Vizualizace žádostí
V nedávné době je psychologická praxe pod komplexním názvem Re-rendering reality nebo vizualizace touhy stal se velmi populární. K tomuto tématu jsou napsány knihy, filmy, různé semináře a přednášky. Hlavní věcí je naučit se správně vizualizovat vaše přání.
Popularita tohoto typu výcviku je dána skutečností, jak snadno, bez výdajů času, moci a peněz může člověk ovlivnit svůj život.
Nejdřív musíte si vybrat touhu, plnění které je pro vás absolutně nezbytné. Nerušujte vesmír s prázdnými rozmary,který může být později zcela zbytečný. Musíte upřímně přemýšlet o tom, co si myslíte, jinak by vám nepomohla žádná vizualizace žádostí.
Takže, když jsme se rozhodli pro sen, začneme reprezentovat, jako by se to už stalo. Ale zde bychom měli také myslet konkrétně. Představte si, co chcete, podrobně, až po vůně a zvuky. To je nedílná součást vizualizace. Pokud to nemůžete udělat duševně, pokuste se podrobně popsat svůj sen na papíře nebo remíze, pak bude mentální obraz mnohem jasnější a jasnější.
Když přemýšlíte nad všemi malými detaily a nuancemi toho, co byste chtěli, přichází nejzajímavější krok - skutečná vizualizace tužeb. Tato akce je lepší to udělat tam, kde se cítíte nejpohodlněji, kde nic neodvádí, kde můžete úplnězaměření na dosažení nejproduktivnějšího výsledku. Může se jednat o dům nebo zahradu, můžete ji také vizualizovat v lese nebo na jiném klidném, odlehlém místě. Za prvé je nutné zcela uvolnit a pokusit se přemýšlet o něčem příjemném, nesouvisí s prací nebo každodenními starostmi. Můžeš o něčem snít, nemusí to být spojeno s touhou, kterou si představíš. Když se vaše myšlenky plně přizpůsobí odpočinku a uvolnění, pak je čas představit si svůj sen v jasných barvách a nejmenším detailu. Představte si, jak vaše touha půjde do vašeho života, co s ní uděláte.
Posledním krokem je propustit sen. To neznamená, že byste na to měli úplně zapomenout, Které chcete přijmout. Vizualizace žádostí znamená úplné odmítnutí zkušeností spojených s nedostatkem toho, co byste chtěli. Nemyslete si, že nemáte něco, neptejte se každý den, kdy se objeví. Ne "pokud" a "ale náhle." Buďte úplně klidní a přesvědčeni, že to, co chcete, brzy nebo později narazí na váš život.
Pokud si nevěříte, že vizualizace žádostíjen síla myšlení vám pomůže něco získat, podívejte se na to z druhé strany. Za prvé, rozhodnete se, co skutečně potřebujete, protože někdy je velmi obtížné určit, co potřebujeme na prvním místě. Správně nastavený cíl vám pomůže zaměřit se na to, co opravdu chcete, což znamená, najít správné cesty k pohybuváš sen. Už nebudete vyměňováni za drobné, pochybné drobnosti, kvůli němuž se někdy zdálo, že naplnění vaší touhy bylo neskutečné. Když jasně vidíte cíl, pak se k němu jasně a důvěrně dostanete.
Navíc, technika vizualizace pomáhá člověku zbavit se stavu duševního nepohodlí, spojené s nedostatkem něčeho. Vizualizace žádostí se stává léčením určitých typů duševních poruch a nespavosti. Jen pár minut před spaním, abyste mohli prezentovat v živých barvách to, co byste nejvíce chtěli, není to těžké. A postupně se vaše touha skutečně splní, nemůžeš pochybovat o tom.