Závislost na ostatních

Závislost na ostatních a jejich názory jsou v nás nasazovány už od raného věku. Každá osoba by měla být součástí společnosti, žíta pracovat pro jeho prospěch. Samozřejmě, společnost je důležitým aspektem života každého člověka, ale někdy u některých lidí je vnímání sociálního rámce značně zkreslené.

Začněme tím, že Každá společnost potřebuje společnost až do určité míry. Někteří mohou strávit šest měsíců žijícím poustevníkem v horách a cítit se skvěle. Ale jiné dny nemohou žít bez lidí a jejich názorů. Takže je společnost tak důležitá pro každého z nás?

Samozřejmě, že je velmi obtížné přežít sám bez společnosti. Ale také není nutné neustále pokračovat v dalších. Problém je, že Názory ostatních se často stanou důležitějšími pro naše vlastní. Proto začíná závislost na ostatních. Jako každá jiná závislost můžete tento psychologický stav překonat. Ale nejprve musíte pochopit původ tohoto problému.

Všichni si pamatujeme, jak v našem dětství říkali rodiče senior by měl být respektován. Je také nutné respektovat jejich názor a zvážit tokteré je známo správné pouze proto, že je to názor starší osoby. Takže od malých let se učíme, abychom poslouchali názory jiných lidí. Samozřejmě, ti lidé, kterým respektujete a považujete autoritu za sebe, jsou jedna věc. Ale nerušit veřejný klid mysli s vaším rozhořčením, že jste například vystoupili na nohu a neomluvili se, je to jiné.

Také důležitou roli hraje empatie. Tato kvalita je sama o sobě velmidobře. Můžete se vždy postavit na místo partnera, abyste pochopili, co to je. Ale pokud se budete trvale chovat tímto způsobem, můžete se stát rukojmím ostatním lidem. U sociálně závislých lidí je empatie potřebná pouze k přizpůsobení náladě a pocitům partnera. Ano, s tímto partnerem máte podobné emoce. Ale nikdy jste si nemysleli, že jste tak snadné ovládat, protože vaše vlastní já je naposledy?

Zde je také nutné žít s neustálým myšlením "a co lidé o mně přemýšlí?", A názor někoho jiného se pro vás stává mnohem důležitější než váš vlastní. Nejhorší ze všech, kvůli závislosti naspolečnost existuje strach, že se liší. Tento strach vede k tomu, že člověk může vědomě volit ve prospěch toho, co se budou líbit ostatním, co schválí. Ale jejich vlastní touhy budou tlačeny do pozadí. A jejich implementace bude záviset přímo na tom, jak se na ně veřejnost bude dívat.

Mnozí mohou žít celý svůj život, jejich závislost na názoru někoho jiného nevolala nic jiného než respekt k jiným lidem. Nikdo netvrdí, že takový život je nemožný. Ale pokud vám to nevyhovuje, je čas změnit vše. Co můžete udělat, abyste překonali svou závislost na společnosti:

• řešit své vlastní problémy;


• pochopit sebe a rozhodnout, kdy se můžete spolehnout na názory ostatních, a když se lépe posloucháte;


• pochopte, že někoho jiného nesouhlasí s ničím špatným,


• rozšířit okruh komunikace.

Pojďme si trochu promluvit o každém aspektu. Samozřejmě je velmi obtížné se o své problémy starat nezávisle. Ale musí to být hotovo. Pochopte, nikdo ze společnosti vám nepomůže překonat vaši nepokoj, jelikož nikoli první místo je pouzesebe a nikdo jiný. Neustále se snažte opakovat na sebe, že máte určitý problém, který můžete vyřešit sami. Teprve když se vypořádáte s vašimi problémy, budete schopni přesně pochopit, na co se můžete spoléhat na názor společnosti a kde je lepší poslouchat jen sebe.

Uvědomte si to také konverzace za zády a moralizování vám nic neudělají. Fyzická bolest není způsobena, morálně takénepoškodí se. Proto stačí, aby se neustále snažil vypadat jako ideál v očích jiných lidí a snažit se potěšit každého. To prostě nemůže být. Ale jakou osobnost vidíte sami, je důležitější než to, co ostatní vidí.

A rozšiřte svůj sociální okruh. Čím více názoru slyšíte, tím obtížnější bude, abyste přišel k příležitosti určitého člověka, takže závislost na ostatních a jejich názory se nezjistí.