Úbytek paměti
Je všeobecně uznáváno, že poklesy paměti tam jsou jen starí lidé a alkoholici. Při mírném pití mladých lidí prostě nemůže být! Ve skutečnosti dochází také k malým selháním u zdravě vyvážených lidí, nikoliv ve stáří. A to je první poplach, který může znamenat závažné problémy.
Samozřejmě, ve většině případů, pokles v paměti - to je opravdu účinky předávkování alkoholem nebo změn souvisejících s věkem. Když je zneužívání alkoholu zapomenutoudálosti, ke kterým došlo během krátké doby (nejčastěji po podání velkých dávek alkoholu nebo těsně před spaním). Ráno se člověk probudí (dobře, pokud je někdo ve své vlastní posteli) a nic si nepamatuje! Kráčeli, soudili po kocovině, ale jak přesně chodili - už si nepamatuju.
Poklesy paměti u starších pacientů jsou nejčastěji spojovány problémy s kardiovaskulárním systémem. Přívod krve do mozku se zhoršuje - v důsledku toho začínají problémy s pamětí nebo dokonce začínají poklesy paměti. Pokles paměti může být jedním z prvních příznaků Alzheimerova choroba, které obvykle podléhají osobám starším 65 let.
A pokud jste mladí, nemáte zneužívání alkoholu, nemáte Alzheimerovu chorobu - a stále existují mezery v paměti? Malé takové. Například jste přišli z práce, jste velmi unaveni, rozhodli jste se jít do sprchy a ráno se probudili v posteli. Jak jste si vzali sprchu, položili prádlo, změnili oblečení a šli do postele - nepamatujete se. No, budete si myslet, no, jsem unavená, dobře, s kým se to nestane. Nebo zavoláte svého manžela a požádejte ho o cestu domů, aby koupil cukr. A pak jděte do kuchyně a uvidíte, že na stole je kilogram cukru. Koupil jste je v obchodě před 15 minutami!
Bohužel, dokonce i takové malé selhání - to není přepracování a ne obyčejná absence. Pokles v paměti může být známkou závažných onemocnění - kardiovaskulární patologie, poruchycerebrální cirkulace, chronická únava, stres, posttraumatický syndrom. Také je po epileptických záchvatech zaznamenána "ztráta paměti" jednotlivých příhod (a takové záchvaty nejsou vždy provázeny křečemi, takže mohou zůstat bez povšimnutí). Diabetes mellitus v kombinaci se stresem může také vést k selhání paměti.
Pokud dojde k poklesu paměti jednorázové a krátkodobé, zkuste se dostat standardnězpůsoby, jak zlepšit paměť: zbavit se špatných zvyků, vyvažovat dietu a režim dne, odpočívat více, vyhnout se stresu, používat metody paměti. Například problémy s pamětí způsobené chronickou únavou a stresem (jít do sprchy - probudit se ráno) by měly zmizet, jakmile relaxujete a zastavíte zpracování.
Ale pokud zdravý životní styl nepomůže a poklesy v paměti nezmizí, ale stanou se častějšími, stále více a více prodloužených časových úseků spadne z paměti - je čas, abyste viděli lékaře. Na tom není nic hanebného. Pokud bychom zlomili nohu, všichni jsme se obrátili na traumatologii, kde budeme omítnuty, a my si nemyslíme, že to bude růst samo o sobě. Totéž s pamětí - to samo o sobě "neroste".
Lékař nejprve zjistí, zda máte kraniocerebrální poranění, nemoci nervového nebo kardiovaskulárního systému. Poté můžete odeslat vyšetření mozku - počítačová tomografie, zobrazování magnetickou rezonancítomografie (známe nám na "Dr. House" CT a MRI), elektroencefalografii. Jakmile je příčina poklesu v paměti jasná, lékař předepíše příslušnou léčbu.
Za prvé, léčba bude směrována odstranění příčiny selhání, t.bojuje s onemocněním, což vedlo k selhání paměti. Kromě toho může lékař předepsat léky na zlepšení funkce paměti (nootropní léky a neuroprotektory, například přípravky na bázi extraktu z ginkgo biloba) a cvičení pro výcvik v paměti. Věnujte pozornost - tyto léky mohou být předepsány pouze lékařem!
Nezapomeňte, Vaše zdraví je ve vašich rukou!! Pokud nezapomenete ani ty nejmenší poklesy v paměti ("Kde dělám klíče? Jen jsem to držel v ruce!"), Budete se moci vyhnout mnohem větším zdravotním problémům.