Jak vytvořit pružnější pokožku?
Každá žena sní o krásné a elastické poprsí. Kůže v této oblasti je velmi citlivá a zranitelná. Škody na pokožce hrudníku mohou být špatné držení těla, nesprávně vybraná podprsenka, (příliš těsné zasahuje do krevního oběhu a příliš volné nepodporuje prsa), ozařování prsu ultrafialovým zářením.
Nepřítel elastické poprsí je také rozdílhmotnosti. Koneckonců, tukové buňky prsu jsou jedním z prvních, kteří se rozpadli při ztrátě hmotnosti. Časté změny hmotnosti vedou k chabosti pokožky a vzhledu strií. Také vzhled strií může vést k kojení dítěte, takže během těhotenství a kojení dítěte by se měla věnovat zvláštní péče o kůži prsu.
Pokud se takovým problémům nedá vyhnout a vaše poprsí ztratila svou starou krásu a elasticitu, pak stojí za to vynaložit nějaké úsilí a snad ne brzy, ale jistě přinese ovoce.
Samice prsa sama neobsahuje svaltkáně. Podpora prsu je způsobena svaly zad a svalů, které obklopují hruď, a také kvůli pokožce pocházející ze spodní části krku. Proto můžete posilovat prsa posilováním těchto svalů. Jak to udělat? Takové sporty jako plavání, volejbal, tenis,dokonale trénovat specifikované svalové skupiny a dokonce i jednoduché stlačení v prodloužených ramenech koule může být užitečné. Chcete-li dále trénovat svaly, které podporují hrudník, můžete zvednout činky. K tomu musíte mít oběma rukama činky o hmotnosti 1,5 kg a ležet na zádech, zvednout ruce a rozložit je po stranách.
Taková populární v poslední době zpevňující krémy a masti pro prsy pomáhají k pokožce vícejemné a pružné. Jenže pokud je to opravdu kvalitní kosmetika! Navíc musí být tyto prostředky správně používány. Aplikujte krém dvakrát denně v kruhových pohybech do oblasti hrudníku a krku. Kůže se v tuto chvíli nemůže natahovat, jinak se jí jenom může poškodit hruď a nepomůže jí.
Chcete dosáhnout těsné pokožky v dekoltu? Pak studená sprcha - váš nepostradatelný asistent. Zlepšuje krevní oběh, posiluje krevní cévy,dělá pokožku prsu elastickou a elastickou. Ale horká voda, naopak, způsobuje, že kůže je ochablá. Proto je prodloužená horká lázeň kontraindikována, pokud chcete mít krásnou hruď. Kruhové pohyby "masírujte" hrudník se studenou sprchou po dobu 1-2 minut denně. Pokud se vám takový postup zdá být nedosažitelný, pak můžete dosáhnout podobného efektu pomocí led. Stačí držet kus ledu přes hrudník a výše, směrem k krku. Následně je vám poskytnut účinek zvedání.
Jak jinak zlepšit stav kůže prsu? Lze použít speciální kosmetické masky nebo olejové zábaly. Aplikujte masku silnou vrstvou a ponechte na pokožce až do úplného vysušení. Zde je příklad jedné z těchto masek. Tvarohový sýr, vejce a olivový olej je třeba smíchat a položit na hruď po dobu 20 minut, poté se vyprat.
Chystáte se na večírek a chtít předvést otevřený výstřih? Pokud jste dosud nedokázali přinést pokožku vašich prsou v ideálním stavu, pak vám pomůže ... přestrojení! Trochu tmavé ruměnec - na dutině mezi prsy, trochu světla - na vyvýšeninách a na tvůj formuláře budou více zaoblené a svůdné!
