Použití fíků

Každý o tomto ovoci slyšel, ale nikdo neví, co to jeužitečné fíky. Pro nás to už není exotické ovoce, ale stále ještě není populární mezi obyvateli. Pro některé to nahrazuje sladkosti, a pro jiné to je vynikající lék proti kašli. Mnozí obecně ji nejí, protože nevědí o výhodách fíků.

Užitečné vlastnosti fíků

Ořechy jsou skladiště různých živin. Použití fíků v čerstvé podobě je prostě neocenitelné. Obsahuje bílkoviny, vlákninu, pektinové látky, organické kyseliny, vitamíny A, C, B1, B3, PP. Také fíky jsou bohaté na sodík, draslík, vápník, železo, hořčík a fosfor. Stojí za zmínku, že ovoce obsahuje hodně glukózy a fruktózy, v malých množstvích a sacharózu. Čerstvé fíky nejsou příliš sladké. Ale při sušení těchto plodů, množství vlhkosti klesá a sladká chuť se stává výraznější.

Sušené fíky dokonale uspokojí hlad. Vzhledem k vysoké koncentraci fruktózy a sacharózy jsou nahrazeny sladkostmi a sušenkami. Ale nemusíte je velmi milovat, protože sušené fíky jsou velmi kalorické. 100 gramů obsahuje asi 50 kcal. Stojí za zmínku, že čerstvé ovoce nejsou tak vysoko kalorické jako sušené. Proto 2-3 suché plody denně budou stačit k doplnění denní dodávky organismu do mikroelementů.

Použití fíků při léčbě různých onemocněníje neocenitelná. Tyto plody mají výrazné antipyretické vlastnosti. Mléko a fíky jsou obzvláště často používány. Tinktura plodů ovoce na mléce se používá k léčbě nachlazení a zánětlivých procesů dýchacích cest. Toto mléko může také kloktat s angínou.

Oči z kašle mohou být podány malým dětem. Chcete-li připravit takový lék, nalijte 5 druhů čerstvých fíků se sklenicí horkého mléka. Potom namočené ovoce musí být mleté ​​spolu s mlékem. Teplé mléko s fíky by mělo být užíváno půl šálku 2-4krát denně.

Použití fíků je prostě nenahraditelnéobnovení správného fungování gastrointestinálního traktu. Plody z fíků mají snadný laxativní účinek, takže pomáhají zvládat zácpu bez použití léků. Vzhledem k tomu, že fig je velmi bohatý na draslík, je velmi užitečný při onemocněních kardiovaskulárního systému: obsahuje enzym ficin, který snižuje koagulaci krve. Takže fíky podporují resorpci žilních trombů.

Očnice během těhotenství jsou také velmi užitečné. Plody bohaté na draslík, vápník a železo jsou prostě nezbytné pro udržení zdraví matky a dítěte. Proto je použití fíků v těhotenství zřejmé. Zvláště je dobré, pokud mají ženy příliš rychlý přírůstek hmotnosti. Pomocí fíků můžete upravit stravu a nepoškodit dítě.

Je třeba poznamenat, že léčba není použitapouze ovoce, ale také fíkové listy. Infuze listy na vodě - ideální nástroj pro boj s vitiligo (poruchy pigmentace vyjádřené vymizením melaninu v některých oblastech na kůži) a alopecia areata (abnormální ztráta vlasů v určitých oblastech hlavy nebo těla).

Kontraindikace obrázků

Jako každý jiný produkt má číslo figkontraindikace k použití. Sušené fíky by neměly být konzumovány ve velkém množství pro osoby s diabetem. Při odpařování nadměrné vlhkosti z ovoce dosahuje koncentrace fruktózy a glukózy 40%. Proto je lepší používat v potravinách pouze čerstvé fíky.

Vzhledem k velkému množství kyseliny šťavelové,která je obsažena v čerstvých fících, stojí za to odmítnout lidi trpící dnou. Také by neměl být používán při zánětlivých onemocněních trávicího systému, porušování metabolismu soli a sklonu ke vzniku kamenů.

Jak můžete vidět, použití fíků je prostě neocenitelné. Oči mají na tělo téměř žádný vedlejší účinek, takže je můžete bezpečně podávat dětem při léčbě různých nachlazení.