Jak nezmrazovat v zimě na ulici s dítětem: Ochrana před mrazem se společností Nordman
S nástupem prvních mrazů, mnoho matekodmítnout dělat dlouhé procházky s dětmi, vysvětlovat to strachem z chlazení dítěte. Ve skutečnosti, pokud dodržujete několik jednoduchých pravidel, nemůžete během zimních procházek zmrazit, a to nejen dítě, ale i matku. Vyvarujte se hypothermie pomůže správně vybrané oblečení, boty, doplňky, stejně jako provádění jednoduchých doporučení.
Správná strava před chladem
Celý žaludek je jedním z klíčových pravidel zimyprocházky s dětmi. V chladné sezóně byste neměli chodit na ulici, aby si chtěli chuť. Před odjezdem na zmrazení doporučujeme mít občerstvení. Optimálním řešením je bílkovinné potraviny. Můžete nabídnout drobky:
sendviče se sýrem;
tvaroh;
ovesné vločky;
kotlety a těstoviny.
Zelenina - nádherné, zdravé jídlo venkuv závislosti na ročním období. Nicméně, než půjdeme ven na procházku v mrazu, drůbež nebo jehněčí maso bude hodně výhodnější. Pokud člověk vždy dodržuje "letní" dietu, bude nejen vydělávat na syndrom chronické únavy, ale bude také studený po celou dobu. Navíc bude jeho imunita výrazně oslabena.
Ti, kteří jsou v zimních procházkách chladní, doporučujeme do menu zahrnout dýně, sýr, ryby, banány, ořechy, hrozny, sušené meruňky a brambory. Neméně efektivní pro "merzlyakov" bude křen a cibule.
K poznámce! Druhá možnost je však vhodná pouze pro dospělé, protože jílový jícnový útvar dítěte tyto potraviny velmi dráždí.
Aby nedocházelo k mrazu v chladné sezóně,doporučujeme vařit pro sebe a své dítě teplý nápoj se skořicí, kmínem, zázvorem, kari, pepřem a dokonce i malým česnekem. Takové nástroje se okamžitě zahřejí.
Můžete si vzít termosku s horkým čajem nebo růžovým kyčlí.
Dávejte pozor! Rodiče by neměli chodit s dítětem, dokonce ani v malém mrazu, pokud by používali alkohol, protože alkoholické nápoje výrazně ztuhly vnímání nachlazení.
Teplé oblečení pro zimní procházky s dětmi
Odjezd s dítětem na zimní procházku, neJe zapotřebí zapomenout na důležitost správně vybraných oděvů. Že mrazy, propíchnoucí větry a další "radost" z chladné sezóny se nedotýkají drobků, je velmi důležité vybrat si oblečení v souladu s teplotním režimem.
Dítě bylo příjemné a teplé, optimálnířešení bude oblečení šitá z přírodních tkanin. Materiál musí "dýchat". To umožní, aby se dítě mohlo volně pohybovat, hrát nebo hrát sporty, protože pot je snadné. Stejně důležité je, aby vnější oblečení bylo vyrobeno z nepromokavé látky, která kromě jiného poskytuje ochranu před větrem.
Pod pláštěm se doporučuje neprovádět ani kovánítlustý svetr. Lékaři doporučují matkám, aby se oblékli na principu vícevrstvého. Co to znamená? To, že během zimní chůze dítě nemrzne, je lepší mu nabídnout pár tenkých bund. Jedinečnou výhodou "vícevrstvých" je vytvoření vzduchové vrstvy, díky níž se udržuje teplo.
Rovněž je důležité doplnit zimní soubor drobkůteplé, ale ne příliš silné ponožky, rukavice a pevná hlavová hlavice. Není nadbytečné trojdimenzionální šátek, který může důkladně zabalit nejen krk, ale i nos a ústa.
K poznámce! Mnoho matek stále považuje pletené rukavice za nejlepší řešení. Dítě bylo pohodlné a teplé při procházce v chladné sezóně, je lepší upřednostňovat vodotěsné rukavice s interiérovým dekorem vyrobeným z přírodní kožešiny.
Zajistěte maximální pohodlí a teplo pro dítě, jděte na zimní procházku, pomůžete také tepelné prádlo.
Oděv dítěte musí být volný. Pokud zimní výstroj přenáší pohyby, začne se dítě potnout a zmrazit.
Kvalitní boty - a žádná šance na zmrazení
Procházka v chladné sezóně, neStojí za to nedbalost vybrat si boty. Dokonce i když bunda a klobouk jsou velmi teplé, určitě začne zmrznout, když jsou boty nebo boty vyrobeny z materiálu nedostatečné kvality.
Udržujte nohy v teplejších místech je dvakrát důležitějšíprotože dětský vlastní mechanismus výměny tepla není dosud velmi dobře zaveden. Chcete-li, aby kroky v ulici pohodlné, doporučujeme vybrat boty pro děti z kvalitních materiálů. Mohou být přirozené nebo umělé. Dnes je spousta inovativních materiálů, které neumožňují zmrazení a namáčení dětských nohou v chladném období.
Značka <! - noindex -> Nordman <!- / noindex -> nabízí celou zimní kolekci dětských bot na zimu. Pro strouhání bylo teplé a pohodlné, výrobce vyvinul několik sérií. Jedná se o vodotěsné <! - noindex -> dummy <! - / noindex ->, kvalitní <! - noindex -> plstěné boty <! - / noindex -> moderního designu, boty a snowboardy, mráz, větry a vlhkost nemají nejmenší šanci!
