Jak se mýlit při výběru počítačové tabulky?
Pokud je myšlenka již dávno zřízena pro nákup nového nebo nahrazenídostupný počítačový stůl, je nesmírně důležité udělat správnou volbu. A vzhledem k tomu, kolik času tráví moderní člověk na počítači (pracuje, komunikuje, čte, hraje, poslouchá hudbu atd.), Je to téměř otázka prvoradého významu! Kolik lidí se diví, co znamená "pohodlný stůl"? Pro co hezké a pohodlné sedět a které budou po čase pokryty vrstvou prachu? O tom dál.
Příslušný přístup: základní parametry a hygienické normy
Racionální poloha těla při práciosobní počítač vás ochrání před možnými zdravotními problémy: křečové žíly, trombóza, rozmazané vidění, bolesti zápěstí, krční oblast a oblast zad.
Stolní deska by měla být v ideálním případě poměrně široká - ne méně než 60 cm, aby pracovná ruka mohla být zcela nasazena.
Výška stolu se liší v závislosti na růstu uživatele: od minima 70 cm, ale ne více než 80 cm. Tento parametr je velmi důležitý, protože může způsobit zvýšené napětí v rukou.
Pod stolem by měly být snadno umístěny (a také pohybovat) nohy, bez ohledu na růst uživatele.
Monitor by měl být umístěn z očí ve vzdálenosti asi 1 metru.
Hladina očí by měla být v ideálním případě mírně nad středem obrazovky.
Maximální přístupnost systémové jednotky na obou stranách.
Materiál také záleží. Mezi obrovským množstvím výrobků olova z dřevotřísky. Jsou praktické, ekologické a poměrně rozpočtové.
Jak správně sedět u počítače? Poradenství odborníků
Během práce na počítači udržujte svoji hlavu rovnou, neklánějte se dopředu a neodkládejte se stranou.
Nedělejte nohu na nohu. Noha by měla být zcela na podlaze, v kolenním kloubu - pravý úhel.
Zápěstí spolu s klávesnicí by mělo být v jedné (vodorovné) rovině.
Nehýbejte se a držte si záda rovně.
Každých 40 minut přerušení práce a základní cvičení.
Odrůdy počítačových stolů
Klasické
Pulty na takovém stole zpravidla platíobdélníkový tvar. Tento typ je vhodný pro ty, kteří mají jen málo kancelářských potřeb. Klávesnice má zasouvací panel a pro systémovou jednotku - speciální stojan.
Roh
Více funkční a ergonomické. Mimo jiné může být vybaven určitými nadstavbami nebo pomocnými rovinami, aby zde mohly být umístěny další zařízení.
Polokružní nebo tvaru U
Ještě praktičtější, ale příliš mnohomísta. Jsou relevantní, pokud existuje obrovské množství dodatečného vybavení, spotřebního materiálu nebo množství různých způsobů komunikace, spojených s působivým tokem dokumentů.
Modulární
Vhodné pro kreativní přírody, které chtějí shromažďovat kreativní pracoviště z jednotlivých prvků.
Transformátor
Ideální pro notebook nebo tablet. Kompaktní, lehké, mobilní, snadno ovladatelné, můžete s sebou vzít na silnici. Pracovní deska je instalována v libovolném požadovaném úhlu.
Samozřejmě, výběr stolního počítače je vždyckyzůstává pro uživatele. A jak vážně a kompetentně přistupuje k tomuto problému, bude záviset budoucí pohodlí jeho pracovního prostoru a zdraví obecně.
