Esenciální oleje z celulitidy

Esenciální oleje - jeden z nejdostupnějších lidovýchznamená bojovat proti celulitidě. Můžete si je koupit v každé lékárně a jsou levná (zvláště ve srovnání s značkovou anticelulitidní kosmetikou). Nicméně, které esenciální oleje pomáhají bojovat proti "pomerančové slupce", stejně jako správné použití silicagelových silic.

Používání esenciálních olejů pomáhá posílitbuněčné membrány, stimulují metabolické procesy a krevní oběh, normalizují rovnováhu vody a tuku a eliminují toxiny, zvyšují svalový tonus, pružnost a elasticitu kůže. Chcete-li bojovat proti celulitidě, můžete použít následující esenciální oleje (a to není úplný seznam):

• 
  anýz;


• 
  oranžová;


• 
  vetiver;


• 
  grapefruit;


• 
  jasmín;


• 
  ylang-ylangový olej;


• 
  cypřiš;


• 
  vápenný olej;


• 
  citron;


• 
  mandarinka:


• 
  neroli olej;


• 
  olej z patchouli;


• 
  petrolejový olej;


• 
  olej z palisandru.

Lze použít esenciální oleje z celulitidyv různých způsobech, jsou obvykle přidávány ke spodku při koupání, používané pro masáže a zábaly. Bez ohledu na způsob, jakým používáte oleje, je velmi důležité, abyste přísně dodržovali poměry a nepoužívali oleje v čisté formě: koncentrované éterické oleje ve velkém množství mohou způsobit chemické popáleniny pokožky.

Při užívání anticelulitidních lázní,že esenciální oleje se nerozpouštějí ve vodě a plovoucí na povrchu nebudou přinášet mnoho výhod. Proto je třeba používat emulgátory - látky, které pomohou vytvořit emulzi vody a oleje. Jako emulgátory mohou působit, například mléko, smetana, kefír. 6-10 kapek esenciálního oleje nebo směs olejů by mělo být důkladně promícháno v poloviční sklenici emulgátoru a potom tato směs nalijte do lázně. Teplota vody by měla být asi 37 stupňů, doba trvání procedury je 15-20 minut. Po koupeli si vychutnejte chladnou sprchu.

Chcete-li udělat anticelulitidní masáž s esenciálními oleji, je třeba přidat do ní 2 až 6 kapek esenciálního oleje nebo směs olejů v 10 ml základního oleje. Jako základní olej, nejvícerůzné rostlinné oleje, od olivového oleje až po olej z pšeničných klíčků. Do směsi můžete také přidat med. Směs musí být důkladně proříznuta do oblastí postižených celulitidou (může být použita houba nebo speciální rukavice).

Které směsi oleje lze použít pro koupání nebo masáž? Nabízíme několik hotových receptů, které můžete použít k potírání celulitidy:

• 
  2-3 kapky citronového oleje, feniklu a jalovce;


• 
  3 kapky jalovcového oleje a 2 kapky oranžového / grapefruitu a černého pepře;


• 
  3 kapky jalovinového oleje a 1 kapka šalvějového oleje, pelargónie a rozmarýnu;


• 
  2 kapky rozmarýnu / jalovcového oleje, feniklu a cypřiše;


• 
  2 kapky geranium, citronu a rozmarýnového oleje;


• 
  10 kapek bergamotu a oleje z grapefruitu, 8 kapek geraniumového oleje, 5 kapek muškátového oleje a 3 kapky škoricového oleje;


• 
  2 kapky citronového oleje, šalvěje a černého pepře;


• 
  2 kapky fenyklového oleje, pelargónie a růžového oleje;


• 
  4 kapky grapefruitového oleje, 3 kapky feniklu a citronového oleje;


• 
  4 kapky jalovcového oleje, 3 kapky geraniumového oleje a cypřiše.

Směsi olejů se připravují ve skleněné nádobě. Nejprve odkapávejte olej, který nejméně potřebujete. Potřebujete vařit tolik směsi, kolik používáte: esenciální oleje se rychle odpaří a směs ztratí své léčebné vlastnosti. Nezapomeňte na to esenciální oleje mají své kontraindikace, takže před nákupem oleje pečlivě přečtěte vložku.

Je důležité si uvědomit, že éterické oleje z celulitidy nejsou všelékem. Boj proti celulitidě by měl být složitý. Koupelny, zábaly a masáže samy o sobě nejsou pro vás.pomůže. Je také velmi důležité udržovat správnou stravu a snížit spotřebu alkoholu, čaje, kávy, rychlých sacharidů, cvičení nebo alespoň udržovat dostatečnou fyzickou aktivitu (chůze nebo jízdu na kole).