Je skutečné zhubnout s aktivním uhlím?

Aktivní uhlí je vyroben zsuroviny obsahující organické uhlíky (například uhlí) aktivací. Při aktivačním procesu se otevřou póry, které jsou v surovém stavu v uzavřeném stavu. Výsledkem je, že hotový aktivní uhlí má porézní strukturu a je účinný sorbent: při požití se váže na škodlivé látky a odstraňuje je z těla. Díky tomu se používá k potírání různých druhů otrav.

Některé ženy používají aktivní uhlí k úbytku tělesné hmotnosti místo boje s otravami. Existují dvě hlavní schémata snižování hmotnosti pomocí aktivního uhlí. Při ztrátě váhy podle prvního schématu musíte pít 10tablety aktivního uhlí denně - na prázdný žaludek, rozdělený do tří dávek. Podle druhého schématu musíte před jídlem dát tabletu z uhlí na 10 kilogramů hmotnosti (maximálně 7 tablet najednou). Doporučuje se však začít s třemi tabletami a postupně zvyšovat dávku. Průběh snižování tělesné hmotnosti trvá 10 dní, pak musíte trvat stejnou dobu a kurz se může opakovat.

Ale můžete skutečně zhubnout s aktivním uhlím? Jak ovlivňuje aktivní uhlí vliv tělesné hmotnosti? Ano, nic. Jediné, co může udělat, je očistit střeva a odstranit toxiny z těla. Takže odkud pochází zužující efekt? Obvykle ženy, které ztrácejí váhu s aktivním uhlím, pijí spoustu vody, vypláchou tablety a začnou jíst méně. A pokud snížíte dietu a pijete dva litry vody po dobu 10 dnů, můžete zhubnout a bez jakéhokoliv uhlí.

Nadměrná vášeň pro aktivní uhlí může mít negativní důsledky. Faktem je, že aktivní uhlí je stejné jako absorpční. S prodlouženým příjmem spolu s toxiny začne odstraňovat z těla živiny, vitamíny a stopové prvky. Pro zdravého člověka je to plnéberiberi, a pokud se vám dobře nedaří se zdravím, mohou být vážnější problémy. Aktivovaný uhlík odstraňuje z těla draslík a vápník a porušení rovnováhy draslíku a vápníku může být smrtelné u pacientů s kardiem.

Navíc, s prodlouženým příjmem aktivního uhlí, je normální funkce střev narušena. Aktivní uhlí (a jiné umělé uhlísorbenty) naprosto nestimulují intestinální peristaltiku. Pokud zneužíváte aktivní uhlí, střevo přestane normálně kontrahovat, což může vést k poruchám trávení, zácpě nebo průjem.

Nezapomeňte, že aktivní uhlí je léčivý přípravek a jakékoli léky kontraindikace a vedlejší účinky. Aktivovaný uhlík - neškodnýtablety, má řadu kontraindikací. Ty zahrnují ulcerativní léze gastrointestinálního traktu, žaludeční krvácení, užívání léků, jejichž účinek se projevuje po absorpci. Už jsme se dozvěděli o vedlejších účincích výše.

Takže bez ohledu na to, jak doufáte v magické vlastnosti tohoto léku, s aktivním uhlím sotva ztratíte váhu. Jedinou věcí, kterou lze použít, je čištění těla, pak vám může pomoci. Ale existují i ​​jiné způsoby, jak očištění těla ušetřit. Přírodní sorbent je tedy vlákno. Je to hodně v zelenině, ovoci, obilovinách, obilí. Vlákno nejen absorbuje škodlivé látky, ale je také zdrojem živin a vitaminů pro tělo, stimuluje činnost střev. Potraviny bohaté na vlákniny vstupují do stravy různých diet, například čištění a nízkých sacharidů. Takže vyvážená strava bohatá na vlákninu a cvičení jsou účinnější při ztrátě hmotnosti než aktivní uhlí.