Strach z pavouků: zbav se fobie

Spolu s klaustrofobií a strachem z výšek je strach z pavouků velmi častou fóbií. Podle statistik, arachnofobie postihuje každého pátého muže a každou třetí ženu, především obyvatelé západní Evropy a Severní Ameriky.

Některé druhy pavouků může být pro člověka opravdu nebezpečné, proto není nutné považovat arachnofobii za zcela nepřiměřený strach. Ale existují druhy, které jsou zcela neškodné a dokonce užitečné.

To je věřeno zabíjení pavouka je špatné znamení. A podle bioenergetiky žijících v doměPavouci ho vyčistí z nahromadění negativní energie. Říká se, že pásy, které tyto stvoření splynou s mouchy, zachycují negativní myšlenky, emoce a zkušenosti. Ukazuje se, že pavouci přinášejí lidem více výhod, než bychom si mohli představit, odkud pochází strach z pavouků?

Podle některých psychologů se nelíbíPavouci se vysvětlují tím, že se od člověka příliš liší, mají nepředvídatelné chování a zvláštní pohyb. Proto jejich vzhled často vypadá skličující.

Je to velmi zvláštní vzhled, pavouci často se stávají hrdiny hrůzných a fantastických filmů. V tomto případě pavouk zřídkakdy působí v rolipozitivní hrdina. Celovečerní filmy a literární díla o strašidelných monštrách pavoucích také vyvolávají obavy psychologům. Koneckonců, pro mnohé začal strach z pavouků sledovat film o obrovských pavoucích zabijáků nebo něco takového. Zvláštní vliv mají tyto "mistrovská díla" na dětskou psychiku.

Stejně důležitý moment ve formováníarachnofobie u dětí psychologové nazývají strach z pavouků kvůli podvědomému dědickému chování dospělých. Pokud má někdo v rodině arachnofobii, pak se dítě nevědomky snaží vyhnout pavoukům a náhodou se potýká s pavoukem, cítí psychické nepohodlí, které následně roste do fobie - Strach z pavouků. To může také vysvětlit skutečnost, že obyvatelé regionů, kde jsou skutečně velké množství život ohrožujících pavouků, zřídka trpí arachnofobií. Jednoduše tady jsou pro ně lidé zvyklí a nedávají pozornost těmto bytostem.

Za účelem odstranění strachu z pavouků, je lepší konzultovat psychologa. Pokud se ale rozhodnete, že se sami budete snažit vyrovnat se strachem, je lepší se setkat s pavoukem "tváří v tvář". Vyzkoušejte to nyní nějaký čas strávit vedle velkého pavouka, zvážit to lépe, zkuste to překonatváš strach. Představ si, že tě rozumí a mluví s ním. Samozřejmě, pokud vám pavouk začne odpovídat, pak je to důvod, proč jdete s psychiatrem. Pokuste se dokonce dotknout předmětu fobie. Ve většině případů to dává dobré výsledky.

Existuje několik dalších způsobů, jak překonat strach z pavouků. Dobře pomozte počítači hry, ve kterých musíte zabít pavouka. Zničit stvoření na obrazovce počítače, podvědomě zničíte váš strach.

Snadný strach z pavouků může být vyléčenzpůsobem. Na kus papíru nakreslete velký pavouk, čím podrobnější a přirozenější bude, tím lépe. Další nakreslíme menší pavouk, pak ještě menší a velmi malý, téměř neviditelný pavouk. List Vypálit nebo roztrhnout na malé kousky. Představte si, že se vaše strach děje to samé.

Někteří lidé, kteří jsou překonáni strachem z pavouků, pomáhají metodou, která je založena na výchově jemných pocitů v těchto bytostech. Je to velmi radikální cesta dostat pavouka doma, krmit a pečovat o něj. Postupem času se péče o mazlíčka může rozvíjet do lásky ke všemu jejich vzhledu. Ale ne každý rozhodne o takovém extrému. Proto můžete získat hračku pavouk a chovat se s ním, jako by to byl váš mazlíček. Něco z toho se zdá být divné, ale metoda funguje.

Nenechte svůj strach zkazit váš život, strach z pavouků - ne nejstrašnější fóbie, ale přesto žijící s ní není sladká.