10 věcí, které musíte udělat před věkem 30 let

1. Bump yourself

Roky mezi 20 a 30 - poslední vrchol ve vývojimozku. Samozřejmě, mozku zůstane plast v budoucnu. Ale po třicet nebude tak mnoho nových neuronových spojení a nebudete se moci naučit něco nového tak rychle jako dříve.

Chcete-li maximálně využít mozek, potřebujetezapojit se do různých aktivit. Koneckonců, vyvíjejí se pouze ty neurální spojení, které používáme, a nepoužívané atrofie. Stáváme se tím, co děláme každý den.

Ve vědě se to nazývá "přežití nejaktivnějších". Mladí lidé, kteří účinně používají svůj mozek, vedou k aktivnímu životnímu stylu, se v budoucnu stanou úspěšnějšími.

2. Vytvořte si kariéru

Práce v tomto věku je velmi důležitá pro profesní růst. Kromě toho vyšší procento nárůstu platů připadá na první deset let pracovního života.

Za dvacet let se zdá, že stále existuje spousta času na vydělávání peněz. Ve skutečnosti však úroveň platů o 40 let zpravidla dosahuje maximální hodnoty.

Nejlepší je začít kariérustudentská lavice. Nepoužívejte náhodnou práci, abyste neztráceli čas marně. Pamatujte, že někdo, kdo přemýšlel o kariéře pozdě, nikdy nebude schopen dohnat své agilnější vrstevníky, kteří si dříve pamatovali.

3. Najděte slibnou práci

Najděte práci, která odpovídá vaší kvalifikaci. Pokud je váš životopis plný poznámek o práci, například v kavárně, vede to zaměstnavatel, aby přemýšlel o vaší degradaci.

Navíc tato volba práce může být negativníovlivnit nejen životopis, ale i celý život. Vědci zjistili, že pokud člověk nepracuje po dobu 9 měsíců bez kvalifikace, má depresivní náladu a jeho motivace klesá. V budoucnu to může vést k apatii a neschopnosti dělat cokoli vůbec.

4. Zkuste se setkat s kamarádem

Říká, že protiklady přitahují. To je podvod. Chcete-li vytvořit silný dlouhodobý vztah, partneři by měli být jako každý jiný.

Na první pohled se může zdát, že to najdeosoba, která se podobá sobě, není tak obtížné, ale ne všechny podobnosti jsou vhodné. Páry, které se setkávají nebo se ožení, mají hodně společného z hlediska atraktivity, věku, vzdělání, politických názorů, náboženství a inteligence. Tak proč v takovém případě tolik rozvodů? Problém spočívá v tom, že ačkoli lidé jsou schopni najít podobnosti mezi sebou a jinými na tak zřejmých kritériích jako je věk a vzdělání, podle názoru výzkumných pracovníků je pravděpodobné, že tyto faktory zasahují, než přispět k vytvoření harmonické unie.

Pouze podobnost osobních vlastností je nezbytnácož přispívá k vytvoření harmonického svazu. Partneři by měli mít křižovatky na většině z pěti bodů - to jsou pět faktorů, které určují, jak lidé interagují s vnějším světem: otevřenost, svědomitost, extraverse, dobročinnost, neuroticismus.

5. Ožente se

Manželství je možná nejdůležitější událostí v životě. A je důležité zvolit optimální čas pro jeho vytvoření. Je známo, že aliance uzavřené před věkem 20 let se často rozpadají kvůli nezralosti svých manželů, tolik lidí má tendenci odložit manželství později.

Ale to je další běžná chyba. Koneckonců lidé, kteří se oženili například po třiceti letech, mohou být skutečně zralí, ale pozdější manželství má spoustu problémů. Místo toho, aby se společně vyvíjeli v době, kdy je jejich dvacetiletí stále ve fázi tvorby, partneři, kteří začnou žít později, mohou mít zavedené návyky a zavedené kvality. A bývalé vazby, ve kterých se partneři nesnažili převzít závazky, jsou někdy zničující, přispívají k tvorbě špatných návyků a zabíjejí víru v lásku. A ačkoli dlouhé hledání umožňují nalézt více hodného partnera, počet svobodných mužů a svobodných žen se s časem snižuje.

Proto je optimální uzavřít manželství mezi dvaceti a třicet let.

6. Mají děti

Zdá se, že plodnost je pouze problémem žen, ale dnes se situace mění: čím více párů porodí děti po třiceti letech, tím ostřejší je otázka výběru věku pro oba manželky.

Dvanáct až třicet let je nejlepší čas na poroddítě. Později se úroveň plodnosti snižuje, stává se obtížnější dítě počítat a nést. A kvalita vajíček klesá a endokrinní systém, který je zodpovědný za hormony a samotné těhotenství, se stává méně účinným.

Proto není nutné přenést děti do pozdějšího věku.

7. Udělej osudný krok

Vědci analyzovali autobiografie vynikajícíchlidí. Snažili se určit, jaký čas v životě člověka bude nejdůležitější. Ukázalo se, že nejvýznamnější události nastaly ve věku od dvaceti do třiceti.

Pamatujte si, že 80 procent významných věcí se v našich životech stalo až 35 let. Později pokračujeme v tom, co jsme začali, mírně měnící naše plány.

8. Zapojte se do vlastního vývoje

Investujte do sebe. To vám pomůže udělat kariéru a rozvíjet svou osobnost.

Mladí lidé, kteří dávají více než dvacetdostatek času na sebe-rozvoj a vědět, jak být odpovědný, později být úspěšnější. Jsou schopni dosáhnout cílů, realisticky zhodnotit události a více sebevědomí. A to je cesta k vysoké úrovni spokojenosti a odolnosti vůči stresu.

9. Přemýšlejte o tom, kdo jste opravdu

Snažte se pochopit, co chcete od života a od kohose cítíte. Často se zdá, že jsme to, čím nejsme. Mluvíme o sobě - ​​jako "špatné" nebo "ne to". Ale to není sebeidentifikace. Identita nebo kariéra nemůže být postavena na tom, co nechcete. Musíte přejít z negace, tj. Smyslu toho, kdo nejste, na potvrzení nebo na to, kdo jste.

Pouze to vám pomůže pochopit, co chcete od života.

10. Změna a získání odpovědnosti

Psychologové jsou si jisti: věk od dvaceti do třiceti let je nejlepší změnit. Doba, kdy je nejjednodušší přejít z úzkosti na důvěru nebo překonat následky nešťastného dětství v krátkém časovém období.

V této době se osobnost vyvíjí s pomocíschopnost "nadále žít a pokračovat." Pokud utečete z dospělosti, člověk se zastaví ve vývoji. Jen díky investicím do sebe může růst a rozvíjet.

Takové změny vyžadují, abychom se na sebe postaralizávazek pro dospělé. Tyto povinnosti mění naši pozici ve společnosti a to, čím jsme opravdu. Investování do lásky a práce začíná proces dozrávání osoby a postavení zaměstnance velké společnosti pomáhá stát se více zodpovědným.

Už samotná existence cílů nám může zlepšit - jak nyní, tak později.

Věk od dvaceti do třiceti je čas,když život člověka je jako letadlo, které létá v zóně turbulence, ale pokud se naučíte ovládat, můžete se dostat dál a rychleji. Takže jdeme na silnici - teď je pro to nejvhodnější čas.

Na základě knihy "Důležité roky".