Domácí lázně pro hubnutí

Domácí koupelí pro hubnutí jsou stále oblíbenější. Přispívají nejen k vypalování nadbytečných kalorií, ale také k omlazení pokožky a zabránění vzniku celulitidy. Po aplikaci těchto lázní pokožkustane se hladká a jemná. Kožní stavy, které zůstávají po příliš rychlém úbytku hmotnosti, vůbec zmizí nebo se stanou méně nápadné. To je důvod, proč ženy takovou lázeň milují.

Je vhodné si uvědomit, že existuje řada pravidel pro to, jak správně kouřit. Lázeň by měla být užívána při posezeníhluboká voda. Také během hodiny před a po koupeli nemůžete jíst. Mimochodem, je nesprávné domnívat se, že koupelí pro úbytek hmotnosti doma se zcela zbaví problémů s nadváhou. Proto byste měli sledovat stravu. Je nutné omezit množství jedlých sladkých a mastných jídel denně. Také by měla strava zcela eliminovat alkohol. Pouze pokud jsou splněny tyto požadavky, koupele skutečně pomohou ztratit 10 kg za měsíc.

Terapentinové lázně pro hubnutí - nejznámější. Poprvé byly používány ruským lékařemAbram Solomonovich Zalmanov. Byl to on, kdo upozornil na účinnost hydroterapie. Samozřejmě, ve své praxi používal nejen terpentýnové lázně, kombinoval je se solí a bylinnými lázněmi pro úbytek hmotnosti. Ale terpentýn se stal nejslavnějším.

Existují tři typy terapeutických lázní pro hubnutí: bílá, žlutá a smíšená. Bílé terpentýnové koupele by měla být použita u lidí s nízkým krevním tlakem. Nevyvolávají nadměrné pocení a nezvyšují tělesnou teplotu. Žluté terpentýnové koupele efektivnější než bílá. To je způsobeno tím, že při koupání začne pocení. Takto se tělo zbaví toxinů a toxinů skrze kůži. Také vany žluté terpentýnu podporují rozpouštění usazenin ve kloubů, šlach a vazů. Smíšené terpentýnové lázně mají všechny vlastnosti bílé a žluté.

Než začnete užívat terapeutické lázně pro hubnutí, poraďte se s lékařem. Vybere potřebnou složku pro lázeň podle úrovně krevního tlaku a celkového stavu osoby.

Pokud terpentýn lázně pomáhají eliminovat toxiny z těla, zlepšuje krevní oběh, omlazení pleti, stimuluje imunitu a normalizovat metabolismus, na Slané lázně pro hubnutí se používají k potírání celulitidy. Pro takové lázně použijte speciální námořnísůl. Je-li to nutné, může být nahrazeno obyčejnou horninovou sůl. Hlavním důvodem není použití soli, která byla získána metodou odpařování. Při ohřátí ztrácí sůl své hojivé vlastnosti.

Příprava lázeň soli takto: v teplé vodě se rozpustí 250-300 g soli. Koukněte se nejdéle 10-20 minut. Čím více solí je rozpuštěno ve vodě, tím silnější je hojivý účinek koupání (maximální množství soli je 1 kg). K účinnému boji proti celulitidě je do vody přidán jakýkoliv citrusový olej. Ale v tomto případě je třeba vzít v úvahu, že to nemůže být přijato lidmi náchylnými k alergickým reakcím nebo se zvýšenou citlivostí kůže.

Je třeba poznamenat, že koupele pro snížení tělesné hmotnosti obsahují řadu kontraindikací. Lidé trpící kardiovaskulárnímnemoci, nemůžete vzít domů lázně pro hubnutí. V případě dalších chronických onemocnění bude vyžadována konzultace lékaře. Také se nemůžete osprchovat během žádné nemoci nebo kritických dnů. A pokud během koupele zaznamenáte palpitace nebo jiné nepohodlí, zastavte postup.

Stojí za zmínku, je také to, že domácí lázeň pro hubnutí nelze brát s alkoholem, toxické nebo omamné intoxikace, plicní tuberkulózy, dermatologických a onkologických onemocnění.