Pokud chcete být zdravý, usmívejte se!

Američtí vědci prostřednictvím vědeckých experimentůdokázal. že optimismus je pro vaše zdraví dobrý. Kromě toho je život optimistických lidí mnohem lepší a úspěšnější než ti, kteří vždy kvílejí a stěžují si na nepřízeň, nedostatek peněz, smůlu.

Ve studii Minnesoty přijatých vědcůvíce než 1000 dobrovolníků. Počátek experimentu byl položen již v 60. letech minulého století. Během třicetiletého pozorování života Američanů objevili vědci. že pesimisté trpěli mnohem větším počtem problémů, fyzických i emočních, než optimisté.

Další skupina výzkumníků z Rochesteru dokázala, že optimisté žijí déle než pesimisté.

V komentáři k výsledkům to doktorToshihiko Matsuta zdůraznil, že způsob, jakým hodnotíme a vnímáme svůj život, přímo ovlivňuje jeho kvalitu, a tedy i jeho trvání.

Přečtěte si více: