Jak učit dítě, aby usnulo samo

Mnoho psychologů je to jisté samotní rodiče jsou vinní za to, že dítě nemá rádi spát. Někdy unavené nebo podrážděné maminky a tátysnažte se dítě nucen jít spát, místo toho, aby se jen posadil nebo položil, bez křiků a nervů. Dítě tedy vnímá sen jako něco povinného. Děti se nelíbí, když je od nich něco požadováno, nebo je nuceno něco udělat. Podobně se jim ráno nejedí konzumovat kaši a pijete mléko na noc. Strašlivé slovo "potřeba" zaměňuje děti. Vědí, že slovo "nezbytné" znamená krupici a povinný spánek. Jak naučit dítě usnout sám, bez hysteriky a strachu?

Ve skutečnosti, je nutné učit dítě, aby spalo sám v dětství. K rodičům však existuje více požadavků: nepřibližujte se k dítěti a nenechávejte ho spát. Někdy rodiče kontrolují několikrát v noci, ať už jejich dítě spí, vrčí za dveřmi a přeruší spánek dítěte.

Pokud dítě požádá o opuštění nočního světla - tuto žádost v žádném případě nezapomeňte. Děti, které se bojí temnoty, nikdy nespí. Takový sen pro ně bude agonií. Proč traumatizovat dětskou psychiku? Očividně se o někoho velmi bojí a nyní se bojí temnoty, ale s věkem to projde. Snažte se porozumět pochopení jeho požadavku nevypínat světlo.

Nechte děti položit spící kukly a dalších hraček. To je nádherná motivace spát. "Podívej, panenka už spí. Teď je tvoje řada. Pokud se panenka probudí dříve - bude vás probudit a vy budete hrát, ale je lepší, když se probudíte sami. " Dítě se pokusí co nejdříve usnout, aby co nejdříve probudilo panenku, protože je nyní zodpovědný za proces hraní s ní. Můžete jednou probudit dítě a držet panenku v ruce, říkají, probudila se a probudila vás. Dítě se zamiluje do snu o takových zázracích. Navíc, nebojte se, jestli dítě před spaním spěje s imaginárním přítelem. Zmizí tyto hry představivosti, ale takový sen bude žádoucí a silnější.

Přečtěte si dítě v noci, komunikujte s ním a vždy projevujte něhu. Neříkejte: "Rychle jděte do postele, řekněte někomu!". Snažte se dítě vysvětlit, že máte spoustu věcí, ale nechte si s ním hrát, a teď je na jeho řadě, aby se vydal. Zkuste nějakou zábavu připravit se na proceduru spánku. Buďte žertující, usmíváte se, blázni a pak trpělivě vysvětlete, jak důležitý je sen, aby dítě mohlo pokračovat v nádherném rušném dni.

Vysvětlete dětem rozmary snů. Spusťte speciální deník, kde můžetezaznamenejte sny svého dítěte. Zavolejte takový deník, například "Pohádkové sny" nebo "Moje vlastní příběh". Dítě vám s radostí pověsí své sny, počká na nové a rozvíjí své tvůrčí schopnosti.

Takže, nebojte se, jak naučit dítě usnout sám. Jednoduše ukazují trpělivost, představivost a něhu, přeměnit přípravu na spaní a sen velmi dítěte na pohádku, kterou by vaše dítě mělo užívat s potěšením.