Z čeho má dítě stres?

Určení přítomnosti stresu u dítěte může býtostrými změnami v jeho chování se dítě stává "nerozpoznatelným" a "nekontrolovatelným". Známkou stresu může být častá a ostrá změna nálady dítěte, některé psychosomatické poruchy (obecná slabost, únava, nevolnost, zvracení atd.).

Stres u dítěte v různých věkových kategoriích může být způsobeno různými příčinami a projevyrůznými způsoby. Proto u kojenců a dětí do dvou let může být stres způsoben nemocí, odloučením od blízkých i krátkodobými. Děti také velmi ostře reagují na zkušenosti rodičů a mohou se nakazit stresem.

Symptomy stresu může jednat: zvýšená podrážděnost, náhlé změny chuti do jídla, poruchy spánku. Pomozte dítěti vyrovnat se se stresující situací mohou různé hry, zejména skrýt a hledat. Skrýt a usilovat o to, aby dítě věřilo, že navzdory dočasné nepřítomnosti se maminka nebo otec vždycky vracejí.

Ve věku 20 let od 2 do 5 let potřeba odloučení od příbuzných, například při návštěvě mateřské školy, změny v obvyklém způsobu života, návštěva lékaře nebo kadeřníka - tyto faktory mohou také způsobit stres.

Stres se projevuje u dětí tohoto věkunadměrnými obavami, agresí, nekontrolovanými výbuchy hněvu a podráždění, koktání, zvýšená "slzavost". Také dítě může mít takzvané. Behaviorální regrese - návrat k dřívějším fázím vývoje. Například dítě začíná žádat o dudlík nebo močit v posteli, sání prstu.

Dítě je stále obtížné vyjadřovat své pocity aprozkoumejte slova, aby rodiče zjistili důvod, proč se děje, je důležité poslouchat rozhovory, které dítě nese s hračkami. Ve hře dítě ztratí pro sebe důležitou situaci a v rozhovorech s hračkami je upřímnější než s rodiči.

Dobře pomáhá zmírnit stres rychlá, mechanická kresba s jasnými barvami,možnost spousty křičet. Je nutné omezit čas, kdy dítě dívat na televizi - je důležité, aby dítě alespoň pár hodin denně strávilo tiché tiché hry pro knihu.

Od začátku školní návštěvy dítěte začínají nové zátěže, na dítějsou vzneseny nové požadavky. Během tohoto období jsou děti velmi náchylné na stres. Vysoká (někdy i příliš velká) očekávání rodičů a velká touha dítěte splnit tato očekávání, konflikty se spolužáky nebo učiteli - to vše může vést ke stresu.

Rozpoznat stres v tomto věku může být způsobeno nevysvětlitelnou bolestí azjevných důvodů, neochotu dítěte navštěvovat školu nebo komunikovat s ostatními dětmi. Nervové pohyby, nízká sebeúcta, zhoršená chuť k jídlu a spánek, zpoždění v učení - mohou to být také známky stresu.

Jak zjistit příčinu stresu? Můžete jít s dítětem do kina nebo na procházku -daleko od domácí (možná nechutné) situace, dítě může mluvit. S pomocí her na hraní rolí může být kresba "přehrávána" stresující situaci. V hře nebo na obrázku si dítě může představit, jak se bude chovat v tomto nebo tom případě.

Dítě dospívajících a seniorů - je to téměř dospělý dospělýosobnost. Není divu, že se jeho zkušenosti přibližují zkušenosti dospělého: zájem o jeho budoucnost, vztahy s ostatními ...

Známky stresu u dospívajících prakticky se neliší od "dospělých". Teenager se může cítit nesmírně osamělý, není si jistý, ztrácí touhu komunikovat s lidmi. Stává se nadměrně podrážděný, rychle temperovaný, nálada se drasticky mění od hluboké deprese, je zde nevysvětlitelná úzkost, posedlost.

Jak pomoci dospívajícímu zvládnout stres? Dítě je důležité "mluvit". Pokud se nechce říkat o svých problémech, můžete "jít z dálky", tj. začít rozhovor o některých cizích tématech a pečlivě přenáší konverzace správným směrem. Můžete se s dítětem "ztratit", co se stalo, ale ve vaší "hře" bude šťastný konec.

Neříkejte svému dítěti během stresu asijejí platební neschopnost. Fráze, jako například "potřást se, musí být silná", aby se dítě cítilo provinile bez viny. Rodiče by měli dát dítěti příležitost pochopit, že ho milují bez ohledu na to, co. Nápověda je lepší nabízet nenápadně, zdůrazňovat, že rodiče jsou vždy tam, kde je to nutné, ale nechávají dítě právo rozhodnout se pro sebe.