přibližné "dávkování" pokrmů a používat pouze ty produkty, které budou v tomto věku užitečné pro dítě.