Obsessive-kompulzivní porucha

Ve většině lidí je výraz "duševníporucha "je spojena alespoň s schizofrenií, straitem a měkkými stěnami. Ve skutečnosti je spektrum duševních poruch poměrně široká a duševní zdraví je relativním pojmem, v moderním světě je velmi obtížné najít absolutně zdravou fyzickou i duševně lidskou. Proto neuróza kompulzivních stavů není tak vzácná věc.

Rovněž se nazývá neuróza kompulzivních stavů obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). Osoba, která trpí touto poruchou, nedobrovolně dostane obsedantní myšlenky a myšlenky - posedlosti. Zasahují do něho nebo ho děsí. Chcete-li se jim zbavit, začne člověk provádět obsesivní a nudné akce - nutkání. Stává se, že obsedantní myšlenky jsou založeny na odůvodněných obavách a nepokojích, ale jsou prakticky přivedeny k absurditě.

Jedním z nejslavnějších příkladů OCD je obsedantní mytí rukou. Mytí rukou po ulici a před jídlem je docela slušnénormální hygienický postup. Ale stane se, že strach z mikrobů u člověka zmizí, a každou volnou minutu umývá ruce, vyhýbá se rukám a dotykům. Po umytí rukou se člověk na chvíli uklidní, ale pak strach z uzavírání kontraktů se opět valí a on opět jde umýt ruce.

V různé míře, posedlostiznámý mnoha z nás. Do jisté míry jsou dokonce užitečné: znovu zkontrolovat, zda je plyn vypnutý, nebude to bolet. Pokud posedlost neinterferuje s vámi a neovlivňuje ostatní, neříkejte to, vše je v pořádku. Pokud však takové lepivé nápady brání životu, stojí za to začít se obávat: Možná vyvineme kompulzivní poruchu neurózy.

Obsessi jsou rozděleny do tří hlavních typů: intelektuál (myšlenky, vzpomínky,fantazie), emocionální (fóbie - iracionální obavy) a motor (opakování určitých akcí - rituály). Ve skutečnosti se v prvních dvou typech objevuje posedlost v popředí, ve třetím - nutkání. V srdci akce bude ještě spát buď strach (řekněme, strach z nemoci), nebo idea-idea (přesvědčení, že určitý rituál vám přinese štěstí).

Jak zjistit, že neuróza posedlostí se stala problémem? Pokud jsou tyto podmínky trvalé a dlouhodobé, jsou doprovázeny silným strachem nebo mají bolestivý charakter, obecně, jakýmkoli způsobem zabraňte žít, měli bystekontaktujte odborníka. Pokud je neuróza kompulzivních stavů vyjádřena formou rituálů a uspokojení po jejich realizaci je krátkodobé - máte také problém.

Neuróza kompulzivních stavů může být způsobena různými příčinami, od stresu po trauma a poškození mozku, od únavy až po duševní onemocnění. Existuje spousta teorií o jejích příčinách. Někteří lidé jsou na tento syndrom náchylnější než jiní.. Předispozice k rozvoji OCD může býtje důsledkem dědičnosti, individuálních charakteristik psychiky a úrovně inteligence, protože samotná povaha této poruchy je založena na komplexních modelech myšlení.

Překonání obsesivně-kompulzivní poruchy pomáhá psychiatr po diagnóze (povinným kritériem je přítomnost posedlostí,nutkání nebo obojí). Pro léčbu použijte psychoterapii, léky, fyzioterapii. Závisí na volbě metod léčby, včetně závažnosti onemocnění (měřeno na zvláštní úrovni). Pokud jsou obsesivní podmínky nepohodlí a nepoškozují vás ani ostatní, nepotřebujete konzultovat s lékařem.

Aby nebylo nutné vidět lékaře, je lepší zabránit vzniku obsesivně-kompulzivní poruchy. Obsessions mají každého, hlavním úkolem není nechat je převzít. Nepokoušejte se vytvořit posedlost, neFantazírovat na toto téma: Čím více ho vyvíjíte, tím pravděpodobnější je, že se na základě myšlenky vyvine neuróza nutkavých stavů. Ale nezakávejte si, aby o tom přemýšleli v pořadí: čím více se snažíte nerozmýšlet nad růžovým slonem, tím více o tom přemýšlíte.

Nejlepší věcí je přeměna pozornosti. Jakmile se domníváte, že se nějaký nápad stane příliš mnoho, než vás zaujmout, snažte se přenést pozornost na nějakou tvůrčí činnost, která vás zcela vstřebává. Může to být psaní dizertační práce, výšivkykříž, pracovat v přístřeší pro bezdomovce - cokoli. V žádném případě byste se neměli oddělovat od myšlenek alkoholem a drogami: intoxikace alkoholem a drogami jen zhoršuje OCD syndrom.

Nedovolte, aby obsedantní myšlenky a nápady zkazily váš život, bojovali s nimi. A pokud ještě začali otrávit vaši existenci, nebojte se vidět lékaře.