Jaký tlak je normální
Měření tlaku vám umožňuje rychle se učitzpůsobit malátnost a odstranit ji, aniž by čekal, až se situace zhorší. Každý z nás je individuální a má své vlastní fyziologické vlastnosti, ale navzdory tomu existují určitá kritéria, která umožňují určit, jaký tlak člověk považuje za normální.
Co to je?
Často lidé nerozlišují mezi takovými pojmy jakokrev a krevní tlak, ale mezi nimi existuje značný rozdíl. Krev je obecnějším pojmem, což naznačuje, že krev má vliv na některé orgány. Arteriální také naznačuje, že účinek se provádí v tepnách. Podobně je možné detekovat kapilární (kapilární) a žilní (ve žilách).
Proč všichni chtějí znát krevní tlak? Vzhledem k tomu, že je snazší měřit než jiné typy a naznačuje určitou odchylku ve zdraví.
Systolický tlak
Arteriální typ se skládá ze dvoufaktory: systolické a diastolické parametry. Systolický (horní) - tlak, který se vyvine v procesu kontrakce srdečního svalu, ale to není srdeční tlak, protože se na jeho injekci podílejí velké tepny (aorta). Když dojde ke kontrakci a aorty se uzavřou, krev, která procházela srdcem, začíná volně proudit skrze nádoby. Síla, se kterou tento volný průtok nastává během přerušení srdečního tepu, se nazývá diastolický (nižší) tlak.
Rozdíly v horních ukazatelích jsou zvláštěNebezpečné pro život, protože ukazují rušivý rytmus práce srdce a velkých tepen. Jak již bylo uvedeno výše, každá osoba má své vlastní fyziologické vlastnosti, ale je zde obvyklá rychlost systolického tlaku rovnající se 120 mm Hg. Norma diastolického je 80 mm.
Během dne se může hodnota lišit, to znamenáje přirozený proces. Takže u zdravých lidí je v průběhu noci nejnižší v noci a dosáhne nejvyšší hodnoty během období - od poledne do 3 hodin.
Hypertenze a hypotenze
Je těžké říci, jak velký tlakčlověk, aby bylo možné určit jeho normu, je třeba jej čas od času měřit. Takže pokud je neustále vzrůstající (vzhledem ke konvenční normě 120/80 mm), jste hypertenzi. A naopak, pokud pravidelně trpíte nízkou hladinou rtuti, nazývá se to hypotenze.
Hypertenze a hypotenze by měly být schopnyupravte indikátory tak, abyste se cítili vesele a zdravě. Toho lze dosáhnout jak pomocí speciálních léků, tak lidových léků. Také je možné přidat do stravy vhodné potraviny a nápoje, které zvyšují nebo snižují tlak. Je známo, že alkohol zvyšuje krevní tlak, proto se nedoporučuje užívat ho u pacientů s hypertenzí, zejména během krizového období.
Vědět, který tlak je normou a jakým způsobemmůžete sledovat své vlastní indikátory, můžete vždy sledovat vaše zdraví. V případě náhlých poklesů tlaku se doporučuje konzultovat s lékařem, protože to může naznačovat skryté kardiovaskulární onemocnění.
