Anémie v těhotenství

Anémie v těhotenství je jednou z nejčastějších komplikací. Nejčastěji se tato nemoc rozvíjí kvůlinedostatek železa v krvi. Denní požadavek na železo je 1,5 mg pro netehotné ženy. Těhotné ženy potřebují mnohem více železa, protože plod zahajuje proces hematopoézy.

Proč potřebuji železo pro lidské tělo? Železo, stejně jako vitamín C a kyselina listová ovlivňují syntézu erytrocytů. Erytrocyty, jak je známo, přenášejí kyslíkkaždá buňka našeho těla. S nedostatkem kyslíku je slabost a konstantní únava, zácpa, suchost a bledost pokožky, vypadávání vlasů. Navíc, kvůli nedostatku červených krvinek v krvi těhotné ženy, plod může také vyvolat intrauterinní hypoxii - kyslíkové hladovění.

Anémie v těhotenství může být vyvolána podvýživou. Časté zvracení během prvních měsíců těhotenství anemoci gastrointestinálního traktu doprovázené krvácením také velmi ovlivňují celkový stav žen. Některé chronické nemoci mohou způsobit anémii. Mezi ně patří revmatismus, různé srdeční vady a onemocnění jater.

Těhotné ženy s anémií mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít toxozy, mají zvýšené riziko předčasného porodu. Poporodní období bude komplikované různýmiinfekčních onemocnění a nedostatečné sekrece mléka. Anémie během těhotenství ovlivní také stav nenarozeného dítěte. Po porodu se u dětí často pozoruje narušení hematopoetické funkce organismu a potlačení růstu krevních buněk.

Pokud se žena často cítí unavená, spí, letí před jejími očima letí, začne se rychle dýchat a krevní tlak klesá - měla by se poradit s lékařem, protože v těhotenství vyvine anémii s nedostatkem železa. Ošetřující lékař pečlivě sleduje hladinu hemoglobinu v krvi. Předepíše také léky obsahující železo.

Nepokládejte se pouze na používání léků. Vážně musíte mít dobrou výživu. Množství železa se nachází v potravinách živočišného původu, zejména masa a jater. Je také nutné, abyste do stravy zahrnuli žitný chléb a luštěniny. Každým dnem se doporučuje, aby měl plody granátového jablka, fíků, mrkve, zelených jablek, petrželky a sušených meruněk. Velmi bohaté na železo jsou různé bobule, jako je černý rybíz, brusinky, borůvky, brusinky, chokeberry, angrešt. Ve stravě jsou také zahrnuty meruňky, celer, citrón, vlašské ořechy, melouny a melouny, pomeranče, pohanka a prosa.

Mimochodem, velmi zvyšuje hemoglobin řepné šťávy. Připravená šťáva by měla být ponechána v nociv chladničce, aby zůstal stát. Běží několikrát denně 30 minut před jídlem. Denní dávka by neměla překročit 500 ml. Vzhledem k tomu, že řepná šťáva je velmi agresivní vůči žaludeční sliznici, je nejlepší ji použít pouze ve směsi s jinými šťávami. Za tímto účelem je velmi vhodná jablková, hroznová, bříza nebo mrkvová šťáva.

Tepelná úprava výrobků, stejně jako zmrazení, komplikuje proces asimilace železa tělem, takže těhotná žena potřebujekonzultovat s lékařem, zda je pro něj třeba další přípravky obsahující železo. Nezapomeňte, že přebytečné železo v těle je také škodlivé. Vážná obava by měla být věnována hladině železa v krvi, která může mít vliv na zdraví ženy a dítě.