Posílení imunity dítěte

Během těhotenství děláte správnou věcjíst, pravidelně brát vitamíny a dělat cvičení v první řadě, aby se zajistilo, že se dítě narodilo zdravé. Poté, co se objeví drobky ve světle, musíte také pečlivě postarat posílení imunity dítěte. Znalec bude informovat o tom, na co je třeba věnovat pozornost.

Po narození dítěte upřednostňovat kojení. Mateřské mléko obsahuje všechny nezbytnévitamíny a živiny, stejně jako imunitní orgány, které podporují zdravý růst a vývoj strouhounů. Antiinfekční vlastnosti mateřského mléka poskytují ochranu dítěti před mnoha patogeny a viry. Kromě toho je krmení speciálním procesem, během kterého se matka a dítě stávají zvlášť blízkými.

Pokud jste z jakéhokoli důvodu nuceni přejít od kojení do mléka, pamatujte na to produkt by měl být vhodný pro vaše dítě a obsahovat všechny součásti potřebné pro jeho vývoj. Za tímto účelem je nejlepší vyhledat poradce od pediatra.

Když dítě vyrostlo, ve své každodenní stravě by měly obsahovat potraviny obsahující největší množství živin a mít příznivý účinek na tělo. Například čerstvá zelenina a ovoce, bobule,zelenina, nerafinovaná rýže, výrobky z celozrnné mouky. Nezapomeňte také, že imunitní systém pomáhá vytvářet drobky bakterií mléčného kvašení, které se tvoří ve střevech. Pokud je funkce střeva z nějakého důvodu porušena, je nutné dočasně zavést do kojenecké stravy kyselé mléčné výrobky. Také pro normální vývoj dítěte, vajíčka, maso a ryby jsou potřeba.

Před jídlem, stejně jako po procházce a hraní se zvířaty, nezapomeňte umyjte drobky rukojeti. Pokud jste se se svým dítětem doma, pak si pomoct dětské ubrousky, které jsou vhodné pro jemnou a citlivou dětskou pokožku, není suché a jemně ji čistí.

Kromě správné výživy a hygieny důležitou roli ve vývoji a posílení imunitního systému dítěte hraje vytvrzování. Nezapomeňte, že tento postup je nutnýkonat důsledně. Během koupání postupně snižte teplotu vody o několik desetin stupňů (od 36 ° C a níže) a poté opláchněte chladič omáček. Nezapomeňte sledovat reakci dítěte: měl by být spokojený.

Také Tvrzení dítěte usnadňují "vzduchové koupele". Jak každá drobka reaguje jinakzměny teploty v prostředí, doba trvání postupu jednotlivě. Zpočátku byste měli dítě nechat svléknout po dobu dvou až tří minut, zatímco je lepší jej zapnout na břicho. Po uplynutí této doby je třeba zkontrolovat, zda se rukojeti, nohy a nosní dírka ochlazují, a poté je položte. Tento postup je žádoucí opakovat 3-4krát denně. V budoucnu může být trvání "vzduchových lázní" prodlouženo na 15-20 minut.

Pamatujte na to po dni plném "starostí dítěte" potřebuje dítě silný a plný spánek, aby obnovil sílu. Proto se novorozenec doporučuje spát asi 16-18 hodin denně, jeden rok starý drobek - 12-13 hodin, dítě ve věku 6-7 let - 10 hodin.

Rodiče, kteří chtějí, aby jejich dítě usnulo, by měly být sledovány každý večer dát pár hodin přípravy na postel. Je důležité sledovat určitou sekvenciAkce pravidelně, i když jste daleko od domova: koupání, masáže, krmení, změna plenky, ukolébavka. Takže drobky by bylo jednodušší naladit na noční spánek.