Jak se rychle a nádherně pátrat

Leto přijde a každý z nás může nynízískáte svou dlouho očekávanou čokoládovou barvu, aniž byste si vyrazili na solárium a umělé opalování. Jak správně pálení, že barva byla ideálně bronzová a kůže netrpěla slunečním zářením? Dnes odhalíme tajemství dokonalého opálení.

Nejdříve pochopíme, jaká je spálenina. Všichni víme, že je to důsledek přírodního nebo umělého ozáření. Ultrafialové záření v kombinaci s kyslíkem působí na melanin buňky, přičemž se začíná být tma. Takže získáme požadovaný odstín pokožky. Opálení rychle a bez poškození vašeho zdraví v několika způsoby:

Jak se rychle a nádherně pátrat. Určete fototyp

Určete fototyp. Potřebujeme to, abychom si vybrali ten správnýkosmetiky s vhodným ochranným faktorem. Pokud je vaše pokožka velmi lehká a citlivá a po patnácti minutách pobytu na slunci je pokryta červenými skvrnami - musíte použít nejmocnější nástroje (index SPF není menší než 40 - 30). Druhý typ zahrnuje osoby s tmavším tónem pleti a modrými nebo šedými očima. Spálení slunečního záření na ně je mnohem lepší, kůže nereaguje tak bolestně na slunce. Vhodný krém se stupněm ochrany 30 - 20. Třetí fototyp má lehce tmavou pleť a šedou nebo hnědou barvu očí. Slunění lidí tohoto typu je velmi snadné, aniž byste začervenali. Kůže rychle získává zlatou barvu. Lepší než všichni ti, kteří patří ke čtvrtému fototypu - jsou téměř nemožné hořet. Jejich tmavá olivová kůže je přátelská se slunečními paprsky. Nejmenší ochrana (4 - 10 SPF) udělá.

Jak se rychle a nádherně pátrat. Vyberte správný čas

Vybíráme správný čas. Lékaři nás opakovaně varovali, že je to nutnéVezměte si sluneční lázně jen v určitých dobách. Konkrétně - od 6.00 do 10.00 a od 17.00 do 19.00 hod. Pro opalování nejbezpečnější. Je poměrně bezpečné být na pláži od 10.00 do 12.00 a od 16.00 do 17.00. Nejvyšší sluneční aktivita je pozorována od 12.00 do 16.00. Slunění v této době nemůže být ani s opalovacími krémy.

Jak se rychle a nádherně pátrat. Používáme bronzer

Používáme bronzery. Zrychlují proces a umožňují nákuprovnoměrné opalování po první aplikaci. Nejčastěji jsou používány v soláriu, které navštěvuje jen pár minut, na rozdíl od moře, kde si můžete být za hodinu nebo více. V salonu můžete také nabídnout okamžité opálení. Zvláštní produkt se aplikuje na kůži pomocí sprchy. Mínus takového postupu - spálenina po dlouhou dobu zůstává velmi dlouho a není v pravidelných intervalech omývána. Stejné problémy jsou spojeny s aplikací autosunburn.