Jak se vypořádat s nervovou poruchou
Tempo moderního života diktuje lidstvu své vlastnípravidla "přežití": uspět, spustit, že je moč! A odpočinout ... no, můžete odpočívat a "později" odložit, až budou všechny důležité zprávy napsány a vyhrajete všechny medaile. Je to známý obraz, ne? A mezitím jsou lidé velmi zranitelné bytosti a jemná organizace našeho nervového systému může snadno dát "přestávku".
Co je nervózní porucha
Když člověk pracuje na pokraji, že bude schopendostat požadované, ale z jakéhokoli důvodu požadovaný výsledek nedosáhne, tělo je vaření vnitřní konflikt, projevil se v poruše funkce nervového systému. Není to jen o práci, je to o rodinných vztazích. Například manželka se snaží potěšit svého manžela ve všem a druhá polovina to nejen neví, ale navíc si nevšimne.
Nervová porucha je patologická psychologická povaha,spojené s nervovým přetížením, závažným dlouhodobým stresem nebo emočním traumatem. Lituje a znepokojuje nad propuštěním z práce, ztrátou milovaného člověka, nesnášenlivostí, nesplněnými sny - to je nejpříznivější důvod pro rozvoj duševní poruchy. Dysfunkce nervového systému může ovlivnit fyzický stav pacienta: mnoho pacientů si stěžuje na obrovský pokles síly, z čehož dokonce i na ztížení. Náhlé zvýšení teploty, bolest v srdci mohou být také projevy silného stresu.
Hlavním ukazatelem tohoto stavu -dlouhodobý pobyt v určité situaci, která přináší psychické nepohodlí, způsobující bolest a utrpení. Dokonce i osoba, která dosáhla určitých výšin, vytváří nové a složitější cíle a nezanechává prostor pro odpočinek. Jaká je jeho perspektiva, pokud se nezastaví včas?
Hlavní příčiny nervového selhání
Sklon k depresivním náladám.
Zůstaňte v podmínkách prodlouženého stresu.
Nedostatek vitamínů a živin.
Dysfunkce muskuloskeletálního systému.
Onemocnění štítné žlázy.
Genetická dědičnost.
Zneužívání alkoholu a drog.
Etapy nervového selhání
Přípravný člověk je inspirován jistýmnápad. Chce to za každou cenu realizovat a pracovat na tom víc, než by stálo. Současně zůstává vyčerpání nervových rezerv bez řádné pozornosti. Rozpoznávání konfliktu Ztráta alarmů již nelze ignorovat: únava, nespokojenost, zlost a podráždění se plně projevují. Psychologický výbuch Situace, která začala vírou v úspěch podniku, končí apatii a pesimistickým pohledem na svět kolem nás. Člověk je rozhořčený a nerozhodný - ruce padnou.
Symptomy nervového selhání
Konstantní vnitřní napětí, úzkostné "chladu" v břiše.
Lhostejnost k tomu, co bylo zábavné.
Nic nemůže vzít pacienta ze stavu "stupor".
Agresivní reakce na něčí požadavky.
Nedostatek spánku.
Zvýšení tělesné hmotnosti nebo naopak ostrý úbytek hmotnosti.
Depresivní a unavený.
Hypochondrie.
Neklid, podrážděnost, obezřetnost vůči příbuzným a přátelům.
Deprese.
Ztráta.
Zaměřte se na určitou situaci, neschopnost "přepnout".
Porucha trávení a stolice.
Porucha paměti.
Snížená účinnost.
Porušení menstruačního cyklu.
Záchvaty paniky, hysterie.
Podcenění sebevědomí nebo nepřiměřené přesvědčení o vlastní velikosti.
Myšlenky na smrt.
Důsledky nervového selhání
Výsledky duševní poruchy mohou býtnejodhodnější. Zdraví může být zřetelně poškozeno, což se projevuje porušením arteriálního tlaku, bolesti hlavy, kardiovaskulárních chorob, gastritidy nebo laktace u kojící matky. Z psychiky vznikají ještě další problémy: fóbie, deprese, úzkostné poruchy a záchvaty paniky. Osoba se může stát dobrovolným rukojemníkem alkoholu nebo drogové závislosti. Lidé, kteří zažívají nervový rozpad, často začínají uvažovat o sebevraždě.
Léčba nervového selhání
Velmi často si člověk vyhledává lékaře slovy"Z nervového selhání to bolí srdce, co dělat?", To znamená, že se bude jednat o důsledky jeho stavu, a ne o jeho příčinu. To je špatné. Kvalifikovaný odborník v první řadě upozorní pacienta na zdroj jeho problémů. Na začátku se můžete pokusit zlepšit situaci bez závažných léků: vybočte z rámce situace, která způsobuje nepohodlí. Chcete-li například změnit práci, která se již dlouho nudí.
Pokud se problém podařilo řádně "zakořenit"vědomí, bez pilulek, bohužel, nedokážu. Důsledky nervového selhání, reaktivní psychózy, jsou léčeny v podmínkách specializovaných nemocnic s použitím neuroleptik a uklidňujících látek. Zkuste přinejmenším obecně vzpomenout na příznaky nervového selhání - z podobného problému, bohužel, nikdo není imunní. Čím dříve osoba může podezření na tuto vlastní nemoc, tím dříve se obrátí na pomoc specialistovi. Pak se stačí dva týdny léčení sanatoria, aby se vrátila do dobré nálady.
