Jak odpustit urážku

Odpuštění stížností je velmi obtížné, zvláště když to můžete cítit uvnitřsilný hněv na pachatele ... Jak mohu odpustit zloději, který odstoupil, aby vám řekl takové odporné věci? Někdy se zdá, že to není možné, ale nemůžete vždy být urazení. A je zde důvod.

Když je člověk zraněn, jeho tělo je ve stavu stresu. Současně ovlivňují všechny negativní emocepsychiku. Pokud jste příliš dlouho, abyste byli vystaveni takovým negativním emocím, můžete buď vážně ochorit nebo mít duševní poruchy, jako jsou neurózy. Postupně začíná člověk pociťovat, že se nejen jeho zdraví zhoršuje. Přichází takový pocit, že v životě není žádná radost, neboť všichni jsou urazeni trestným činem proti přátelům nebo příbuzným. Všechny pokusy o útěk, skrytí z odporu budou odsouzeny k selhání.

Co se stane s osobou, když se urazí, a proč je tak důležité vědět, jak odpustit urážku? Faktem je, že téměř nikdy lidé se nesnaží navzájem urážet navzájem. Stačí poslouchat prohlášení, například vašepřítelkyni, můžeš být uražen, i když nevěděla, co je špatně. Faktem je, že to není přestupek pro přítele, ale pro sebe. Současně dochází k nárůstu negativních emocí uvnitř vás, jedna z jejích součástí je agrese.

Problém je, že agrese může být zaměřena jak uvnitř vás, tak i na ostatní lidi. Pokud je agrese směrována směrem ven, existujískandál a boj. Ale pokud je agrese nasměrována dovnitř, je tady, kde se objevuje odpor. V tomto případě je třeba poznamenat, že čím více agrese bude nasměrováno dovnitř, tím bude těžší. Proč je agrese nasměrována uvnitř? Ano, protože ve vyjádření vašeho partnera, který jste slyšeli, jste slyšeli něco, co se vám nepáčí. Existuje tedy urážka, která spíše neznamená partnera, ale pro sebe, jen proto, že někdo v vás zaznamenal určité negativní funkce, které nemůžete nebo nechcete opravovat.

Můžete to říct tam jsou někteří lidé, kteří nejsou dotek. Ve skutečnosti tomu tak není. Každá osoba je podobná pocitu nelibosti. Jen někteří lidé nepřikládají velkou důležitost slovům druhých. Ale nezapomeňte, že každá osoba má určité místa, pro která, jak se říká, můžete háknout. Je jen, že některé z těchto slabostí jsou méně, zatímco jiné mají více. Přirozeně se takoví lidé mohou snadno urazit. A tito lidé se dlouho urazí, což brzy může ovlivnit jejich vztah se svými blízkými. Aby tomu zabránilo, každý by měl vědět, jak odpustit urážku.

Odpuštění je někdy příliš obtížné. Jedno slovo "odpusť" je tak těžké říct svým blízkýmnás k lidem. Ale celá věc je, že můžete pochopit pravdu svého zneužívajícího. Z tohoto je prostě nemožné odpustit této osobě. Jak být v tomto případě? Jak mohu odpustit?

Nejprve musíte pracovat na sobě. Nezapomeňte, byl někdo někdy ublížen na vás? Cítil ses v tuto chvíli vinen? Nyní si představte, co váš poctivý cítí. S největší pravděpodobností to není pocit výčitky.

Také byste měli přemýšlet o tom, co přesně jste urazeni: na slova pachatele nebo na skutečnost, že se opravdu ukázal být správný. Možná uvnitř máte opravdu ty vlastnosti, které tlačily svého zneužívajícího, aby mluvil tímto způsobem.

Přemýšlejte, všichni vám snadno odpustili, které jste urazil? Pravděpodobně ne.

Ale přesto, nejen introspekce vám pomůže odpustit přestupek. Musíte se také přizpůsobit tomu, žeuž se na někoho nedopusujete. Abyste to udělali, přemýšlejte o všech svých nesnázích, které mohou dlouho sedět ve vás. Zapamatujte si své dětské rozhořčení. Proč jste se uráželi u vašich rodičů, bratří, sestřiček, přátel? Když si pamatujete všechny špatnosti, můžete začít odpouštět. Chcete-li to udělat, postačí, abyste každý večer provedli velmi jednoduché cvičení, když jdete do postele.

Začněte s dětskými rozhořčeními, protože je těžší odpustitcelkem. Každý den si představte člověka, který vás někdy urazil, a psychicky mu řekněte: "Odpustím vám a pusťte." Opravdu, odpusť tenhle člověk. Pak budete mít pocit, že jste se trochu ulehčili. Ale hlavním pravidlem tohoto cvičení je, že musíte opravdu odpustit. Příští večer si vzpomeňte na další přestupek a odpusťte aplikaci pachatele. Tak uvolníte veškerou urážku, která se ve vás nahromadila po mnoho let. Nyní vás bude těžší, protože nemáte negativní emoce, které se mohou proměnit v agresi namířenou uvnitř vás.