Dětské opálení: správné opalování
S nástupem léta jsou maminky znepokojeny otázkou: kolik může být dítě na slunci? Na jedné straně všichni slyšeli o výhodách vitaminu D, na druhé straně nechtějí, aby se dítě spalo. Náš článek pomůže zvolit si ideální strategii chování, protože dnes budeme hovořit o opálení dítěte.
Co je opálení?
Spálení slunce je druh ochranných reakcío vlivu agresivních faktorů, jmenovitě ultrafialových paprsků. Zvláštní látka - melanin - se hromadí v buňkách a zabraňuje negativnímu vlivu na tkáně. Čím více melaninu, tím silnější je ochrana. U dětí je schopnost plně vyvinout tuto látku pouze 3 roky, takže až do tohoto věku sluneční světlo přináší více škod než dobrého. Nejzávažnějšími důsledky mohou být podráždění kůže, pigmentové skvrny, popáleniny a tepelné mrvy.
Současně pod vlivem slunečního světla v těle produkuje vitamín D, který přispívá k úplné absorpci vápníku.
Zvolte čas
Pokud se rozhodnete opalovatspolu s dítětem, pak to velmi pečlivě. Nejdříve nejdou v době od 12 do 16 hodin, kdy je radiace nejaktivnější. Nejlepší doba pro pěší je od 9 do 11 nebo po 17. Zaměřte se na věk vašeho dítěte: až 6 měsíců stačí a 2 minuty na slunci, a to až 15 minut ročně. Je-li dítě světlé, pak slunce je pro něj nebezpečnější než pro hnědé a hnědé. Nezapomeňte na šátek a lehké bavlněné oblečení. Přirozenou bariérou agresivního záření je pot, takže nezapomeňte pít drobky. Pokuste se najít oblasti nebo veřejné zahrady, kde můžete hrát, skrývat se ve stínu. Kromě toho je třeba dodatečně použít různé ochranné krémy.
Ochranné krémy
Opalovací krémy jsou produkty s ochranou proti slunci(faktor ochrany proti slunci), tj. filtrech proti slunečnímu záření. Jsou odlišné v intenzitě a jsou označeny čísly od 20 do 60. Prostředky nad 50 mají hustou strukturu a vysokou koncentraci chemikálií. U dětí často způsobují alergie. Nejběžnější SPF jsou 25 a 30. Pro pochopení stupně ochrany pokožky se tato čísla násobí číslem 5. To znamená, že při krému SPF 25 je dítě chráněno po dobu 125 minut a od 30 do 150.
Kromě toho může krém obsahovat chemikáliefiltry - oxidy titanu a zinku - zabraňují výskytu popálení. Hlavní nevýhodou lotionu s těmito látkami je jejich vysoká alergie. Navíc se snadno odmyjí vodou.
Je-li kompozice jasná, zůstává volbatextura ochranné kosmetiky. Rozlišujte mezi krémy, lotiony a emulze, spreje. Krém se vyznačuje hustou mastnou strukturou. Jsou špatně umýt vodou, ale jsou schopny nechat skvrny na oblečení. Emulze jsou lehčí. Spreje mají téměř beztížnou strukturu a jsou snadno použitelné díky praktickému dávkovaču. Nejdůležitější věcí je neztrácet žádnou část kůže a nevstoupit do očí dítěte.
Po opálení nebo chůzi je lepší použít speciální chladicí krémy. Poskytují pokožce příjemný chlad, odstraní zčervenání, zabraňují vzniku podráždění a popálenin.
I přes škodlivé účinky slunečního zářenína těle se zcela vyhnout kontaktu s nimi je nemožné. Ano, a tak příjemně namočte do měkkého zlatého světla. Pokud se k řešení problému přiblížíte opatrně a nezanecháte žádné prostředky ochrany, pak vám léto opustí vás i dítě s příjemnými vzpomínkami.
