Fytochemie: byliny pro krásu a zdraví
V boji za atraktivitu jsou všechny prostředky dobré: a vyváženou stravu, fitness kurzy a venkovní procházky. Proč nezvýšit účinnost svého vlastního plánu krásy nejjednodušší věc, kterou máte po ruce - bylinky? Dekorace z polních rostlin mohou někdy přinést mnohem více přínosů než dietní a lázeňské léčby.
O protizánětlivých a uklidňujících účincíchheřmánek je možná známý všem. Infuze jejích květin je dobrá pro nespavost, bolestivé syndromy, VSD a nachlazení - ale je mnohem univerzálnější, než si myslí. Použijte odvar na opláchnutí vlasů, nohou a rukou, přidáním několika kapek citronové šťávy, mořské soli nebo jódu - tento extrakt posiluje kořeny kadeřnic, změkčuje pokožku a zjemňuje.
Infúze měsíčku pomůže vyrovnat se s střevamikoliky, stomatitidy a dráždivého nachlazení. Odvar, zmrazený v porcované formě - vynikající letní tonikum: stojí za to otřít obličej ráno a večer v fytocubickém ledu. Během měsíce pravidelné aplikace bude výraznější ovální obličej, vyrážky, tmavé skvrny a stopy po akné začnou zmizet, kůže se stane pevnou a svěží.
Pít z melisy - je to chutné, neškodné anepostradatelný ve stresu. Jeho mírný sedativní účinek pomáhá tělu znovu získat sílu a normalizovat práci vnitřních orgánů. Pokud jste trýzni nedostatkem chuti k jídlu, svalové křeče po intenzivním tréninku nebo úzkosti před důležitou událostí - připravte voňavý čaj. Přidejte pár větví máty, lžíci medu a trochu strouhaného zázvoru - tento koktejl vám přidá správnou energii.
