Jak zachovat romantiku při narození dětí: 7 užitečných tipů
Zvláštní, ale vzhled dítěte - ztělesněníláska k rodičům - často zabíjí romantiku, díky níž se toto dítě narodilo. Jak zachránit smysl v manželství, když se narodí dlouho očekávané dítě? Esther Perel, autora knihy "Reprodukce v zajetí".
Mladí rodiče jsou překvapeni, kolikstarosti a odpovědnosti, které se na nich shromažďují na prvním (a následně i) dnech, měsících ... a letech. Chcete-li najít nové místo na tomto světě, pár - nebo spíše, nyní trio - potřebuje čas. Absolutně každý přiznává, že tato magická událost opouští vztah s vnějším světem. S příchodem dítěte do rodiny dochází k radikálním změnám, které ovlivňují mnoho aspektů života. A také romantický. Jak tedy najít rovnováhu a nechat romanci uniknout? Tyto tipy vám pomohou.
Menší kontrola a napětí
Jakákoliv kniha o dětech: být konzistentní a předvídatelný, rutina je nezbytná pro to, aby se dítě mohlo cítit sebevědomě, ovládalo všechno, co je možné. Samozřejmě, tato doporučení nelze zanedbat. Když se dítě ještě nenarodilo, už jsme spěchali k tomu, abychom pojistili náš život, koupili si pohodlnější auto a stěhujeme se do nejlepších (to je nejbezpečnější) čtvrti města, kde se nachází nedaleká mateřská škola a škola. To je nutné nejen pro děti, ale i pro nás. Tváří v tvář nejistotě se snažíme vytvořit stabilní strukturu. Ale do jisté míry je katalyzátorem zmizení romantického a smyslového vztahu.
Snažte se ovládat vše kolem. Eros netoleruje omezení. Když máte volný čas se svým partnerem (nechte to být dokonce 30 minut), relaxujte a užijte si chvíli. Nemyslete na to, jak čistit, rozptýlené hračky a nezaplacené účty. Nechte se půl hodiny zůstat v kouzelném světě, vytvořeném pouze pro dva.
Udělejte si čas pro sebe
Ano, zní to divně vzhledem k tomu, že vyPokuste se obnovit emocionální spojení s manželem. Ale musíte mít osobní čas, abyste se vyčistili, přečetli si knihu (alespoň pár stránek!) A chatujte v sociálních sítích. Tím získáváte klid, jehož absence bude nevyhnutelně ovlivňovat vztah s druhou polovinou. Jaký druh romantiky, když není hlava vypláchnuta?
Pořádeš večer pro dva
Počkejte! To není banalita, ale účinný způsob revitalizace vztahů. Vzpomínáš si, co bylo tvoje první rande? A ty nádherné večerní který jste strávili spolu na potemnělé kuchyně, ochutnávka vynikající červené víno? A co vynikající pokrmy, které byly pro sebe připraveny? Je čas vrátit se na začátek a zkusit znovu. Ideální volba - jděte do nedaleké restaurace. Ale můžete zůstat doma: Pozvat na hlídání nebo požádat rodinu starat se o děti. Strávit večer zaměřený na své smyslné touhy, se ponořte do své druhé poloviny a zkuste si vzpomenout - pravdu, upřímně a opravdově, - pocit z létání, který má zkušenosti, když se seznámili. Bez problémů a obviňování, jen dva lidé šťastní - to je motto večera.
Neváhejte partnerovi
Před narozením dítěte jsou ženy častojsou si jisti, že po několika měsících se vrátí do kanceláře a chůva bude následovat dítě. Ale tam to bylo. Péče o děti zachycuje zcela. Ale není to tak snadné: krmení-chodit - spát - koupat se - to všechno odnese sílu. A současně se musíte dostat ven z domu, udělat večeři, řešit příjmy, železit si oblečení a v ideálním případě - lepidlo padlé tapety. A teď žena, nacpaná těmito záležitostmi, najednou dostane trochu volného času a tady manžel s jeho touhy. Při reakci na krásnou polovinu svazku nemůžete nic říkat - atomový výbuch a ne stojíte poblíž. Zastavte! Toto je chyba.
Ano, ženy chtějí relaxovat, ale ne strávitčas v zábavě. Dokonce i pohledu na hvězdy společně s manželem nechce, a nemluvím o všechno ostatní. Mnoho lidí si myslí, že manželka potřebuje "jen jednu". Ale není tomu tak. Muži říkají, že chtějí být s jejich ženou: milovaní a sladká, s nimiž se rozhodli strávit celý svůj život. A teď, z nějakého důvodu, jim zbývá ještě jedna minuta. Nevdělujte partnerovi, že má jediný cíl. Jen se snažte pochopit, že chce teplo, lakování a něhu. Příště, než "explodujete" a svrhnout tok nároků, zhluboka se nadechněte - to je vše. Stává se, že mlčení - nebo spíše urážlivé slova, která nebyla řečena - pomáhá zachránit rodinu.
Někdy zapomenout na slovo "musí"
"Musíme koupit směs pro děti", "Potřebujeme zítra zabalitdítěti spát včas, "" Musíte umýt posuvníky, "" Musíte si objednat nové vlněné ponožky "... S příchodem dítěte by se tyto" by měly "líbí, že urychlí čas a neustále se cítíte, že se všechno neudělá. Ale nezapomeňte na svého partnera. Často se žena stává tak úzce spojená s rolí matky, že z ní vůbec nevyjde. To znamená, že vůbec nevychází. Nikdy. Manžel ve zmatku: chce chatovat, sdílet něco a prostě stráví čas se svou ženou. Ale není. Tam je zkroucená žena matka.
Pozastavit konverzace a všechny "musí" alespoň na chvíli. Jinak bude váš milenec mít dojem, že teď vede mateřskou školu spolu s těmi, s nimiž chodil na večerní setkání v kině. Dejte oběma odstup od svých povinností. To bude přínosem pro vztah.
Sdílejte odpovědnosti
Pokud přesunete péči o své děti a domácnostijedna osoba (zpravidla tato role platí pro ženy), je hloupé očekávat, že večer bude čerstvý, veselý a připravený pro milostné radosti. Proveďte plán, který bude vyhovovat oběma: kdy a kdy je odpovědný za mytí, kdo žehluje oblečení a kdo jde do obchodu pro potraviny. Je důležité, abyste byli schopni kompromitovat - to je přesně pravá láska a podpora partnera. Když rozdělíte náklad na polovinu, pak s potěšením zjistíte, že volný čas je alespoň trochu, ale je to víc. A tentokrát se mohou navzájem věnovat.
A někdy můžete udělat trochu víc: dát druhou polovinu zdřímnutí o víkendu, umýt nádobí z otáčení nebo nakonec objednat jídlo s domácím doručením.
Naučte se techniky relaxace
Děti jsou štěstí, požehnání a zázrak. Ale někdy se stávají katastrofou. Jakmile se objeví nový člen rodiny, s hrůzou si uvědomíme, že nic neudržujeme a stane se strašně zranitelným. Zde přichází alarm. Absorbuje naši energii a neustále se bojí. Jsou děti v pořádku? Jak to mohu ověřit? A možná, na cestě ze školy, dcera zachytila maniaka? Po nich je ještě jedna otázka: zachránit pouze pro univerzitu nebo také pro psychoterapeuta?
Naučte se bojovat s negativními myšlenkami. Existuje mnoho technik a cvičení, které pomáhají uvolnit a odhánět zbytečnou úzkost. Samozřejmě, to neznamená, že se nemusíte vůbec bát. Ale je důležité, aby se to nepřehnulo. O čem romantika můžeme mluvit, jestli se na okamžik nemůžete uklidnit a přemístit svou pozornost na partnera?
A ještě jeden tip. Počkejte trochu. Dříve nebo později, páry znovu získat svou hodnotu. Učte se o dovednostech péče o děti. Souhlasí se všemi uspořádáním rozvrhu a rozdělení práce doma i v práci. Udělá čas pro sebe a dokonce někdy dostat spánku. Čím dál, tím více svobody. A teď přichází čas, kdy mladí rodiče začnou navštěvovat tělocvičnu a dokončí čtení časopisu předtím, než bude vydáno další vydání. Toto je čas, kdy můžete znovu zůstat u partnera. Jen si pamatujte, proč jste vybrali tuto osobu, proč ho milují. A romantika se znovu dostane do vašeho života!
Na základě materiálů knihy "Reprodukce v zajetí"
