Jak přežít zradu?

Zrada - jeden z nejtěžších testů pro muže. Cizoložství, zbabělý skutky pro přátele a příbuzné, podvodu - to vše zradě, protože ti, kterým věříme celým svým srdcem, najednou jsme se „vložit nůž do zad“, se stala naše pachatele a nepřátel. Vše se zdálo obrátil vzhůru nohama, ale v mém srdci zůstává neodbytná pocit prázdnoty a ztráty ...

Myslíme si, že zrada není o nás, ve skutečnosti se to může stát všem, protože nikdy nemůžete být 100% přesvědčeni o činy a chování druhých. A právě proto tak cenná a křehká je důvěra: důvěřovat, dovolíme tuto osobu poznat o našich slabostech, našich tajemstvích.

Jak přežít zradu? Na tuto otázku nenajdeme jednoduchou odpověď, protože situace, ve kterých jsme konfrontovánizrada, může být velmi odlišná: například milovaný člověk byl "odveden" nejlepším přítelem, váš milovaný vás změnil nebo vaše blízcí se od vás odvrátili v těžké životní situaci.

Chcete-li přežít zradu, potřebujete, bez ohledu na to, jak těžké to je, především pokuste se sebrat. Uklidni se. Potlačte akutní touhu pomstít a zničit vše kolem. Jinak se pod "horkou rukou" může dostat do okamžiku vaší emoční bouře, dokonce i těch, kteří nic špatného. Pak můžete litovat své vyděšené akce.

Pokud jste se dozvěděli o zradě z "třetí strany", nebude to zbytečné zjistěte, ale ve skutečnosti je to skutečně tak. Bohužel, kolem nás nejsou tak málo lidí, kteří mají pocit žárlivosti nebo nějaké osobní křivdy lze snadno pomluvy. Může to být například, že ve skutečnosti „zrádce“ ne-přítelkyně „šel ruku v ruce“ se svými blízkými, a ten pán, s nímž „změnil“ milovaný, jen ji požádal o tanec.

Chcete-li přežít zradu, je to důležité nezavěšujte na to. Koneckonců, ne zrada, ale vaše pocity aneustálé myšlenky na zradu mučení a předcházení živobytí. Stojí za to zkusit trochu "pryč" od zážitku a může se ukázat, že se stále děje život a stále máte mnoho důležitých věcí.

Co dělat dál? Přežíjte zradu a s novou silou pokračovatživot! Toto, i když ne každý může, ale to je jediná správná cesta ven. Můžete se "zabalit" do vašich stížností a pocitů stejně, kolik chcete, ale pokud nic neděláte, nic se nezmění. Jeho úsilí by mělo směřovat k konstruktivnímu řešení problému, který vznikl.

Vyrovnáníchování - tento termín se nazýval psychologovéLidské chování mělo za cíl vyrovnat se s nahromaděnými problémy. Ochota řešit problémy a rozpoznat složité životní situace namísto výrazu a "holých emocí" je základním principem zvládnutí.

Je třeba poznamenat, že trpí zrady je silnější, tím více závislá osoba je na "zrádce". Proto je to pro některé zrady ničení obrazu světa a pro druhé - nic víc než horká injekce osudu. Zrádení bude jednodušší, pokud budeme eliminovat nebo alespoň oslabovat závislost: najít nové zdroje příjmů, vytvořit nové přátele, najít nové zaměstnání.

Zrada je ne nutně špatný záměr nebo úmyslná krutost, někdy zrada je prostě výsledkem chyby. Odpuštění občasných omylů je snadnější než úmyslné "zvěrstva", a proto, abychom přežili zradu, si to dokážeme představit jako chybu.

Pokud se zrada nedostaví jako chyba, jestliže studený výpočet byl základem škodlivého jednání, pak je důležité pochopit, co donutilo osobu, aby se dopustila zrady. Koneckonců jste byli s touto osobou spojeni silnými vztahy (přátelští, milostní nebo příbuzní), mohl by vás jen vzít a zradit? Možná jste sami zradil něco zrádce?

Přežít zradu není snadné, znovu získat víru v lidi a ve světě kolem nás - a ještě tvrdší. Ale stejně, v žádném případě nemůžete zastavit, musíte hledat v sobě sílu žít, žít plný život!