Jak se v nevhodném okamžiku smát?

Smích v nevhodném okamžiku může být způsoben různými důvody, z "závažnosti předávkování" a dokonce i z patologiepředtím, než je třeba nějak uklidnit napětí (nervózní smích, určitý druh ochranné reakce). Ale bez ohledu na důvody, proč je nepravděpodobné, že se dostanete pryč s hlasitým smíchem za nevhodnou situaci. Ale jak se smát? Jak se udržet?

Jednou z nejběžnějších technik je zakrýt smích pro kašel. Někdy to funguje, ale je to tak dobréJe známo prakticky všem, že se můžete velmi snadno "dostat do jádra". A hlasitý kašel může stejně dobře být mimo místo, jako hlasitý smích. Zvláště pokud jste předtím neukázali žádné známky malátnosti.

Můžete pokuste se omezit smích s pomocí nepříjemných fyzických pocitů, může vás to rozptýlit. Můžete se sevřít, popřít pinem nebo neúmyslně kousnout jazyk, uvnitř tváře nebo rtů. Nepřehánějte to, abyste se nepoškodili.

Pokud takové "barbarské" způsoby nezaujímají na vás, můžete jen držet dech, jako by se snažil zbavit se škytavek (pokudjiní si všimnou, že si zadržujete dech, můžete ospravedlnit skus.) Mějte však na paměti, že držení dechu může mít opačný účinek a váš smích je ještě hlasitější, takže buďte opatrní.

Existuje rovněž opak výše popsané metody: Je třeba, aby se dosáhlo dobrého výdechu, takže z plic se v nich nahromadil vzduch. K smíchu člověk potřebuje dostobjemu vzduchu v plicích. Žádný vzduch - nebudete se smát. Jen výdech by měl být co možná nejtišší, pokud se ukáže příliš nahlas, můžete znovu simulovat kašel.

Také Můžete se pokusit přemýšlet o něčem abstraktním, možná vám to pomůže, abyste se nesměli. Na co myslíš? Ano, o čemkoliv, jenom že vás to nějak rozptýlilo. Vypočtějte mentálně od jedné do deseti a v opačném směru. Opakujte tabulku násobení devíti, pokud to nepomůže - pak všechna ostatní čísla. Vzpomeňte si na narozeniny všech přátel a příbuzných.

Můžete zkusit myslet na něco smutného - možná to změní vaši náladu o 180stupňů a pomáhá vám se smát. Zapamatujte si nějaký smutný film nebo knihu, nejnovější světové zprávy (zřídka se vám líbí), sváry, které jste kdy způsobili blízcí a ne příliš lidi. To je nepříjemné, ale pokud je velmi důležité se smát, může být tato metoda účinná.

Nebo zkuste nezapomeňte na problémy, které jste nevyřešili, které jste neustále odkládali v dlouhé krabici. Vzpomínka na ně bude odrazovat touhu po smíchu a přínos z toho může být - najednou budete schopni přijít s řešením těchto problémů?

Někteří lidé pomáhají ne smát oslovit své vlastní svědomí nebo strach z následků. Jen mysli na to, co vás čeká, jestli vysmát se na důležitém setkání. V závislosti na povaze vašich šéfů a důležitosti toho, co se děje, nevhodný smích může vést k velmi odlišným důsledkům, od volání koberce k propuštění. Jste připraveni na možnost?

Použitím všech těchto metod, Snažte se nedívat na příčinu vašeho smíchu - někdy se zdá, že se smíchem bylo možnéale stojí za to se podívat na toho, který vás rozesmál, a nekontrolovatelná smích začne znovu. Podívejte se někde jinde - alespoň na zdi, dokonce i v notebooku, dokonce i na špičkách bot.

Obecně platí, že smích, stejně jako pláč, se nám nepodávákontrola a náhlé vzplanutí smíchu - není to znamení, že nejste v pořádku. To ovšem samozřejmě neznamená, že se musíte smát a bez něho - existují nějaká pravidla správnosti. Doufáme, že naše rady ohledně toho, jak se smát ve špatném čase, vám pomohou, pokud někdy budete muset zadržet irelevantní smích.