Metabolický syndrom

V 80. letech 20. století americký vědec GeraldReaven upozorňoval na vysokou úmrtnost na choroby kardiovaskulárního systému u lidí trpících obezitou, vysokým krevním tlakem a porušení metabolismu uhlohydrátů. Navrhl nazvat tento syndrom "Syndrom X". Dalšími názvy tohoto syndromu jsou metabolický syndrom, syndrom inzulínové rezistence.

Studie ukázaly, že nadbytek viscerální(Vnitřní) tuku v obezity ovlivňuje tělo je snížená citlivost periferních tkání na inzulín. Inzulín je zodpovědný za štěpení glukózy; Je-li ke zvýšení inzulinové rezistence, zvýšení hladiny cukru v krvi, což zvyšuje riziko vzniku cukrovky druhého typu. Kromě abdominální obezitou (tuk viscerálního tuku v oblasti břicha), a inzulinové rezistence, metabolický syndrom je často doprovázena hypertenze (vysoký krevní tlak), koronární srdeční choroby a aterogenní dyslipidémie (abnormální zvýšení hladiny lipidů / lipidoproteinov v krvi). Kombinace obezity, diabetu, hypertenze a koronárního srdečního onemocnění se nazývá "smrtící kvarteto".

Metabolický syndrom se vyskytuje u mužů častěji,než u žen. Pravděpodobnost syndromu u žen je vyšší v menopauze. V posledních letech se však metabolický syndrom stále častěji objevuje u dospívajících. Sklon k tomuto syndromu je geneticky stanoven a "začíná" jeho nesprávná strava, nečinnost, určité léky a nemoci. Pokud není metabolický syndrom léčenPo 10-20 letech po jeho vzniku se ateroskleróza vyvine a pokročí a riziko komplikací - srdeční záchvat a mrtvice, která je fatální - se výrazně zvýší.

Jak identifikovat metabolický syndrom? Hlavním rysem je abdominální obezita, ve kterém je tuk ukládán do břicha. Obvykle by obvod pasu ženy neměl být větší než 80 cm, u člověka - ne více než 94 cm, pokud obvod pasu překročí tyto hodnoty - je načase zvonit poplach.

Kromě obvodu pasu index tělesné hmotnosti (BMI) což pomáhá určit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Chcete-li určit BMI, musíte rozdělit tělesnou hmotnost v kilogramech o výšku v metrech na čtvereč.

Tam jsou také Další kritéria pro diagnostiku metabolického syndromu:

• 
  Arteriální hypertenze - krevní tlak 140 až 90 a vyšší;
• 
  stoupající glykémie nalačno (hyperglykemie) - 6,1 mmol / l a vyšší;
• 
  zvýšení hladiny triglyceridů - 1,7 mmol / l a více;
• 
  zvýšení hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou - 3,0 mmol / l a vyšších;
• 
  pokles hladiny lipoproteinionů s vysokou hustotou - 1,0 mmol / l a nižší u mužů, 1,2 mmol / l a nižší u žen.
  

Pro potvrzení diagnózy "Metabolický syndrom" postačuje pro jeden hlavní atribut (abdominální obezitu) a pro dvě další kritéria.

Metabolický syndrom je nebezpečné onemocnění,protože každá z jeho součástí může způsobit vážné komplikace ze strany téměř všech orgánů a systémů těla: srdce a cévy, ledviny, játra, žlučník, klouby, plíce a dokonce i mozek. Proto je třeba léčit metabolický syndrom a starší - tím lépe.

Léčba tohoto syndromu je složitá. Je nutné nejen normalizovat tělesnou hmotnost,ale také obnovit normální metabolický a hormonální metabolismus, upravit krevní tlak, normalizovat hladiny glukózy v krvi a vyléčit komorbidity.

Pro řešení problému nadváhy používají se převážně nefarmakologické metody- strava, fyzická aktivita. Pacienti snižují příjem kalorií, ale strava by měla být vyvážená a racionální. Množství tuku ve stravě by nemělo přesáhnout 10% a stravitelné sacharidy - 30% z celkové kalorické hodnoty. Potraviny by měly být rozděleny (4-5 krát denně). Jak stravování, tak cvičení by měl lékař předepisovat na základě stavu pacienta - v tomto případě nemůže být použita sama léčba.

Pro normalizaci arteriálního tlaku, léčbuporuchy lipidů a vysoká hladina cukru v krvi, prevence a léčba diabetu 2. typu, používejte vhodné léky, které by měly být také předepsány lékařem. Například beta-blokátory, které se často používají k léčbě hypertenze, se nedoporučují pro metabolický syndrom - mohou negativně ovlivnit metabolismus glukózy. Proto, všechny léky by měly být předepsány lékařem.

Zdravý životní styl (správná výživa, mírná fyzická aktivita, nedostatek špatných návyků) pomůže předejít metabolickému syndromu a žít dlouhý a zdravý život.