Esenciální oleje pro úbytek hmotnosti

Použití esenciálních olejů pro hubnutí je primárně zaměřeno na potírání stresu. Je známo, že ženy jsou náchylné k problémůmnadváha je kvůli přejídání, když je tělo v stresovém stavu. Pod vlivem stresu v těle se produkuje příliš mnoho inzulínu, což vede k touze jíst něco sladkého. Proto byste měli nejdříve určit příčinu nadměrné hmotnosti: přejídání v důsledku stresu, nedostatečné odstranění tekutiny z těla nebo poruchy metabolismu.

Je třeba poznamenat, že Esenciální oleje pro hubnutí mohou pomoci odstranit všechny výše uvedené důvody. Hlavní věc je znát vlastnosti oleje. Některé oleje jsou vynikající proti stresu, jiné - podporují normalizaci metabolismu a jiné - používají se proti celulitidě.

Nejběžnějším použitím esenciálních olejů pro hubnutí je koupání. Je to koupel s esenciálními oleji, která je považována za nejvíceúčinný způsob aromaterapie. Ve vodě lázně pro hubnutí můžete přidat esenciální oleje z jalovce, grapefruitu, citronu, levandule, bergamotu, mandarinky, pelargónie, patchouli, rozmarýnu a citronu. Vyberte si esenciální olej, který se vám líbí.

Přidejte 5-6 kapek oleje do jedné lázně. Nejlépe použijte olej s emulgátorem, který má rozpouštěcí účinek. Jako emulgátor používal mléko, smetanu nebo med. Bez použití emulgátoru se olej na povrchu vody vznáší, takže plocha styku s tělem je výrazně snížena. Chcete-li zvýšit účinek silic, můžete do vody přidat několik mořských solí. Již dlouho je známo, že pomocí mořské soli můžete bojovat s nadváhou a odstraňovat toxiny z těla.

Pro aromatické lázně, směsi různých olejů. Různé složení esenciálních olejů podpoří rychlou normalizaci metabolismu a boj proti stresu.

Další problém, který se objevuje u žen po ztrátě hmotnosti, je roztahování. Esenciální oleje z strií jsou také docela účinné. K boji proti striktám je nejúčinnějšíJe zvažován grapefruitový olej. S konstantním správným používáním grapefruitového oleje se stíny stávají méně nápadné nebo zcela zmizí. Samozřejmě, dlouhý úsek grapefruitového oleje nebude schopen vyčistit.

Esenciální oleje pomáhají zbavit se celé nenáviděné celulitidy. Například, V průběhu masáže se používají esenciální oleje proti celulitidě. Po několika masážích uvidíte,že "oranžová kůra" stala se méně nápadná. Anticelulitidní masáž se může provádět jak v kosmetických salonech, tak doma. Pro celulitidovou masáž je nejlepší použít oleje ylang-ylang, jasmín, citrón, cypřiš, mandarín a grapefruit. Můžete také použít jiné esenciální oleje z celulitidy: olivový, santalové dřevo a borovice.

Doporučujeme vám vyzkoušet následující směs esenciálních olejů, které lze aplikovat na kůži. Dvě polévkové lžíce olivového oleje ve směsi s mandarinky a citronovou oleje (dvě kapky), bergamotu a santalového dřeva (tři kapky), borovice, jalovce a grapefruitu (čtyři kapky).

Nabízíme také následující aromatických sloučenin, která vám pomůže bojovat nejen s nadváhou, ale i celulitidou:

• 
  na dvou kapkách olejů cypřiše, fenyklu a jalovce


• 
  na dvě kapky oleje z černého pepře, citronu a šalvěje


• 
  dvě kapky olejů z geranium, feniklu a růžového oleje

Nezapomeňte na to esenciální oleje pro hubnutí nemůže vyřešit všechny vaše problémy, takže není nadbytečné sledovat dietu. Vezměte si pravidlo o zahrnutí do dostatečného množství ovoce a zeleniny. A velkého množství sladkostí by samozřejmě mělo být vyřazeno.