Kůže je opálená na slunci. Co mám dělat? Recepty, masky, tipy

Solární popáleniny jsou velmi nebezpečné a mohou vést kzvýšení teploty a dokonce i mdloby. Přesto lidé nadále nezohledňují základní pravidla a neustále je přijímá. Například každý ví, že se nemůžete opalovat v období od 12 do 16 hodin, kdy je slunce na vrcholu aktivity. A kolikrát vám lékaři připomínají potřebu aplikovat ochranné prostředky na kůži? Koneckonců, spáleniny jsou stresem pro kůži, zvláště pokud je velmi lehký.

První sluneční lázeň by neměla být delší než 15 letminuty, můžete je postupně zvýšit na 30. Pokud jste použili opalovací krém, můžete zůstat na slunci po dobu jedné hodiny. Potřebujete přestávku. Jakmile se dostanete z vody, musíte se otřít ručníkem, voda přitahuje sluneční paprsky a urychluje proces opalování.

Co dělat, když je kůže spálena

• Pít více tekutin. Teď ji potřebujete zvlášť. Je lepší pít čistou vodu bez plynu. Doplňuje dodávku vlhkosti. Káva a alkoholické nápoje jsou vyloučeny.


• Vitamin C Produkty bohaté na kyselinu askorbovou(citrusové plody, jahody, špenát) pomůže obnovit dobré zdraví. Nebuďte zbytečná a vitamín E (ořechy, olivový olej), který přispívá k regeneraci pokožky.


• Anestetika a antipyretika. Užívání takových léků jako: aspirin, analgin, paracetamol vám pomůže snížit tělesnou teplotu a zmírnit bolest.







• Krémy a spreje na bázi panthenolu. Tato látka proniká hluboko do pokožky a obnoví ji. Vynikající boje s pálením a zarudnutím.


• Chladná sprcha nebo koupel. Zbavte bolesti a uklidněte pokožku. Pravidelně pokropte spálenou tvář termální vodou přidáním levandulového oleje. Zapomeňte na mýdlo, křoviny nebo loupež - v příštích několika dnech je nebudete potřebovat. Také nemůžete používat parfémy a dezodoranty.


• Krém na holení. Překvapivě tento krém zlepšuje stavpokožku a urychlí proces obnovy po popálení. Navíc se doporučuje použít krém, který obsahuje bambucké máslo, šarlatu, kokos nebo palmový olej.

Maskované recepty

1. 3 polévkové lžíce mletého ovesu se zalejemléka (voda) a nechte vychladnout. Poté směs aplikujte na postižené oblasti pokožky a podržte masku 15 minut. Oplachujte studenou vodou a otřete je vodou.


2. Strouháme okurku na velkém struhadle a nasypeme hořet. Můžete jej jednoduše vystřihnout na polovinu a otřít kůži.


3. Nízkotučný kefír nebo zakysaná smetana jsou smíchány s olivovým olejem a žloutkem. Důkladně promícháme a zpracováváme spálené oblasti.