Krize ve vztahu: jak přežít?

Krize ve vztazích může být způsobena různými důvody. Někteří tomu věří krize vztahů jsou periodickéjako věková krize člověka a vzniknou v prvním, třetím, sedmém, patnáctém a dvacátém letech společného života.

Například, Krize prvního roku je pokles po euforii počátku vztahů (nebo svatby). Na začátku vztahu se díváme na všechno přes brýle růžové, ale dříve nebo později, toto období skončí, a ukázalo se, že není všechno tak růžové. V případě romantickém vztahu, nedrží pohromadě razítkem v pase, v této fázi, často to končí, a dvojice utíkat při hledání nových partnerů, kteří se vrátit k nim euforii z nového vztahu. A rozvod po jednom roce manželství - není taková rarita.

Krize tří let je projevem únavy ze zavedených vztahů. Jednoduše řečeno, pár "zaetat život" ve vztahuje nedostatek novosti a sexuální vztahy se stávají méně živými - zdá se, že se už všichni již snažili. Charaktery charakteru partnera, který býval roztomilý excentricity, mohou začít dráždit. Často se tato krize ve vztazích zhoršuje narozením dítěte: žena věnuje veškerou pozornost dítěti a muž se cítí nekonkurenční.

Velmi často krize ve vztazích se shoduje s krizí středního věku. Během tohoto období dochází k novému zhodnocení hodnot a manželé začínají kriticky hodnotit, včetně rodinných vztahů. A rodinná krize se může shodovat s "vyprázdnění zásuvky»: předtím, než byli manželé spojeni s výchovou dětí, byli kromě toho zaměstnáni práce. Ale děti vyrůstají, dvojice odchází do důchodu a uvědomuje si, že zůstávají tete-a-tete. Přichází k závěru, že mají mnohem méně společného než v době, kdy se právě začínali datovat.

Jak přežít krizi ve vztazích? Nejprve musíte zjistit, že to potřebujetedělat. To může znít cynicky, ale ne vždy rozbitá váza může být lepená dohromady. Přitiskněte se k iluzi, můžete to jen zhoršit. Ale pokud máte opravdu ráda svého partnera a jste si jisti, že vás miluje, můžete pro tento vztah bojovat a musíte bojovat.

Pamatujte na to ve vztahu tvořili dva lidé, takže musíte společně překonat krizi. Pokud někdo upraví, a druhýbude se chovat stejně jako předtím, bude to jen iluze blahobytu. Na chvíli bude vše v pořádku, ale nespokojenost poroste a dříve nebo později se krize vrátí. Proto musí oba partneři bojovat proti krizi.

Velmi důležité Naučte se nejen poslouchat, ale slyšet jeden druhého. Kolikrát mu manžel chýbal ušiřekla žena a mechanicky přikývla "Ano, drahá"? Kolikrát se jeho manželka vytratila radu svého manžela, říkala: "Samozřejmě, miláčku," ale stále to děláš svou vlastní cestou? Mnoho problémů ve vztahu roste z toho, co partneři nechtějí, nevědí, nebo se bojí říkat, že se jim to nelíbí, nechat to jít sám. Nebo říkají, ale neposlouchají.

Další potřeba zbavit se iluzí o partnerovi. Často krize ve vztazích je způsobena skutečností, žejeden z partnerů (nebo oba) porovnal své duševní kamarády s určitým ideálem a pak zjistil, že k ideálu je daleko. Ale ideální lidé neexistují, takže se nepokoušejte remakovat manžela "pro sebe". Je zřejmé, že ne se všemi nedostatky, které musíte mlčky unést, ale přinést boj za ideál do bodu absurdity nestojí za to, snažit se, jako Pygmalion, udělat svého partnera Galatea. Buďte realističtí.

Zkuste rozvíjet svůj vlastní model vztahů. Obvykle se mladí lidé dostávají do svých vztahůzkušenosti v rodinném životě rodičů, ale to ne vždy pomáhá (zvláště pokud je rodinný model rodičů partnerů velmi odlišný). Takže se musíte naučit žít a budovat vztahy svým vlastním způsobem.

Pokud jste překonáni krizí ve vztahu, je nutné bojovat proti vnějším projevům, ale s příčinami. Jakýkoli vztah je založen na důvěře, takže je velmi důležité upřímně mluvit s partnerem a společně se pokusit změnit situaci k lepšímu.